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스트레스 연구 최고 권위자인 엘리사 에펠 박사는 평생 스트레스를 극복하는 법과 정서적 행복을 증진시켜 노화를 늦추는 실질적이고 과학적인 방법을 집중 연구해 왔다. 저자의 오랜 스트레스 연구 결과를 총망라한 책이다.

우울의 심리학 : 누구나 겪을 수 있는 우울증에 관한 심리 치유 보고서 2010 / 수 앳킨슨 지음 ; 김상문 옮김 / sj소울

행복 2004 / 오하라다 야스히사 지음;구혜영 옮김 / 해토

마음의 시간 : 여기 그리고 지금과 연결하기 2025 / 지음: 어빈 D. 얄롬 , 벤저민 얄롬 ; 옮김: 이혜성 / 시그마프레스

이야기 치료 2004 / 양유성 지음 / 학지사

아동의 증상과 특성별 놀이치료 2009 / 지음: 엄숙경 / 학지사

마음 감옥에서 탈출했습니다 2021 / 지음: 에디트 에바 에거 ; 옮김: 안진희 / 위즈덤하우스

(밀턴 에릭슨의) 심리치유 수업 : 천재 정신과 의사의 마술적인 치료 사례와 교훈이 담긴 일화들 2015 / 지음: 밀턴 H. 에릭슨 ; 엮고 해설함: 시드니 로젠 ; 옮김: 문희경 / 어크로스

(7일 만에 끝내는) 스트레스 처방전: 왜 나는 걸핏하면 화가 날까? 2023 / 지음: 엘리사 에펠 ; 옮김: 이미숙 / 앤의서재

내 소파 위의 남자들 : 젊은 여성 심리치료사의 리얼 체험 2013 / 브랜디 엔글러, 데이비드 렌신 지음 ; 김고명 옮김 / 명진출판

오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다 : 감정에 조종당하는 사람들을 위한 마음 사용 설명서 2019 / 지음: 앨버트 엘리스 ; 옮김: 정유선 / 시목

진료실에서 만난 붓다 : 불교 명상과 심리 치료로 일깨우는 자기 치유의 힘 2019 / 지음: 마크 엡스타인 ; 옮김: 김성환 / 한문화(한문화멀티미디어)

감정은 어떻게 조절되는가 : 경계선 성격장애의 수용전념치료 2024 / 지음: 패트리샤 주리타 오나 ; 옮김: 곽욱환 , 조철래 / 삶과지식

건강 불안 극복 지침서 : 건강을 염려하는 감정과 행동에 맞서기 2022 / 공저: Katherine M. B. Owens , Martin M. Antony ; 역: 이경욱 / 학지사

(오제은 교수의) 자기 사랑 노트 = I love myself the way I am 2010 / 오제은 지음 / 샨티

나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 2014 / 오카다 다카시 지음 ; 김윤경 옮김 / 프런티어

(흔한남매) 별난 세계 여행 . 3 , 세계 축제 2024 / 원작: 흔한남매 ; 글: 박시연 ; 그림: 정주연 / 미래엔아이세움

너무 그러지 마시어요 : 나태주 산문시집 2025 / 지음: 나태주 / 김영사

(나를 위한)인테리어: 나이들수록 더 편안하게 2025 / 지음: 미즈코시 미에코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상

괴담수집가 : 전건우 괴담집 2020 / 지음: 전건우 / 북오션

엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게 : 내 마음 깊은 곳에서 울고 있는 내면 아이를 다독이는 법 2021 / 지음: 찰스 화이트필드 ; 옮김: 김세영 / 빌리버튼

무의미의 의미 : 내 안에 빛나는 삶의 의미를 찾아서 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 김미라 / M31:

생존자들 2022 / 지음: 캐서린 길디너; 옮김: 이은선 / 라이프앤페이지

마음의 기술 : 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법 2024 / 지음: 안-엘렌 클레르 , 뱅상 트리부 ; 옮김: 구영옥 / 상상스퀘어

가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때 : 숨 막히는 집착에서 벗어나 나를 지키고 그를 돕는 법 2023 / 지음: 우도 라우흐플라이슈 ; 옮김: 장혜경 / 심심

어른이 된다고 다 괜찮아지진 않았다 : 여전히 성장 중인 나를 위한 마음 상담소 2023 / 지음: 이경희 / 흐름

최악을 극복하는 힘: 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법 2021 / 지은이: 엘리자베스 스탠리; 옮긴이: 이시은 / Being(비잉):

성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는 게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 2024 / 지음: 이지안 / 한겨레

자기주도 심리치료와 글쓰기: [큰글자도서]: 치유와 돌봄의 시간 2022 / 지음: 최왕규 / 한국학술정보

심리학이 어린 시절을 말하다: 내면아이의 상처를 껴안는 화해의 심리학 2022 / 지음: 우르술라 누버; 옮김: 김하락 / 알에이치코리아

나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다 : [녹음자료] 사랑한다면서 망치는 사람-인에이블러의 고백 2021 / 원작: 앤절린 밀러 ; 옮김: 이미애 / 오디언소리 [공급]

낙관주의 연습 : 가뿐하게 행복하자 2024 / 지음: 마리안 로하스 에스타페 ; 옮김: 김유경 / 레드스톤 :

박상미의 가족 상담소 2022 / 지음: 박상미 / 특별한 서재

You can heal your life 2024 / by Louise Hay ; illustrations by Kelly Rae Roberts / Hay House

스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온

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