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인기도서
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노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다 : 미국 수면의학위원회 ABSM 공인 전문가 마이클 브루스 박사가 25년간 연구한 건강 루틴
발행연도 - 2025 / 지음: 마이클 브루스 ; 옮김: 김하린 / Page2(페이지2북스)- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000606887
- ISBN 9791169851497
- 형태 426 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
“기초가 바뀌면 모든 것이 달라진다.” 건강 정보가 하루에도 수십 개씩 쏟아지는 시대, 진짜 중요한 건 바로 ‘기초’다. 세계적인 수면 전문의 마이클 브루스 박사는 이 책을 통해 그 어떤 프로그램보다 단순하고 강력한 일상 속 건강 루틴을 제안한다.
과속 노화의 종말: 누구나 10년 젊어지는 건강 혁명 프로젝트
2025 / 지음: 박민수 / 허들링북스
노화혁명 : 고령화충격의 해법
2010 / 박상철 지음 / 하서출판사
한국의 백세인
2006 / 박상철 편저 / 서울대학교출판부
100살까지 정정하게 살아라
2003 / 고종관 외 지음 / 소소
노화의 역행: 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법
2023 / 지음: 베스 베넷 ; 옮김: 성세희 / 레몬한스푼
블루존 : 질병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
2025 / 지음: 댄 뷰트너 , 옮김: 류은경 , 김진태 [공] / Brainleo
해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학
2024 / 지음: 니클라스 브렌보르 ; 옮김: 배동근 / 북트리거
노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다 : 미국 수면의학위원회 ABSM 공인 전문가 마이클 브루스 박사가 25년간 연구한 건강 루틴
2025 / 지음: 마이클 브루스 ; 옮김: 김하린 / Page2(페이지2북스)
장수의 비밀
2003 / 서울대 체력과학노화연구소 ; 조선일보 공동 기획 / 조선일보사
늙는다는 건 우주의 일 : 문학·신화·역사를 관통하는 조너선 실버타운의 실버과학에세이
2016 / 지음: 조너선 실버타운 ; 옮김: 노승영 / 서해문집
노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트
2020 / 지음: 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트 ; 옮김: 이한음 / 부키
당신 안의 장수유전자를 단련하라
2013 / 쓰보타 가즈오 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
장수유전자 생존전략 : 당신 안의 장수유전자를 단련하라
2019 / 지음: 쓰보타 가즈오 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
슈퍼 휴먼 = Super human
2020 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 김보은 / 베리북
질병 해방 : 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법
2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
(교양으로 읽는)용선생 세계사. 1, 고대 문명의 탄생 - 4대 문명과 아메리카 고대 문명
2017 / 이희건 외 글 ; 이우일, 박기종 그림 / 사회평론
그리스 로마 신화. 2, 신들의 왕, 제우스
2017 / 지음: 박시연; 그림: 최우빈 / 아울북:
그리스 로마 신화 : 만화로 읽는 초등 인문학 . 3 , 새로운 신들의 탄생
2018 / 지음: 박시연 ; 그림: 최우빈 / 아울북(북이십일)
몸, 내 안의 우주 : 응급의학과 의사가 들려주는 의학교양
2025 / 지음: 남궁인 / 문학동네
그리스 로마 신화. 24, 헤라클래스의 마지막 원정
2021 / 지음: 박시연; 그림: 최우빈 / 아울북:
(만화로 배우는) 영어 구동사
2025 / 지음: 김도균 / 시대에듀 :
60세부터 머리가 점점 좋아진다: 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관
2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 윤경희 / 지상사
Alone in his teacher's house
2015 / by Louis Sachar ; illustrated by Adam Record / Random House
위장아, 나 좀 살려줘!: 제1의 위암 유발자 헬리코박터균
2025 / 지음: 김나영 / 국일미디어
(미디어를 중독이 아닌 몰입의 경험으로 만드는) AI 시대, 양육의 재발견
2025 / 지음: 에얄 도론 ; 옮김: 이은경 / RHK(알에이치코리아)
축구를 생각하다
2025 / 지음: 정훈 [외] / 인북
(Disney·Pixar) ZOOTOPIA
2024 / 번역 및 해설: 김윤혜 / 길벗이지톡
(위대한 심리학자 앨버트 엘리스의) 인생 수업 : 수백만 사람들의 마음의 상처를 치유한 REBT의 모든 것
2024 / 지은이: 앨버트 엘리스 ; 옮김: 정유선 / 초록북스 :
느끼고 아는 존재 : 인간의 마음은 어떻게 진화했을까
2021 / 지음: 안토니오 다마지오 ; 옮김: 고현석 / 흐름출판
왜 아무 이유없이 우울할까?: 장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다
2021 / 지음: 가브리엘 페를뮈테르; 옮김: 김도연 / 동양북스:
인체를 백신생산 공장으로 만들 수 있다 : 이 세상 그 어떤 공장도 인체만큼 과학적이지 않다!
2021 / 지음: 김대호 / 북랩
브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길
2024 / 지음: 크리스토퍼 M. 팔머 ; 옮김: 이한나 / 심심
염증 해방 : 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
2022 / 지음: 정세연 / 다산라이프
정재승의 인간 탐구 보고서. 9, 인간의 선택은 엉망진창이다
2021 / 글: 정재은, 이고은 ; 그림: 김현민 / 아울북
안 나오면 큰일 나! 우리 몸의 분비물
2023 / 지음: 라몬 카브레라 ; 그림: 신타 아리바스 ; 옮김: 문주선 / 북극곰
뭉크 씨, 도파민 과잉입니다
2022 / 지음: 안철우 / 김영사
정재승의 인간탐구보고서 : 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트 . 17 , 음식, 인간의 마음을 요리하다
2025 / 지음: 정재은 ; 그림: 김현민 / 아울북 :
(주사기 형제가 알려 주는) 의외로 할 말 많은 몸속 도감
2021 / 지음: 우에타니 부부; 옮김: 양지연 / 주니어김영사
인간과 동물의 일곱 가지 감각 이야기 : 인간과 동물이 느끼는 감각의 차이는 무엇일까요?
2023 / 지음: 캐시 에반스 ; 그림: 베키 쏜즈 ; 옮김: 윤영 / 아이워즈
죽음의 죽음
2023 / 지음: 호세 코르데이로 , 데이비드 우드 ; 옮김: 박영숙 / 교보문고
역발상의 지혜: 뇌과학으로 풀어낸 속담의 숨은 뜻
2022 / 지음: 김재진 / 21세기북스
드디어 만나는 해부학 수업 : 머리털부터 발가락뼈까지 남김없이 정리하는 인체의 모든 것
2025 / 지음: 케빈 랭포드 ; 옮김: 안은미 / 현대지성
사랑하지 않으면 아프다 : 뇌가 사랑 없는 행위를 인식할 때 우리에게 생기는 일들
2021 / 지음: 게랄트 휘터; 옮김: 이지윤 / 매일경제신문사 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |