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인기도서
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바쁜 뇌를 회복하라 : 집중력 회복, 불안 완화, 숙면 달성을 위한 절대 공식
발행연도 - 2025 / 지음: 로미 무슈타크 ; 옮김: 진정성 / Page2(페이지2북스)- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000123569
- ISBN 9791169851442
- 형태 424 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
현대인의 신흥 질병으로 떠오른 불면증, 불안장애, 집중력 저하. 우리는 이들을 각각의 문제로 다루면서 이를 해결하기 위해 각종 약물치료와 민간처방을 병행해왔다. 하지만 미국의 저명한 뇌 신경 전문의 로미 무슈타크 박사는 이 세 가지 증상이 하나의 근원적 상태에서 비롯된다고 말한다. 바로 ‘바쁜 뇌’이다. 이 책에서는 최신 의학 사례와 임상 연구 결과에 입각해 바쁜 뇌를 치료할 수 있는 근원적인 해결책을 제시한다.
사피엔스의 뇌 : 더 좋은 삶을 위한 심리 뇌과학
2024 / 지음: 아나이스 루 ; 그림: 뤼시 알브레히트 ; 옮김: 이세진 / 윌북
불안 : 불안과 공포의 뇌과학
2017 / 지음: 조지프 르두 ; 옮김: 임지원 / 인벤션
도파민형 인간 : 중독과 충동에 휘둘리는 뇌 길들이기
2025 / 지음: 대니얼 Z. 리버먼 , 마이클 E. 롱 ; 옮김: 최가영 / 쌤앤파커스
최강의 브레인 해킹 : 디지털 시대, 산만한 뇌를 최적화하는 법
2023 / 지음: 엘리자베스 리커 ; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
뉴로제너레이션: 생각하는 대로 움직이는 놀라운 세상
2021 / 지음: 탠 리; 옮김: 김시내 / 한빛비즈
뇌
2022 / 지음: 모기 겐이치로 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당
머리가 좋다는 건 무슨 뜻일까? : 뇌과학자가 알려주는 AI 시대 똑똑한 뇌 사용법
2025 / 지음: 모나이 히로무 ; 옮김: 안선주 / 갈매나무
바쁜 뇌를 회복하라 : 집중력 회복, 불안 완화, 숙면 달성을 위한 절대 공식
2025 / 지음: 로미 무슈타크 ; 옮김: 진정성 / Page2(페이지2북스)
오늘도 뇌는 거짓말을 한다 : 착각에 빠진 뇌를 깨우는 메타인지 수업
2020 / 지음: 알베르 무케베르; 옮김: 정수민 / 한빛비즈
(늙지 않는 뇌를 만드는) 감각의 뇌과학
2026 / 지음: 문제일 / 코리아닷컴:
나는 향기가 보여요 : 달콤 쌉쌀한 생활밀착형 뇌과학
2018 / 지음: 문제일 / 아르테
감정의 뇌과학 : 지금 느끼는 이감정은 어디에서 오는가
2022 / 지음: 레오나르드 믈로디노프 ; 옮김: 장혜인 / 까치(까치글방)
사피엔스의 의식: 스페인 최고의 소설가와 고생물학자의 뇌 탐구 여행
2025 / 지음: 후안 호세 미야스 , 후안 루이스 아르수아가 [공] ; 옮김: 남진희 / 틈새책방
생각은 어떻게 행동이 되는가?
2022 / 지음: 데이비드 바드르 ; 옮김: 김한영 / 해나무
삶이 버거운 사람들을 위한 뇌과학: 광활한 우주를 살아가는 나와 뇌의 작은 연대기
2025 / 지음: 레이첼 바 ; 옮김: 김소정 / 현암사
유원: 백온유 장편소설
2020 / 백온유 지음 / 창비
평범한 인생: 카렐 차페크 장편소설
2022 / 지음: 카렐 차페크; 옮김: 송순섭 / 열린책들
잔소리 없는 날
2015 / 안네마리 노르덴 지음 ; 원유미 그림 ; 배정희 옮김 / 보물창고
당신이 절대 버리지 말아야 할 것: 남다른 성공을 만드는 '내성적인 사람들'의 경쟁력
2020 / 탄윈페이 지음; 하은지 옮김 / 국일미디어
장뇌력 : 몸과 마음을 지배하는 腸의 놀라운 힘
2016 / 나가누마 타카노리 지음 ; 배영진 옮김 / 전나무숲
아르헤리치의 말: 삶이라는 축제를 연주하는 피아니스트
2023 / 지음: 마르타 아르헤리치, 올리비에 벨라미; 옮김: 이세진 / 마음산책
사랑과 통제와 맥주 한잔의 자유 : 치유와 자유의 경계에서 쓴 불온한 질병 서사
2024 / 지음: 김도미 / 동아시아
장녀들
2020 / 지음: 시노다 세츠코; 옮김: 안지나 / 이음
(그 꿈이 있어) 여기까지 왔다 : 이재명 자서전
2025 / 지음: 이재명 , 스토리텔링콘텐츠연구소 / 아시아
식스해빗 : 내 삶에 남겨야 할 6가지 인생 습관
2019 / 지음: 브렌든 버처드 ; 옮김: 김원호 / 웅진지식하우스
브레인 매니지먼트 = Brain management : 무의식을 내 편으로 만드는 궁극의 뇌 사용법
2025 / 지음: 아키마 사나에 ; 옮김: 오시연 / 알에이치코리아(RHK)
도쿄 브랜딩 = Tokyo branding : 취향을 비즈니스로 만든 사람들
2025 / 지음: 도쿄다반사 / RHK(알에이치코리아)
에너지 비즈니스 = The energy business : 에너지 안보와 AI가 촉발시킨 전력산업의 변화하는 경제 패러다임
2025 / 지음: 문승희 / 박영사
(꼭 알아야 할) 풀·나무 산약초 백과
2025 / 지음: 김범정 / 푸른행복
늙지 않는 뇌의 비밀 = Secrets of the ageless brain : 죽기 전까지 스마트한 사람들의 전두엽 단련법
2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이주희 / 포텐업
(내 머릿속) 분홍 말랑 똑똑이 친구 : 처음 배우는 쉽고 유쾌한 뇌 과학
2025 / 지음: 엘리즈 그라벨 ; 옮김: 권지현 / 씨드북
뇌는 왜 다른 곳이 아닌 머릿속에 있을까
2022 / 지음: 마이크 트랜터; 옮김: 정지인 / 아몬드
뇌는 왜 친구를 원하는가 : 우리 삶에 사랑과 연결 그리고 관계가 필요한 뇌과학적 이유
2025 / 지음: 벤 라인 ; 옮김: 고현석 / 더퀘스트
스파이크 : 뇌를 누비는 2.1초 동안의 파란만장한 여행
2022 / 지음: 마크 험프리스 ; 옮김: 전대호 / 해나무 :
꿈틀꿈틀 마음이 열리는 뇌 과학
2024 / 지음: 이자벨 미뇨스 마르틴스 , 마리아 마누엘 페드로자 ; 그림: 마달레나 마토주 ; 옮김: 김용재 / 우리학교
생물학적 마음: 뇌, 몸, 환경은 어떻게 나와 세계를 만드는가
2021 / 지음: 앨런 재서노프; 옮김: 권경준 / 김영사
마음의 연금술사
2021 / 지음: 다이앤 애커먼 ; 옮김: 김승욱 / 21세기북스:
뇌가 궁금해
2025 / 글: 가브리엘 대브스체크 ; 그림: 킴 슈 ; 옮김: 백정엽 / 모알보알
통증 해방 : 진통제 없이 통증을 완화하는 14일의 기적
2024 / 지음: 살로니 샤르마 ; 옮김: 윤혜영 / 상상스퀘어
이토록 위대한 장 : 장에서 시작하는 건강 혁명
2025 / 지음: 줄리아 엔더스 ; 그림: 질 엔더스 ; 옮김: 배명자 / 북라이프
에이지리스 : 노화를 치유하는 과학 혁명이 온다!
2021 / 지음: 앤드류 스틸 ; 옮김: 김성훈 / Bronstein :
근육과 골격의 촉진술의 기본
2021 / 지음: 후지나와 오사무 ; 감역: 윤관현 ; 옮김: 오시연 / 성안당
밥을 먹지 않으면 뇌가 피곤해진다고? : 세계적인 뇌과학자 아닐 세스가 추천한 어린이 뇌과학 입문서
2023 / 지음: 클라이브 기퍼드 ; 그림: 웨슬리 로빈스 ; 옮김: 김선영 / 푸른숲주니어
좀 더럽지만 꽤 재밌는 내 몸 도감 : 눈에 보이는 것 편
2021 / 글: 나가미네 에이타로 ; 그림: 도게도게; 옮김: 박현미 / 책읽는곰
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 7 |
| 2026년 | 1 |