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인기도서

  • 열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션

    발행연도 - 2025 / 지음: 랄리타 수글라니 ; 옮김: 박선령 / RHK(알에이치코리아)
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000064264
    • ISBN 9788925573441
    • 형태 267 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
‘나는 왜 이렇게 바보 같을까’, ‘진짜 내가 봐도 한심하다’와 같은 생각에 빠지거나 자멸적인 행동·태도를 통해 그런 생각을 드러내는 일이 자주 있다면? 정체가 무엇인지 정확히는 몰라도 스스로에게 무언가 문제가 있다는 확신이 든다면? 당신은 HFA(고기능성 불안 장애, High-Functioning Anxiety)를 앓고 있다.
불안이라는 중독 불안이라는 중독 2021 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김태훈 / 김영사
행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 2014 / 지음: 서은국 / 21세기북스
검은 감정 : black book : 마음을 알고 싶은 당신을 위한 70가지 부정감정 안내서 검은 감정 : black book : 마음을 알고 싶은 당신을 위한 70가지 부정감정 안내서 2022 / 지음: 설레다 / 휴머니스트출판그룹 :
화에 대하여 : 감정에 휘둘리지 않는 삶을 위한 세네카의 가르침 화에 대하여 : 감정에 휘둘리지 않는 삶을 위한 세네카의 가르침 2025 / 지음: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮김: 박문재 / 현대지성
나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 2018 / 지음: 레너드 셰프, 수전 에드미스턴; 옮김: 윤동준 / 생각의서재
누구도 나를 화나게 하지 않았다 : 분노, 짜증, 스트레스 다스리는 법 누구도 나를 화나게 하지 않았다 : 분노, 짜증, 스트레스 다스리는 법 2022 / 지음: 레너드 셰프, 수전 에드미시턴; 옮김: 윤춘송 / 프롬북스
우리는 여전히 사랑하는가? : 지금 이대로 사랑하고 행복하기 위한 연애 심리학 우리는 여전히 사랑하는가? : 지금 이대로 사랑하고 행복하기 위한 연애 심리학 2024 / 지음: 손애숙 / BG북갤러리
열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 2025 / 지음: 랄리타 수글라니 ; 옮김: 박선령 / RHK(알에이치코리아)
쾌락주의 철학 쾌락주의 철학 2022 / 지음: 시부사와 다쓰히코; 옮김: 김수희 / 에이케이커뮤니케이션즈
1일 1답 1일 1답 2021 / 지음: 써니즈(전성희) / 명진서가
화에 대하여 = On anger : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 화에 대하여 = On anger : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 2020 / 지은이: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮긴이: 김경숙 / 사이
당신의 분노는 무기가 된다 당신의 분노는 무기가 된다 2021 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 부윤아 / 해냄(해냄출판사)
슬픔 이후의 슬픔 슬픔 이후의 슬픔 2022 / 지음: 호프 에덜먼; 옮김: 김재경 / 다산초당
욱하는 성질 죽이기 : 아무것도 아닌 일에 화를 내는 당신에게 욱하는 성질 죽이기 : 아무것도 아닌 일에 화를 내는 당신에게 2023 / 지음: 로널드 T.포터 에프론 ; 옮김: 전승로 / 다연
인생은 행복으로 완성되지 않는다 : 우리 삶에 우여곡절이 필요하다는 과학적 증명 인생은 행복으로 완성되지 않는다 : 우리 삶에 우여곡절이 필요하다는 과학적 증명 2026 / 지음: 오이시 시게히로 ; 옮김: 신소희 / 위즈덤하우스
유심 : 봄 유심 : 봄 2024 / 발행: 설악·만해사상실천선양회 / 설악·만해사상실천선양회
나의 문화유산답사기. 1, 남도답사 일번지 나의 문화유산답사기. 1, 남도답사 일번지 2011 / 유홍준 지음 / 창비
명화의 발견, 그때 그 사람 명화의 발견, 그때 그 사람 2024 / 지음: 성수영 / 한경arte
미치도록 보고 싶었던 돈의 얼굴 - EBS 다큐프라임 미치도록 보고 싶었던 돈의 얼굴 - EBS 다큐프라임 2025 / 지음:EBS 돈의 얼굴 제작진, 조현영, 최상엽 (감수) / 영진닷컴
힘든 일을 먼저 하라 힘든 일을 먼저 하라 2023 / 지음: 스콧 앨런, 옮김: 이희경 / 갤리온
베를린 일기 : 최민석 에세이 베를린 일기 : 최민석 에세이 2021 / 지음:최민석 / 민음사
잘 쉬는 기술 잘 쉬는 기술 2020 / 지음: 클라우디아 해먼드, 옮김: 오수원 / 웅진지식하우스
엄마가 늘 여기 있을게 : 완벽한 엄마보다 그럭저럭 괜찮은 엄마가 필요한 이유 엄마가 늘 여기 있을게 : 완벽한 엄마보다 그럭저럭 괜찮은 엄마가 필요한 이유 2018 / 지은이: 권경인 / 북하우스
(The big book)새 (The big book)새 2020 / 지음: 유발 좀머; 옮김: 강준오 / 보림
왜 주식인가? : 미래의 삼성전자를 어떻게 찾을 것인가? 왜 주식인가? : 미래의 삼성전자를 어떻게 찾을 것인가? 2015 / 존 리 지음 / 이콘출판
현명한 부모는 사춘기를 미리 준비한다 : 사춘기 부모 마음 연구소 현명한 부모는 사춘기를 미리 준비한다 : 사춘기 부모 마음 연구소 2024 / 지음: 이현주 ; 이현옥 [공] / 더블북
생각이 많은 당신을 위한 말하기 수업 : 고민을 줄이면 대화가 쉬워진다 생각이 많은 당신을 위한 말하기 수업 : 고민을 줄이면 대화가 쉬워진다 2025 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 최지현 / 웅진지식하우스 :
완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것 완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것 2025 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)
유튜브 쇼츠 60초 재테크 : AI 도구를 활용한 쇼츠 만들기 유튜브 쇼츠 60초 재테크 : AI 도구를 활용한 쇼츠 만들기 2024 / 지음: 김선웅 / 성안당
가벼운 나로 살고 싶은 당신에게 : 감정·관계·존재를 리셋하는 심리학 안내서 가벼운 나로 살고 싶은 당신에게 : 감정·관계·존재를 리셋하는 심리학 안내서 2025 / 지음: 시몬 김 / 성안당
친해지고 싶은 마음 지켜주기 친해지고 싶은 마음 지켜주기 2025 / 지음: 박고은 ; 그림: 다린 / 을파소
불필요한 생각 버리기 연습 : 나쁜 심리 습관에서 벗어나기 위한 자아 심리학 불필요한 생각 버리기 연습 : 나쁜 심리 습관에서 벗어나기 위한 자아 심리학 2023 / 지음: 스즈키 도시아키 ; 옮김: 양필성 / 클랩북스
[세종도서] 공공행복론 [세종도서] 공공행복론 2022 / 이승종 지음 / 박영사
수치심은 혁명적 감정이다 수치심은 혁명적 감정이다 2024 / 지음: 프레데릭 그로 ; 옮김: 백선희 / 책세상
의식 지도 해설 : 궁극의 잠재성을 실현하는 에너지 척도 의식 지도 해설 : 궁극의 잠재성을 실현하는 에너지 척도 2022 / 지음: 데이비드 호킨스 ; 옮김: 데이비드 호킨스 번역팀 / 판미동
감정이라는 세계 감정이라는 세계 2022 / 지음: 레온 빈트샤이트 ; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스
자주 감동받는 사람들의 비밀 자주 감동받는 사람들의 비밀 2021 / 지음: 사라 함마르크란스; 카트린 산드베리; 옮김: 김아영 / 동양북스
어린이 감정 사전: 50가지 감정이 들려주는 내 마음의 소리 어린이 감정 사전: 50가지 감정이 들려주는 내 마음의 소리 2025 / 지음: 안나 비바렐리 ; 그림: 알레산드라 데 크리스토파로 ; 옮김: 김효정 / 첫번째펭귄
메이의 새빨간 감정 . 3 , 화가 나 메이의 새빨간 감정 . 3 , 화가 나 2022 / 지음: 에이미 무라타 ; 그림: 제로드 마루아먀 ; 옮김: 장미란 / 다산어린이 :
화내는 게 나쁜 건가요? : 화에 휘둘리는 청소년을 위한 마음 관리법 화내는 게 나쁜 건가요? : 화에 휘둘리는 청소년을 위한 마음 관리법 2025 / 지음: 문지현 , 김수경 [공] / 뜨인돌
패닉 버튼: 지금 불안하다면 바로 해소할 수 있는 50가지 방법을 알려드립니다 패닉 버튼: 지금 불안하다면 바로 해소할 수 있는 50가지 방법을 알려드립니다 2022 / 지음:태미 커크니스 ; 옮김:강예진 / 인디고(글담)
(Usborne)어린이를 위한 마음 처방. [2], 감정 편 (Usborne)어린이를 위한 마음 처방. [2], 감정 편 2023 / 지음: 펠리시티 브룩스, 그림: 마르 페레로, 옮김: 송지혜 / 어스본코리아
놀라움의 힘 : 내 삶을 바꾸는 놀라움의 비밀 놀라움의 힘 : 내 삶을 바꾸는 놀라움의 비밀 2023 / 지음: 마이클 루셀 ; 옮김: 김지연 / 상상스퀘어
기분이 태도가 되지 않으려면: [녹음자료] 기분이 태도가 되지 않으려면: [녹음자료] 2023 / 원작: 나겨울 ; 연출: 윤세경 / 오디언소리 [공급]
할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게: 무기력의 패턴을 끊어줄 아주 작은 루틴의 힘 할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게: 무기력의 패턴을 끊어줄 아주 작은 루틴의 힘 2025 / 지음: 이광민 / 위즈덤하우스

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