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  • 행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계

    발행연도 - 2025 / 지음: 손정헌 / 더페이지
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000063872
    • ISBN 9791194156222
    • 형태 252 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
“결심은 했는데 왜 자꾸 미루게 될까?”, “계획은 완벽한데 왜 늘 작심삼일일까?”, “왜 나는 똑같은 후회를 반복할까?” 이런 질문 앞에서 우리는 흔히 이성을 탓한다. 의지가 약해서, 생각이 부족해서, 훈련이 덜 돼서 그렇다고. 하지만 이 책은 이 익숙한 통념에 정면으로 반기를 든다.
감정의 발견 감정의 발견 2020 / 지음: 마크 브래킷; 옮김: 임지연 / 북라이프
삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다 : 부정적인 사고패턴에서 벗어나는 방법 삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다 : 부정적인 사고패턴에서 벗어나는 방법 2019 / 지음: 게일 브레너 ; 옮김: 이주만 / 포레스트북스
공감의 배신 : 아직도 공감이 선하다고 믿는 당신에게 공감의 배신 : 아직도 공감이 선하다고 믿는 당신에게 2019 / 지음: 폴 블룸 ; 옮김: 이은진 / 시공사
감정이라는 세계 감정이라는 세계 2022 / 지음: 레온 빈트샤이트 ; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스
나를 지키는 용기  : 자책하는 나 무기력한 나를 위한 심리 코칭  나를 지키는 용기 : 자책하는 나 무기력한 나를 위한 심리 코칭 2024 / 지음: 설경인 / 유노라이프
내 마음과 거리 두기: 나쁜 감정에서 재빨리 벗어나는 자기 객관화 습관 내 마음과 거리 두기: 나쁜 감정에서 재빨리 벗어나는 자기 객관화 습관 2021 / 지음: 설기문 / 좋은습관연구소
기분의 문제: 같은 문제가 아침과 저녁에 다르게 보이는 이유 기분의 문제: 같은 문제가 아침과 저녁에 다르게 보이는 이유 2020 / 지음: 로버트 E. 세이어, 옮김: 김태훈 / 청림출판
행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 2025 / 지음: 손정헌 / 더페이지
나쁜 감정의 법칙  : 6가지 감정 독소를 물리치는 하버드 심리학 수업  나쁜 감정의 법칙 : 6가지 감정 독소를 물리치는 하버드 심리학 수업 2024 / 지음: 쉬셴장 ; 옮김: 송은진 / 와이즈맵
하버드 감정 수업 : 세계 최고의 지성들이 배우는 감정의 심리학 하버드 감정 수업 : 세계 최고의 지성들이 배우는 감정의 심리학 2019 / 지음: 쉬셴장, 옮김: 송은진 / 와이즈맵
하버드 감성 수업: 탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다 하버드 감성 수업: 탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다 2020 / 지음: 쉬셴장, 옮김: 하정희 / 리드리드출판
쌤통의 심리학 : 타인의 고통을 즐기는 은밀한 본성에 관하여 쌤통의 심리학 : 타인의 고통을 즐기는 은밀한 본성에 관하여 2015 / 지음: 리처드 H. 스미스, 옮김: 이영아 / 현암사
외로움의 철학 외로움의 철학 2019 / 지음: 라르스 스벤젠 ; 옮김: 이세진 / 청미
감정 학교  : 마음속 날뛰는 감정을 현명하게 길들이는 지혜 48  감정 학교 : 마음속 날뛰는 감정을 현명하게 길들이는 지혜 48 2024 / 안젤름 그륀 지음 ; 배명자 옮김 / 나무의마음
(마음을 다스리는) 감정 수업 (마음을 다스리는) 감정 수업 2023 / 지음: 크리스토프 앙드레, 알렉상드르 졸리앵, 마티유 리카르 ; 옮김: 김수진 / 정민미디어
강박에 빠진 뇌 강박에 빠진 뇌 2023 / 지음: 제프리 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / RHK:
멘탈리티 멘탈리티 2022 / 지음: 팀 그로버, 샤리 웽크; 옮김: 서종기 / 푸른숲
위로의 책 위로의 책 2022 / 지음: 매트 헤이그 ; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스
상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 2025 / 지음: 박신혜 / 지식의날개 :
(친절한 효자손의)티스토리 사용설명서 : 블로그로 수익을 꿈꾸는 이들을 위한 친절한 가이드 (친절한 효자손의)티스토리 사용설명서 : 블로그로 수익을 꿈꾸는 이들을 위한 친절한 가이드 2023 / 지음: 유길용 / e비즈북스
한국인들의 이상한 행복 : 기쁨과 즐거움을 잃어버린 사람들의 불편한 진실 한국인들의 이상한 행복 : 기쁨과 즐거움을 잃어버린 사람들의 불편한 진실 2022 / 지음: 안톤 숄츠 / 문학수첩
나의 충동구매 연대기: 지갑으로 낳아 가슴으로 키운 취향에 대해 나의 충동구매 연대기: 지갑으로 낳아 가슴으로 키운 취향에 대해 2025 / 지음: 김도훈 / 문학동네
5가지 사랑의 언어: [큰글자도서] 5가지 사랑의 언어: [큰글자도서] 2023 / 지음: 게리 D. 채프먼; 옮김: 장동숙, 황을호 / 생명의말씀사
좋아 보이는 것들의 비밀, 컬러 : 당신의 감각을 다시 디자인할 시간 좋아 보이는 것들의 비밀, 컬러 : 당신의 감각을 다시 디자인할 시간 2025 / 지음: 최경원 / 길벗
상처받은 나와 마주하기 : 자신을 살피는 것이 먼저다 상처받은 나와 마주하기 : 자신을 살피는 것이 먼저다 2020 / 지음: 린지 홀, 리콘, 옮김: 김지영 / 브라운힐
사토시의 서 : 비트코인 창시자 사토시 나카모토의 철학을 보다 사토시의 서 : 비트코인 창시자 사토시 나카모토의 철학을 보다 2021 / 지음: 필 샴페인; 옮김: 조진수 / 한빛미디어
성공하고 싶었는데 그전에 죽겠다 싶었다 : 생체 리듬으로 삶의 경로를 재탐색하는 인생 재설계 프로젝트 성공하고 싶었는데 그전에 죽겠다 싶었다 : 생체 리듬으로 삶의 경로를 재탐색하는 인생 재설계 프로젝트 2025 / 지음: 최이솔 / 현암사
빛의 디자인 : 공간의 마술 = Design of lights : spatial magic 빛의 디자인 : 공간의 마술 = Design of lights : spatial magic 2025 / 지음: 이연소 / 유엘피 :
퇴사 후 세계 여행하는 흔한 부부 이야기 퇴사 후 세계 여행하는 흔한 부부 이야기 2025 / 지음: 리아 / 부크크:
평생직업 블로그 10년째 잘 벌고 있습니다 : 나답게 자유롭게 블로거로 살아가는 노하우 평생직업 블로그 10년째 잘 벌고 있습니다 : 나답게 자유롭게 블로거로 살아가는 노하우 2024 / 지음: 웰쓰 / e비즈북스
1%를 보는 눈 1%를 보는 눈 2023 / 지음: 크리스 존스 ; 옮김: 이애리 / 추수밭 :
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 2022 / 지음: 하지현 / 창비
당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 2023 / 지음: 조세프 응우옌 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
생각 정리의 기술 : 1,000장 그린 달인의 마인드맵 따라하기. 실천편 생각 정리의 기술 : 1,000장 그린 달인의 마인드맵 따라하기. 실천편 2025 / 지은이: 조혜영 / 지형
집단 착각 : 인간 본능이 빚어낸 집단사고의 오류와 광기에 대하여 집단 착각 : 인간 본능이 빚어낸 집단사고의 오류와 광기에 대하여 2023 / 지음: 토드 로즈 ; 옮김: 노정태 / 21세기북스
빅 홀니스 : 나를 완성하는 다섯 가지 깨어남 빅 홀니스 : 나를 완성하는 다섯 가지 깨어남 2025 / 지음: 켄 윌버 ; 옮김: 추미란 / 판미동
나에게 몰입하는 시간의 힘 : 인생을 긍정적으로 바꾸는 나에게 몰입하는 시간의 힘 : 인생을 긍정적으로 바꾸는 2021 / 한근영 지음 / 유노북스
당신과 나의 아이디어: 창의성을 깨우는 열 두 잔의 대화 당신과 나의 아이디어: 창의성을 깨우는 열 두 잔의 대화 2021 / 지음: 김하나 / 세개의소원
우린 새롭게 나이 들 수 있습니다  : 30년 정신과 전문의가 들려주는 5060 마음 성장  우린 새롭게 나이 들 수 있습니다 : 30년 정신과 전문의가 들려주는 5060 마음 성장 2024 / 지음: 김녹두 / 한겨레엔
어른의 감정력  : 삶의 변화를 이끄는 감정 수업  어른의 감정력 : 삶의 변화를 이끄는 감정 수업 2024 / 지음: 티보 뫼리스 ; 옮김: 엄성수 / 오픈도어북스
결심이 필요한 순간들 : 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 결심이 필요한 순간들 : 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 2023 / 지음: 러셀 로버츠 ; 옮김: 이지연 / 세계사
일곱 빛깔 감정 나라 : 내 안의 다채로운 감정과 만나는 곳 일곱 빛깔 감정 나라 : 내 안의 다채로운 감정과 만나는 곳 2025 / 글: 김종원 ; 그림: 멜리도트 / 데이스타
습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가 습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가 2022 / 지음: 러셀 폴드랙 ; 옮김: 신솔잎 / 비즈니스북스
화가 나면 열을 세어 봐: 어린이 감정 조절 그림책 화가 나면 열을 세어 봐: 어린이 감정 조절 그림책 2025 / 지음: 앨리슨 스체친스키 , 그림: 딘 그레이 , 옮김: 한혜원 / 다봄
Five sense : 소진된 일상에서 행복을 되찾는 마음 회복법 Five sense : 소진된 일상에서 행복을 되찾는 마음 회복법 2025 / 지음: 그레첸 루빈 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저 :

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