인천광역시대표도서관 로고

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

  • 바쁜 뇌를 회복하라 : 집중력 회복, 불안 완화, 숙면 달성을 위한 절대 공식

    발행연도 - 2025 / 지음: 로미 무슈타크 ; 옮김: 진정성 / Page2(페이지2북스)
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000606616
    • ISBN 9791169851442
    • 형태 423 p. 22 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
현대인의 신흥 질병으로 떠오른 불면증, 불안장애, 집중력 저하. 우리는 이들을 각각의 문제로 다루면서 이를 해결하기 위해 각종 약물치료와 민간처방을 병행해왔다. 하지만 미국의 저명한 뇌 신경 전문의 로미 무슈타크 박사는 이 세 가지 증상이 하나의 근원적 상태에서 비롯된다고 말한다. 바로 ‘바쁜 뇌’이다. 이 책에서는 최신 의학 사례와 임상 연구 결과에 입각해 바쁜 뇌를 치료할 수 있는 근원적인 해결책을 제시한다.
주인과 심부름꾼 주인과 심부름꾼 2011 / 이언 맥길크리스트 지음 ; 김병화 옮김 / 뮤진트리
잠의 과학 : 뇌, 호르몬 그리고 밤에 우리를 만드는 것들 잠의 과학 : 뇌, 호르몬 그리고 밤에 우리를 만드는 것들 2023 / 지음: 월리스 B. 멘덜슨 ; 옮김: 윤여림 / 글항아리 사이언스 :
(의식의 등장에서 생각의 실현까지) 브레인 룰스 (의식의 등장에서 생각의 실현까지) 브레인 룰스 2009 / 존 메디나 지음 ; 서영조 옮김 / 프런티어
뇌 뇌 2022 / 지음: 모기 겐이치로; 옮김: 박주홍 감역; 김선숙 / 성안당
머리가 좋다는 건 무슨 뜻일까? : 뇌과학자가 알려주는 AI 시대 똑똑한 뇌 사용법 머리가 좋다는 건 무슨 뜻일까? : 뇌과학자가 알려주는 AI 시대 똑똑한 뇌 사용법 2025 / 지음: 모나이 히로무 ; 옮김: 안선주 / 갈매나무
세상에서 가장 쉬운 뇌과학 수업 세상에서 가장 쉬운 뇌과학 수업 2026 / 지음: 모나이 히로무 ; 옮김: 김정환 / 더숲
기억은 미래를 향한다 : 뇌과학과 철학으로 보는 기억에 대한 새로운 이야기 기억은 미래를 향한다 : 뇌과학과 철학으로 보는 기억에 대한 새로운 이야기 2017 / 지음:한나 모니어, 마르틴 게스만 ; / 문예출판사
바쁜 뇌를 회복하라 : 집중력 회복, 불안 완화, 숙면 달성을 위한 절대 공식 바쁜 뇌를 회복하라 : 집중력 회복, 불안 완화, 숙면 달성을 위한 절대 공식 2025 / 지음: 로미 무슈타크 ; 옮김: 진정성 / Page2(페이지2북스)
(이토록 게으르고 생각보다 엉뚱한)뇌의 사생활 : 뇌의 알고리즘에 속지 않는 똑똑한 뇌 사용법 (이토록 게으르고 생각보다 엉뚱한)뇌의 사생활 : 뇌의 알고리즘에 속지 않는 똑똑한 뇌 사용법 2025 / 지음: 알베르 무케베르 ; 옮김: 이정은 / 21세기북스
나는 향기가 보여요 : 달콤 쌉쌀한 생활밀착형 뇌과학 나는 향기가 보여요 : 달콤 쌉쌀한 생활밀착형 뇌과학 2018 / 지음: 문제일 / Arte(아르테)
감정의 뇌과학: 지금 느끼는 이 감정은 어디에서 오는가 감정의 뇌과학: 지금 느끼는 이 감정은 어디에서 오는가 2022 / 지음: 레오나르드 믈로디노프; 옮김: 장혜인 / 까치
브레인 키핑 = Brain keeping : 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법 브레인 키핑 = Brain keeping : 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법 2023 / 지음: 마크 밀스테인 ; 옮김: 박선령 / 웅진지식하우스
생각은 어떻게 행동이 되는가 : 목표를 세우고 성취하는 인지조절의 뇌과학 생각은 어떻게 행동이 되는가 : 목표를 세우고 성취하는 인지조절의 뇌과학 2022 / 지음: 데이비드 바드르; 옮김: 김한영 / 해나무
인지, 뇌, 의식 : 인지신경과학 입문서 인지, 뇌, 의식 : 인지신경과학 입문서 2010 / Bernard J. Baars ; Nicole M. Gage 공저 ; 강봉균 역 / 교보문고
뇌, 생각의 출현 : 대칭, 대칭의 붕괴에서 의식까지 뇌, 생각의 출현 : 대칭, 대칭의 붕괴에서 의식까지 2025 / 지음: 박문호 / 휴머니스트
유원: 백온유 장편소설 유원: 백온유 장편소설 2020 / 백온유 지음 / 창비
평범한 인생: 카렐 차페크 장편소설 평범한 인생: 카렐 차페크 장편소설 2022 / 지음: 카렐 차페크; 옮김: 송순섭 / 열린책들
잔소리 없는 날 잔소리 없는 날 2015 / 안네마리 노르덴 지음 ; 원유미 그림 ; 배정희 옮김 / 보물창고
당신이 절대 버리지 말아야 할 것: 남다른 성공을 만드는 '내성적인 사람들'의 경쟁력 당신이 절대 버리지 말아야 할 것: 남다른 성공을 만드는 '내성적인 사람들'의 경쟁력 2020 / 탄윈페이 지음; 하은지 옮김 / 국일미디어
장뇌력 : 몸과 마음을 지배하는 腸의 놀라운 힘 장뇌력 : 몸과 마음을 지배하는 腸의 놀라운 힘 2016 / 나가누마 타카노리 지음 ; 배영진 옮김 / 전나무숲
아르헤리치의 말: 삶이라는 축제를 연주하는 피아니스트 아르헤리치의 말: 삶이라는 축제를 연주하는 피아니스트 2023 / 지음: 마르타 아르헤리치, 올리비에 벨라미; 옮김: 이세진 / 마음산책
사랑과 통제와 맥주 한잔의 자유 : 치유와 자유의 경계에서 쓴 불온한 질병 서사 사랑과 통제와 맥주 한잔의 자유 : 치유와 자유의 경계에서 쓴 불온한 질병 서사 2024 / 지음: 김도미 / 동아시아
장녀들 장녀들 2020 / 지음: 시노다 세츠코; 옮김: 안지나 / 이음
(그 꿈이 있어) 여기까지 왔다 : 이재명 자서전 (그 꿈이 있어) 여기까지 왔다 : 이재명 자서전 2025 / 지음: 이재명 , 스토리텔링콘텐츠연구소 / 아시아
식스해빗 : 내 삶에 남겨야 할 6가지 인생 습관 식스해빗 : 내 삶에 남겨야 할 6가지 인생 습관 2019 / 지음: 브렌든 버처드 ; 옮김: 김원호 / 웅진지식하우스
브레인 매니지먼트 = Brain management : 무의식을 내 편으로 만드는 궁극의 뇌 사용법 브레인 매니지먼트 = Brain management : 무의식을 내 편으로 만드는 궁극의 뇌 사용법 2025 / 지음: 아키마 사나에 ; 옮김: 오시연 / 알에이치코리아(RHK)
도쿄 브랜딩 = Tokyo branding : 취향을 비즈니스로 만든 사람들 도쿄 브랜딩 = Tokyo branding : 취향을 비즈니스로 만든 사람들 2025 / 지음: 도쿄다반사 / RHK(알에이치코리아)
에너지 비즈니스 = The energy business : 에너지 안보와 AI가 촉발시킨 전력산업의 변화하는 경제 패러다임 에너지 비즈니스 = The energy business : 에너지 안보와 AI가 촉발시킨 전력산업의 변화하는 경제 패러다임 2025 / 지음: 문승희 / 박영사
(꼭 알아야 할) 풀·나무 산약초 백과 (꼭 알아야 할) 풀·나무 산약초 백과 2025 / 지음: 김범정 / 푸른행복
마음의 과학 : 동물에서 AI 그리고 인간까지, 모든 내면을 이해하는 과학 마음의 과학 : 동물에서 AI 그리고 인간까지, 모든 내면을 이해하는 과학 2025 / 지음: 필립 볼 ; 옮김: 류초롱 / 상상스퀘어
소맥거핀의 인체 친구들. 3 , 뉴런, 번쩍 배송을 부탁해! 소맥거핀의 인체 친구들. 3 , 뉴런, 번쩍 배송을 부탁해! 2025 / 원작: 소맥거핀 ; 지음: 서후 ; 그림: 김기수 / 위즈덤하우스
(청소년을 위한) 뇌 사전 : 네 머릿속에서 벌어지는 일들을 알려 주는 책 (청소년을 위한) 뇌 사전 : 네 머릿속에서 벌어지는 일들을 알려 주는 책 2024 / 지은이: 그레구아르 보스트 , 마티유 카소티 ; 그린이: 클레망틴 라트롱 ; 옮김: 장한라 / 초록서재
운동의 뇌과학 : [녹음자료] : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 운동의 뇌과학 : [녹음자료] : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 2023 / 원작: 제니퍼 헤이스 ; 옮김: 이영래 / 오디언소리 [공급]
뇌 과학이 인생에 필요한 순간: 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 뇌 과학이 인생에 필요한 순간: 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 2021 / 지음: 김대수 / 브라이트
(십 대를 위한) 몸매 안내서 (십 대를 위한) 몸매 안내서 2023 / 지음: 도미니크 아델 카수토 ; 그림: 티티페 ; 옮김: 류은소라 / 원더박스
놀라운 인체 구조 대백과 놀라운 인체 구조 대백과 2022 / 지음: 에밀리 도드; 옮김: 양수정 / 바이킹
더 브레인: 삶에서 뇌는 얼마나 중요한가? : 뇌를 알면 알수록 세상이 다르게 보인다 더 브레인: 삶에서 뇌는 얼마나 중요한가? : 뇌를 알면 알수록 세상이 다르게 보인다 2021 / 데이비드 이글먼 지음; 전대호 옮김 / 해나무:
노화의 정복: 당신의 나이를 되돌리는 새로운 과학 노화의 정복: 당신의 나이를 되돌리는 새로운 과학 2023 / 지음: 로즈 앤 케니; 옮김: 김성훈 / 까치
염증 해방: [녹음자료] 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 염증 해방: [녹음자료] 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 2022 / 원작: 정세연 / 오디언소리 [공급]
그때, 상처 속에서는 그때, 상처 속에서는 2022 / 지음: 김성은; 그림: 이수현 / 책읽는곰
보이지 않는 침입자들의 세계: 나를 죽이는 바이러스와 우리를 지키는 면역의 과학 보이지 않는 침입자들의 세계: 나를 죽이는 바이러스와 우리를 지키는 면역의 과학 2021 / 지음: 신의철 / 21세기북스
(정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 6, 성은 우리를 다르게 만든다 (정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 6, 성은 우리를 다르게 만든다 2021 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북:
(세상에서 가장 재미있는) 초등 인체 탐험 . 1 , 뇌·신경·반사 편 (세상에서 가장 재미있는) 초등 인체 탐험 . 1 , 뇌·신경·반사 편 2023 / 편저: 사카이 다츠오 ; 옮김: 박유미 / 더숲
똥오줌 연구소 똥오줌 연구소 2021 / 지음: 리차드 플랫; 그림: 존 켈리; 옮김: 신인수 / 사파리

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대1
40대2
50대0
60대1
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년4
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록