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신착도서
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바쁜 뇌를 회복하라 : 집중력 회복, 불안 완화, 숙면 달성을 위한 절대 공식
발행연도 - 2025 / 지음: 로미 무슈타크 ; 옮김: 진정성 / Page2(페이지2북스)- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000606616
- ISBN 9791169851442
- 형태 423 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
현대인의 신흥 질병으로 떠오른 불면증, 불안장애, 집중력 저하. 우리는 이들을 각각의 문제로 다루면서 이를 해결하기 위해 각종 약물치료와 민간처방을 병행해왔다. 하지만 미국의 저명한 뇌 신경 전문의 로미 무슈타크 박사는 이 세 가지 증상이 하나의 근원적 상태에서 비롯된다고 말한다. 바로 ‘바쁜 뇌’이다. 이 책에서는 최신 의학 사례와 임상 연구 결과에 입각해 바쁜 뇌를 치료할 수 있는 근원적인 해결책을 제시한다.
주인과 심부름꾼
2011 / 이언 맥길크리스트 지음 ; 김병화 옮김 / 뮤진트리
잠의 과학 : 뇌, 호르몬 그리고 밤에 우리를 만드는 것들
2023 / 지음: 월리스 B. 멘덜슨 ; 옮김: 윤여림 / 글항아리 사이언스 :
(의식의 등장에서 생각의 실현까지) 브레인 룰스
2009 / 존 메디나 지음 ; 서영조 옮김 / 프런티어
뇌
2022 / 지음: 모기 겐이치로; 옮김: 박주홍 감역; 김선숙 / 성안당
머리가 좋다는 건 무슨 뜻일까? : 뇌과학자가 알려주는 AI 시대 똑똑한 뇌 사용법
2025 / 지음: 모나이 히로무 ; 옮김: 안선주 / 갈매나무
세상에서 가장 쉬운 뇌과학 수업
2026 / 지음: 모나이 히로무 ; 옮김: 김정환 / 더숲
기억은 미래를 향한다 : 뇌과학과 철학으로 보는 기억에 대한 새로운 이야기
2017 / 지음:한나 모니어, 마르틴 게스만 ; / 문예출판사
바쁜 뇌를 회복하라 : 집중력 회복, 불안 완화, 숙면 달성을 위한 절대 공식
2025 / 지음: 로미 무슈타크 ; 옮김: 진정성 / Page2(페이지2북스)
(이토록 게으르고 생각보다 엉뚱한)뇌의 사생활 : 뇌의 알고리즘에 속지 않는 똑똑한 뇌 사용법
2025 / 지음: 알베르 무케베르 ; 옮김: 이정은 / 21세기북스
나는 향기가 보여요 : 달콤 쌉쌀한 생활밀착형 뇌과학
2018 / 지음: 문제일 / Arte(아르테)
감정의 뇌과학: 지금 느끼는 이 감정은 어디에서 오는가
2022 / 지음: 레오나르드 믈로디노프; 옮김: 장혜인 / 까치
브레인 키핑 = Brain keeping : 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법
2023 / 지음: 마크 밀스테인 ; 옮김: 박선령 / 웅진지식하우스
생각은 어떻게 행동이 되는가 : 목표를 세우고 성취하는 인지조절의 뇌과학
2022 / 지음: 데이비드 바드르; 옮김: 김한영 / 해나무
인지, 뇌, 의식 : 인지신경과학 입문서
2010 / Bernard J. Baars ; Nicole M. Gage 공저 ; 강봉균 역 / 교보문고
뇌, 생각의 출현 : 대칭, 대칭의 붕괴에서 의식까지
2025 / 지음: 박문호 / 휴머니스트
유원: 백온유 장편소설
2020 / 백온유 지음 / 창비
평범한 인생: 카렐 차페크 장편소설
2022 / 지음: 카렐 차페크; 옮김: 송순섭 / 열린책들
잔소리 없는 날
2015 / 안네마리 노르덴 지음 ; 원유미 그림 ; 배정희 옮김 / 보물창고
당신이 절대 버리지 말아야 할 것: 남다른 성공을 만드는 '내성적인 사람들'의 경쟁력
2020 / 탄윈페이 지음; 하은지 옮김 / 국일미디어
장뇌력 : 몸과 마음을 지배하는 腸의 놀라운 힘
2016 / 나가누마 타카노리 지음 ; 배영진 옮김 / 전나무숲
아르헤리치의 말: 삶이라는 축제를 연주하는 피아니스트
2023 / 지음: 마르타 아르헤리치, 올리비에 벨라미; 옮김: 이세진 / 마음산책
사랑과 통제와 맥주 한잔의 자유 : 치유와 자유의 경계에서 쓴 불온한 질병 서사
2024 / 지음: 김도미 / 동아시아
장녀들
2020 / 지음: 시노다 세츠코; 옮김: 안지나 / 이음
(그 꿈이 있어) 여기까지 왔다 : 이재명 자서전
2025 / 지음: 이재명 , 스토리텔링콘텐츠연구소 / 아시아
식스해빗 : 내 삶에 남겨야 할 6가지 인생 습관
2019 / 지음: 브렌든 버처드 ; 옮김: 김원호 / 웅진지식하우스
브레인 매니지먼트 = Brain management : 무의식을 내 편으로 만드는 궁극의 뇌 사용법
2025 / 지음: 아키마 사나에 ; 옮김: 오시연 / 알에이치코리아(RHK)
도쿄 브랜딩 = Tokyo branding : 취향을 비즈니스로 만든 사람들
2025 / 지음: 도쿄다반사 / RHK(알에이치코리아)
에너지 비즈니스 = The energy business : 에너지 안보와 AI가 촉발시킨 전력산업의 변화하는 경제 패러다임
2025 / 지음: 문승희 / 박영사
(꼭 알아야 할) 풀·나무 산약초 백과
2025 / 지음: 김범정 / 푸른행복
뇌 과학 나라의 앨리스
2023 / 글: 예지 베툴라니, 마리아 마주레크 ; 그림: 마르친 비에주호프스키 ; 옮김: 김소영 / 책읽는곰
슈퍼에이저
2024 / 지음: 이정봉 / 중앙books:
10대의 뇌를 알면 아이와의 관계가 달라진다: 사춘기 아이를 이해하는 뇌과학의 모든 것
2023 / 지음: 킴벌리 힌먼; 옮김: 최경은 / 시프
노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것
2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
오래된 기억들의 방
2022 / 지음: 베로니카 오킨; 옮김: 김병화 / RHK:
나의 머릿속 하루 : 오늘 나의 감정, 생각, 행동은 뇌에 어떤 영향을 미쳤을까?
2022 / 지은이: 실비 쇼크롱 ; 옮긴이: 윤미연 / 7분의언덕
당신의 꿈은 우연이 아니다 : 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학
2023 / 지음: 안토니오 자드라 , 로버트 스틱골드 ; 옮김: 장혜인 / 추수밭 :
독서의 뇌과학 : 당신의 뇌를 재설계하는 책 읽기의 힘
2024 / 지음: 가와시마 류타 ; 옮김: 황미숙 / 현대지성
왜 마스크를 써요?
2021 / 글: 매들린 타일러; 옮김: 이계순 / 기린미디어
잠과 꿈의 신경과학
2026 / 지음: 패트릭 맥너마라 ; 옮김: 홍욱희 / 에코리브르
우리는 각자의 세계가 된다: 뇌과학과 신경과학이 밝혀낸 생후배선의 비밀
2022 / 데이비드 이글먼 지음; 김승욱 옮김 / RHK:
이토록 뜻밖의 뇌과학
2021 / 지음: 리사 펠드먼 배럿 ; 옮김: 변지영 / 더 퀘스트 :
괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가
2023 / 지음: 제니퍼 프레이저 ; 옮김: 정지호 / 심심 :
해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학
2024 / 지음: 니클라스 브렌보르 ; 옮김: 배동근 / 북트리거
라이프코드 : 세상을 움직이는 인간 본성의 암호를 풀다
2025 / 지음: 한스-게오르크 호이젤 ; 옮김: 임다은 / 필로틱 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 0 |