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내 머릿속은 왜 항상 복잡할까: 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전
발행연도 - 2025 / 지음: 수잔 놀랜-혹스마 ; 옮김: 나선숙 / 유노라이프- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000095194
- ISBN 9791194357162
- 형태 280 p. 23 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
다양한 연구와 실험을 통해 과도한 생각은 단순히 걱정이 많거나 깊게 생각하는 것과는 다르다는 것을 밝혀 여성심리학의 새로운 지평을 열었다. 사회적 역할과 과도한 생각의 연관성, 거미줄처럼 얽혀 있는 복잡한 감정, 생각, 기억의 관계, 생각에서 탈출하는 세 가지 전략 등 저자가 평생을 바쳐 연구한 모든 결과를 이 책에 모두 모았다.
가짜 자존감 권하는 사회 : 우리 모두의 진짜 자존감을 찾는 심리학 공부
2018 / 지음: 김태형 / 갈매나무
한국인의 거짓말 : 지금까지 몰랐던 한국인의 거짓말 신호 25가지
2016 / 지음: 김형희 / 추수밭
나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술
2019 / 지음: 나이토 요시히토, 옮김: 박재영 / 갤리온
말투 하나 바꿨을 뿐인데 : 일,사랑,관계가 술술 풀리는 40가지 심리 기술
2017 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김한나 / 유노북스
무기력에서 무를 빼는 가장 쉬운 방법 : 잠자던 의욕도 벌떡 서게 하는 48가지 심리 기술
2019 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김지윤 / 흐름
유별난 게 아니라 예민하고 섬세한 겁니다
2021 / 지은이: 제나라 네렌버그; 옮긴이: 김진주 / 티라미수Thebook:
내 편이 되어줄래?
2015 / 노미애 지음 / 팜파스
내 머릿속은 왜 항상 복잡할까: 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전
2025 / 지음: 수잔 놀랜-혹스마 ; 옮김: 나선숙 / 유노라이프
우정의 과학: 최첨단 과학으로 밝혀낸 유대의 기원과 진화, 그 놀라운 힘
2021 / 지음: 리디아 덴워스; 옮김: 안기순 / 흐름
화가 사르르 풀리는 책 : 화가 날 때 편안해지는 방법 100
2024 / 지음: 도다 구미 ; 옮김: 히다카 나오토 ; 옮김: 서재리 / 길벗
(닥터 도티의) 삶을 바꾸는 마술가게
2018 / 지음: 제임스 도티 ; 옮김: 주민아 / 황금가지
당신이 플라시보다 : 원하는 삶을 창조하는 마음 활용법
2016 / 조 디스펜자 지음 ; 추미란 옮김 / 샨티
당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가?
2019 / 지은이: 조 디스펜자; 옮긴이: 추미란 / 샨티
마음 근육을 키우는 중입니다: 14살부터 시작하는 회복탄력성 수업
2023 / 지음: 실라 라자 ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
마음챙김 : 마음이 삶을 어디까지 바꿀 수 있는가
2015 / 지음: 엘렌 랭어 ; 옮김: 이양원 / 더퀘스트
내게 무해한 사람 : 최은영 소설
2018 / 지은이: 최은영 / 문학동네
필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
나는 거인에게 억만장자가 되는 법을 배웠다 : 찰리 멍거 덕질하다가 진짜 부자가 된 한 남자의 인생 역전
2025 / 지은이: 앤드루 윌킨슨 ; 옮김: 조용빈 / 갤리온
(TV 생물도감의) 신비한 바다 생물
2021 / 지음: TV생물도감 ; 그림: 유남영 / 다락원
(인문학을 좋아하는 사람들을 위한) 반야심경
2020 / 야마나 테츠시 지음 ; 최성현 옮김 / 불광출판사
주민의 헌법 : 국회의원 박주민의 헌법 이야기
2025 / 지은이: 박주민 / 메가스터디books
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법
2025 / 지음: 래릿(손명재) / RHK :
나도 아직 나를 모른다 : 뇌과학과 임상심리학이 무너진 마음에게 건네는 따뜻한 말
2020 / 지음: 허지원 / 김영사
(만화)토지: 제2부. 10
2015 / 박경리 원작, 박명운 그림 / 마로니에북스
(만화)토지: 제3부. 11
2015 / 박경리 원작, 박명운 그림 / 마로니에북스
애정 행각
2025 / 지음: 니키리 , 임지은 / 마음산책
연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학
2025 / 지음: 다니가와 요시히로 ; 옮김: 지소연 / RHK:
네 인생에 클래식이 있길 바래 : 모차르트, 베토벤, 쇼팽 우리가 사랑한 작곡가와 음표로 띄운 37통의 편지
2024 / 지음: 조현영 / 현대지성
(무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지
2025 / 지음: 데라상 ; 옮김: 원선미 / 세종
현명한 투자자. 1
2025 / 지음: 벤저민 그레이엄 ; 옮김: 이성민 / 국일증권경제연구소
나의 해파리 소년
2025 / 글: 니콜 고드윈 ; 그림: 크리스토퍼 닐슨 ; 옮김: 김난령 / 불광
위대한 시크릿
2021 / 지음: 론다 번; 옮김: 임현경 / RHK(알에이치코리아)
인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다: 눈치 보지 않고 자유롭게 살고 싶은 당신을 위한 심리학
2022 / 지음: 이혜진 / 카시오페아
부탁인지 요구인지 확실히 말해 : 무례한 사람에게 웃으며 선 긋는 법
2025 / 지음: 김현정 / 문예춘추사
![[테마]가족을 다 안다는 착각 : 가족상담 전문가 최광현 교수의 우리 가족을 지키는 관계 공부](https://image.aladin.co.kr/product/34034/53/cover200/k312931262_1.jpg)
[테마]가족을 다 안다는 착각 : 가족상담 전문가 최광현 교수의 우리 가족을 지키는 관계 공부
2024 / 지음: 최광현 / 빌리버튼
신뢰의 과학 : 세상을 움직이는 인간 행동의 법칙
2024 / 지음: 피터 H. 킴 ; 옮김: 강유리 / 심심:
왜 내 사랑은 이렇게 힘들까: 애착의 네 가지 유형과 치유에 대하여
2024 / 지음: 다이앤 풀 헬러 ; 옮김: 유혜인 / 멀리깊이
모기 뒤에 숨은 코끼리 : 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유
2021 / [공]지음: 에른스트프리트 하니슈, 에바 분더러 ; 옮김: 김현정 / 한국경제신문 :
나는 죽으려고 했던 심리학자입니다
2021 / 지음: 제시 베링; 옮김: 공경희 / 더퀘스트:
평범함에서 비범함으로
2022 / 지음: 마크 빅터 한센; 옮김: 이현수 / 북스토리지
외로움의 책
2025 / 지음: 다이앤 엔스 ; 옮김: 박아람 / 책사람집
데일카네기 자기관리론
2021 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 임상훈 / 현대지성
거절하지 못하면 원하는 삶을 살 수 없다: 친절 강박자 피플 플리저를 위한 마음의 기술
2025 / 지음: 패트릭 킹 ; 옮김: 진정성 / whale books
하루 한 줄 심리수업 365 : 인생이 바뀌는 좋은 습관
2021 / 지음: 임성훈 / 다른상상
생각 비우기 연습
2021 / 이노우에 도모스케 지음; 송지현 옮김 / 더퀘스트
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 5 |
| 2026년 | 3 |