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신착도서

  • 나에게 친절해지는 연습 : [청소년] : 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북

    발행연도 - 2024 / 지음: 일레인 보몬트 , 메리 웰포드 ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000603696
    • ISBN 9788958070337
    • 형태 208 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
경쟁에 내몰려 힘들어하고 주변의 잣대에 맞추기 위해 애쓰고, 남들과 비교하느라 정작 자신을 돌보지 못하는 청소년들에게 자신을 잃지 않고 건강하고 행복한 몸과 마음을 지키기 위해, 자신을 이해하고 응원하며 원하는 바를 찾아나가기 위해 ‘나에게 친절해지는 연습’을 제안한다.
인생 치유 : 분투 웃음 그리고 지금 이 순간 행복한 삶을 위한 마음 치유 여행 인생 치유 : 분투 웃음 그리고 지금 이 순간 행복한 삶을 위한 마음 치유 여행 2012 / 댄 베이커, 캐머런 스타우스 지음 ; 문은실 옮김 / 뜨란
사랑하라 너를 미치도록 : 보통 사람으로 살 것인가 행복한 사람으로 살 것인가 사랑하라 너를 미치도록 : 보통 사람으로 살 것인가 행복한 사람으로 살 것인가 2012 / 로베르트 베츠 지음 ; 송소민 옮김 / 블루엘리펀트
걱정을 잘라드립니다 : 하버드 교수가 사랑한 이발사의 행복학개론 걱정을 잘라드립니다 : 하버드 교수가 사랑한 이발사의 행복학개론 2019 / 지음: 탈 벤 샤하르 ; 옮김: 서유라 / 청림출판
조금씩 분명히 행복해지는 습관 : 하버드 행복학에서 배우는 성공의 비밀 '스파이어' 조금씩 분명히 행복해지는 습관 : 하버드 행복학에서 배우는 성공의 비밀 '스파이어' 2023 / 지음: 탈 벤 샤하르 ; 옮김: 손영인 / 좋은생각사람들
행복이란 무엇인가 = What is happiness : 하버드대 샤하르 교수의 긍정과 행복 심리학 행복이란 무엇인가 = What is happiness : 하버드대 샤하르 교수의 긍정과 행복 심리학 2014 / 강의: 탈 벤 샤하르 ; 엮음: 왕옌밍 ; 옮김: 김정자 / 느낌이있는책
하버드대 52주 행복 연습 하버드대 52주 행복 연습 2010 / 탈 벤-샤하르 지음 ; 서윤정 옮김 / 위즈덤하우스
생각이 너무 많은 나에게 생각이 너무 많은 나에게 2024 / 지음: 변지영 / 오아시스
나에게 친절해지는 연습 : [청소년] : 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 나에게 친절해지는 연습 : [청소년] : 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 2024 / 지음: 일레인 보몬트 , 메리 웰포드 ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
불평없이 살아보기 : 삶의 기적을 이루는 21일간의 도전 불평없이 살아보기 : 삶의 기적을 이루는 21일간의 도전 2014 / 지음: 윌 보웬, 옮김: 이종인 / 세종서적
불평없이 살아보기 : 삶의 기적을 이루는 21일간의 도전 불평없이 살아보기 : 삶의 기적을 이루는 21일간의 도전 2009 / 윌 보웬 지음 ; 김민아 옮김 / 세종서적
탄성 인간 : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘 탄성 인간 : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘 2024 / 지음: 알리아 보질로바 ; 옮김: 손영인 / Fika(피카)
긍정심리학 : 인간 강점의 실현 긍정심리학 : 인간 강점의 실현 2017 / 지음: Martin Bolt ; Dana S. Dunn ; 옮김: 김선주 ; 김정호 / 시그마프레스
라이징 스트롱 : 어떻게 더 강인하게 일어설 수 있는가 라이징 스트롱 : 어떻게 더 강인하게 일어설 수 있는가 2016 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 이영아 / 이마
모든 것이 괜찮아지는 기술: 불안, 분노, 스트레스로부터 나를 지키는 심리 기술 모든 것이 괜찮아지는 기술: 불안, 분노, 스트레스로부터 나를 지키는 심리 기술 2023 / 지음: 데런 브라운 ; 옮김: 김정희 / 너를위한
불완전함의 선물 : 자신이 바라는 인간상에서 벗어나 그대로의 자신을 받아들여라 불완전함의 선물 : 자신이 바라는 인간상에서 벗어나 그대로의 자신을 받아들여라 2011 / 브렌 브라운 지음 ; 장세현 옮김 / 청하출판사
(세상에서 가장 쉬운) 본질육아 : 삶의 근본을 보여주는 부모, 삶을 스스로 개척하는 아이 (세상에서 가장 쉬운) 본질육아 : 삶의 근본을 보여주는 부모, 삶을 스스로 개척하는 아이 2022 / 지나영 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
두 번째 지구는 없다 두 번째 지구는 없다 2020 / 글·그림: 타일러 라쉬 ; 사진: 이원재 / RHK알에이치코리아
수학의 숲을 걷다: 개념 나무를 따라 걷는 지적 탐험 수학의 숲을 걷다: 개념 나무를 따라 걷는 지적 탐험 2025 / 지음: 송용진 / 블랙피쉬
단 3개의 미국 ETF로 은퇴하라 : 원하는 삶을 앞당기는 돈 자동 사냥 시스템 단 3개의 미국 ETF로 은퇴하라 : 원하는 삶을 앞당기는 돈 자동 사냥 시스템 2025 / 지은이: 김지훈 / 리더스북
사연 없는 단어는 없다: 읽기만 해도 어휘력이 늘고 말과 글에 깊이가 더해지는 책 사연 없는 단어는 없다: 읽기만 해도 어휘력이 늘고 말과 글에 깊이가 더해지는 책 2025 / 지음: 장인용 / 그래도봄
나를 지키는 최소한의 법 이야기 나를 지키는 최소한의 법 이야기 2022 / 지음: 양지열 / 자음과모음
초등 매일 습관의 힘 초등 매일 습관의 힘 2020 / 지음: 이은경, 명대성, 박미경, 송현진 외 지음 / 황금부엉이
영화와 함께하는 한국사 : 역사에 영화를 더하다 영화와 함께하는 한국사 : 역사에 영화를 더하다 2021 / 지음: 차경호, 송치중 / 해냄에듀
나의 먼 이름에게: 길상효 소설 나의 먼 이름에게: 길상효 소설 2025 / 지음: 길상효 ; 그림: 신은정 / 창비
그대의 차가운 손 : 한강 장편소설 그대의 차가운 손 : 한강 장편소설 2002 / 지음: 한강 / 문학과지성사
디지털 세상을 살아갈 너에게 : [청소년] : AI 시대, 청소년을 위한 디지털 지능 계발서 디지털 세상을 살아갈 너에게 : [청소년] : AI 시대, 청소년을 위한 디지털 지능 계발서 2025 / 지음: 최서연 , 전상훈 [공] / 미디어숲
(십 대를 위한 기후 수업) 나는 풍요로웠고 지구는 달라졌다 : [청소년] (십 대를 위한 기후 수업) 나는 풍요로웠고 지구는 달라졌다 : [청소년] 2024 / 지음: 호프 자런 ; 그림: 애슝 ; 옮김: 김은령 / 김영사
Hello universe Hello universe 2017 / by Erin Entrada Kelly. / Greenwillow Books
Freewater Freewater 2023 / [by] Amina Luqman-Dawson / Little, Brown and Company
도망칠 용기 : 나를 지키는 현명한 선택 도망칠 용기 : 나를 지키는 현명한 선택 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 심지애 / 한가한오후
이호선의 나이 들수록 : 나이 듦의 불안이 사라지는 32가지 심리 수업. 관계 편 이호선의 나이 들수록 : 나이 듦의 불안이 사라지는 32가지 심리 수업. 관계 편 2025 / 지음: 이호선 / 은행나무
당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 : 삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 '빼기'의 방정식 당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 : 삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 '빼기'의 방정식 2024 / 지음: 푸수 ; 옮김: 장려진 / 더페이지 :
못생김의 심리학 : 정신의학 전문의의 외모심리학 이야기 못생김의 심리학 : 정신의학 전문의의 외모심리학 이야기 2024 / 지음: 이창주 / Mons :
모녀의 세계 : 사랑한 만큼 상처 주고, 가까운 만큼 원망스러운 모녀의 세계 : 사랑한 만큼 상처 주고, 가까운 만큼 원망스러운 2021 / 지음: 김지윤 / 은행나무
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 2024 / 지음: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
운의 과학 = The science of luck : 뇌과학자가 밝혀낸 운을 부르는 습관 운의 과학 = The science of luck : 뇌과학자가 밝혀낸 운을 부르는 습관 2024 / 지은이: 나카노 노부코 ; 옮김: 황세정 / 로크미디어
성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 2024 / 지음: 이지안 / 한겨레출판 :
(심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 (심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 2021 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
생각의 편집 생각의 편집 2021 / 지음:안도 아키코; 옮김:이정은 / 홍익
나답게 산다는 것: 나를 찾고자 하는 이들의 철학수업 나답게 산다는 것: 나를 찾고자 하는 이들의 철학수업 2024 / 지음: 박은미 / 초록북스
마음 지구력 = Mental endurance : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 마음 지구력 = Mental endurance : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
나는 내가 먼저입니다 나는 내가 먼저입니다 2021 / 지음: 네드라 글로버 타와브 ; 옮김: 신혜연 / 매일경제신문사 :
나의 하루는 명상에서 시작된다: [오디오북] 나의 하루는 명상에서 시작된다: [오디오북] 2022 / 원작: 경서윤 ; 연출: 장은아 / 오디언소리 [공급]
생각 중독자를 위한 관계 수업 : 복잡한 인간관계를 풀어주는 생각 정리 솔루션 생각 중독자를 위한 관계 수업 : 복잡한 인간관계를 풀어주는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 신솔잎 / 청림

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