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신착도서
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건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리: 건강도서 1,000권을 관통하는 건강비법
발행연도 - 2025 / 지음: 염용운 / 바이북스- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000122193
- ISBN 9791158773908
- 형태 463 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
꾸준히 운동을 하고 올바른 식습관으로 개선하고 본인 스스로 건강관리 노력을 해보면, 우리 몸의 경이로운 자가치유력과 신비한 지혜에 새삼 놀랄 것이다. 질병 치료의 근본은 복잡하고 힘든 수술이나 합성화학 약물 또는 명약들보다는, 건강관리 3대 요소인 음식, 생활 습관 그리고 운동의 단순명료함에 있음을 다시 한번 상기하자.
노화는 왜 일어나는가 : 젊음을 잃게 하는 메커니즘
2019 / 지음: 후지모토 다이사부로 ; 옮김: 고인석 / 전파과학사
포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략
2025 / 지음: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
노화 해방: 생체 나이를 거꾸로 돌리는 저속노화 프로젝트
2025 / 지음: 장 마르크 르메트르 ; 옮김: 김모 / 21세기북스
노화의 역행 : 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법
2023 / 지음: 베스 베넷 ; 옮김: 성세희 / 레몬한스푼
노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트
2020 / 지음: 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트; 옮김: 이한음 / 부·키
슈퍼 휴먼: 방탄커피 창시자가 전하는 노화를 되돌리고 장수할 최강의 계획
2020 / 지음: 데이브 아스프리; 옮김: 김보은 / VB:
질병 해방 : 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법
2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리: 건강도서 1,000권을 관통하는 건강비법
2025 / 지음: 염용운 / 바이북스
역노화
2023 / 지음: 세르게이 영 ; 옮김: 이진구 / 더퀘스트
천천히 나이 드는 법 : 질병과 노화로부터 자유로워지는 스탠퍼드대 에이징 혁명
2025 / 지음: 임영빈 / 토네이도
저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법
2025 / 지음: 정희원 / 웨일북
노화의 정복 : 당신의 나이를 되돌리는 새로운 과학
2023 / 지음: 로즈 앤 케니 ; 옮김: 김성훈 / 까치
늙지 않는 몸: 최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가
2026 / 지음: 에릭 토폴 ; 옮김: 이한음 / 다산초당:
당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다
2015 / 존 티켈 지음 ; 김성훈 옮김 / 한문화
뇌는 어떻게 노화를 늦추는가
2026 / 지음: 로버트 P. 프리들랜드 ; 옮김: 노태복 / 현대지성
아니라고 말하는 게 뭐가 어때서 : 할 말은 하고 사는 사노 요코식 공감 에세이
2017 / 지음: 사노 요코, 옮김: 전경아 / 을유문화사
로마인 이야기. 7, 악명높은 황제들 = Res gestae populi Romani
2014 / 시오노 나나미 지음 ; 김석희 옮김 / 한길사
상상해 봐, 공룡!
2025 / 글: 송지혜 ; 그림: 김현영 / 책읽는곰
해피리치의 지갑에는 무엇이 들었을까: 인문학으로 배우는 행복한 리치 마인드
2024 / 지음: 한지우 / 미디어숲
5분 숲속 이야기
2024 / 지음: 개비 도네이 ; 옮김: 모나 K , 별난고래 학술국 [공] / 별난고래
하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관
2024 / 지음: 밸류어블라이프 / 위즈덤하우스
법정스님 인생응원가: 스승의 글과 말씀으로 명상한 이야기
2020 / 정찬주 지음, 정윤경 그림 / 다연
절권도
2015 / 이소룡 지음 ; 정용준 옮김 / 인간희극
주식 투자 생존 전략 : 예측할 수 없는 것을 예측하라
2023 / 지음: 한지영 / 상상스퀘어
코가 주는 신호를 무시하지 마라 : 후각 노화가 알려주는 건강 이상과 치매의 징후
2024 / 지음: 윤주헌 , 김성식 / 아침사과
걷기가 노화 속도를 결정한다 : 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀
2025 / 지음: 이가세 미치야 ; 옮김: 장지현 / 빚은책들 :
![미래 세대를 위한 키워드 기후 위기 이야기: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/31895/19/cover/k592833742_1.jpg)
미래 세대를 위한 키워드 기후 위기 이야기: [청소년]
2023 / 지음: 이상수 / 철수와영희
오늘이 전부다
2009 / 지음: 현진 / 클리어마인드_지오비스
가족 종료
2020 / 지음: 사카이 준코; 옮김: 남혜림 / 사계절
운동선수 마스터플랜
2025 / 지음: theD마스터플랜연구소 / 더디퍼런스
나라는 착각 : 뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가
2024 / 지음: 그레고리 번스 ; 옮김: 홍우진 / 흐름
사피엔스의 뇌 : 더 좋은 삶을 위한 심리 뇌과학
2024 / 지음: 아나이스 루 ; 그림: 뤼시 알브레히트 ; 옮김: 이세진 / 윌북
인체 해부학 대백과
2023 / 지음: 켄 에슈웰; 데이비드 캐롤, 그림: 피터 차일드; 옮김: 한소영 / 보누스
(Usborne) 어린이를 위한 뇌과학 : 뇌는 어떤 일을 할까?
2021 / 글: 베티나 입 ; 그림: 미아 닐슨 ; 옮김: 조남주 / Usborne Korea:
(찾아보고 발견하며 배우고 즐기는)인체 대백과사전!
2022 / 지음: DK『인체 대백과사전!』편집위원회; 그림: 애런 루이스, 라자브 도시; 옮김: 김아림 / 비룡소
느낌의 발견 : 의식을 만들어 내는 몸과 정서
2023 / 지음: 안토니오 다마지오 ; 옮김: 고현석 / Arte(아르테) :
몸이란 대체 무엇일까
2024 / 지음: 이토 아사 ; 옮김: 심수정 / 북스토리
매일 우리 몸에서는 무슨 일이 일어나고 있을까?
2024 / 지음: 클로디아 마틴 ; 그림: 발푸리 커툴라 ; 옮김: 한성희 / 풀과바람
Ageless : the new science of getting older without getting old
2021 / by Andrew Steele / Anchor Books
우리의 뇌는 어떻게 배우는가: 배움의 모든 것을 해부하다
2021 / 스타니슬라스 드앤 지음; 엄상수 옮김 / 로크미디어
꾸르륵 꾸르륵! 소화 기관 대탐험
2021 / 지음: 나탈리 르카이유-물렌느 ; 그림: 리오넬 세르 ; 옮김: 김영신 / 한림출판사
아주 긴밀한 연결: 유전자에서 행동까지 이어지는 뇌의 비밀
2022 / 지음: 곽민준 / 생각의힘
(우리가 알고 싶었던)두려움
2021 / 지은이: 안젤로 모소; 옮긴이: 권혁 / 돋을새김
슈퍼에이저
2024 / 지음: 이정봉 / 중앙books:
최강의 브레인 해킹 : 디지털 시대, 산만한 뇌를 최적화하는 법
2023 / 지음: 엘리자베스 리커 ; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 5 |
| 2026년 | 2 |