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인기도서
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혈압부터 낮춰야 살 수 있습니다: 약에 의존하지 않고 혈압을 낮춰 건강한 몸을 유지하는 법
발행연도 - 2025 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000122173
- ISBN 9791168223608
- 형태 128 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
혈압약을 평생 복용해야 한다는 통념과 달리, 고혈압은 단순히 약으로만 관리할 수 있는 질환이 아니다. 이 책의 저자 가토 마사토시는 생활 습관 변화와 체질 개선을 통해 약에 의존하지 않고도 고혈압을 관리할 수 있다고 주장한다.
심혈관 전쟁 : how to boost your heart health : 심장과 혈관이 건강해야 두 배 오래 산다
2023 / 지음: 김홍배 ; 본문 일러스트: 남지우 / 보누스
심장 혈관 혈압 고민을 해결하는 방법 : 세계 No.1 심장외과의가 알려 주다
2019 / 지음: 미나미 카즈토모 ; 옮김: 이주관, 오시연 / 청홍
지방이 범인 : 사망 직전의 환자 18명을 음식으로 살려낸 어느 양심의사의 고백
2018 / 지음: 콜드웰 에셀스틴 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
혈류가 젊음과 수명을 결정한다 : 혈류, 만들기 늘리기 순환시키기
2017 / 지음: 호리에 아키요시 ; 옮김: 박선정 / 비타북스
처음 만나는 혈액의 세계 : 내 몸과 잘 지내고 싶은 당신을 위한 혈액 이야기
2024 / 지음: 예병일 / 반니
혈관을 단련시키면 건강해진다 : 혈관 단련으로 100세까지 건강하게!
2018 / 지음: 이케타니 토시로 ; 옮김: 권승원 / 청홍
(하루 5분) 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법
2023 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 이선정 / The Nan(더난콘텐츠그룹)
혈압부터 낮춰야 살 수 있습니다: 약에 의존하지 않고 혈압을 낮춰 건강한 몸을 유지하는 법
2025 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다
2018 / 지음: 선재광 / 전나무숲
고혈압 新상식
2022 / 지음: 아리마 가요 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
혈압을 낮추는 최강의 방법
2019 / 지음: 와타나베 요시히코 ; 옮김: 이주관, 전지혜 / 청홍
말초혈관을 단련하면 혈압이 쑥 내려간다 : 인기 의사가 알려주는 최강의 '혈압 내리는 법'
2021 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 장하나 / 태웅
혈압을 낮추는 밥상 : 고혈압, 생활습관을 바꾸면 낫는다!
2018 / 지음: 주부의벗사 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
고혈압, 약을 버리고 밥을 바꿔라
2011 / 지음: 황성수 / 페가수스
심장에 관한 거의 모든 이야기
2023 / 지음: 빌 슈트 ; 옮김: 김은영 / 아날로그
희랍어 시간 : 한강 장편소설
2011 / 지음: 한강 / 문학동네
결국, 오프라인 : 경험하고, 공감하고, 관계 맺는'공간'의 힘
2024 / 지음: 최원석 / 디자인하우스
왜 과학이 문제일까? : 10대에게 들려주는 과학이야기
2023 / 지음: 김동광 / 반니
콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실
2015 / 스티븐 시나트라, 조니 보든 지음 ; 제효영 옮김 / 예문사
가장 쉬운 8체질 자가 진단
2021 / 지음: 이상원 / 문예춘추사
호기심의 뇌과학 : 50세부터 시작하는 두뇌 저속노화 솔루션
2025 / 지음: 가토 도시노리 ; 옮김: 전화윤 / 현대지성
서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다: 늘 어딘가 불편하지만 말할 곳 없는 모든 여성을 위한 한의사 최혜미의 내 몸 돌봄 수업
2019 / 글·그림: 최혜미 / 푸른숲
집중의 뇌과학: 뇌과학으로 설계하는 22가지 집중력 극대화 솔루션
2025 / 지음: 가바사와 시온 ; 옮김: 이은혜 / 현대지성
베버의 프로테스탄티즘의 윤리와 자본주의 정신 : 부자 될 이유
2007 / 글: 최한빈 ; 그림: 청설모 ; 기획: 한국철학사상연구회 / 삼성출판사
우리나라 한방 산약초 백과 : 초본 산약초 100가지 : 나를 위한 약초 공부
2020 / 편저: 장기성 / 이비컴
(블루리본 서베이) 2025 서울의 맛집
2024 / [편저]: BR 미디어 / BR미디어
(세상에서 가장 재미있는 드라마) 도킨스의 이기적 유전자
2013 / 글: 이정우 ; 그림: 신명환 / 삼성출판사
통증이 잡힌다!: 10초로 끝나는 셀프 신경계 스트레칭
2024 / 지음: 가네코 다다시 ; 옮김: 문혜원 / 흐름
통증부터 잡아야 살 수 있습니다 : 만성 통증에서 해방되는 쉽고 간단한 일상 동작 도감
2025 / 지음: 우에모리 미오 ; 옮김: 김경오 / 서사원
(제대로 알고 싶은) 일본의 풍습
2024 / 감수: 치바 코지 ; 옮김: 양지영 / RHK
![나는 왜 집중하지 못하는가 : [녹음자료] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것](https://image.aladin.co.kr/product/30394/29/cover/e262530530_1.jpg)
나는 왜 집중하지 못하는가 : [녹음자료] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것
2022 / 원작: 반건호 ; 연출: 장수민 / 오디언소리 [공급]
미라클 브레인 푸드
2021 / 지음: 우마 나이두 ; 옮김: 김지혜 / 북라이프
왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 : 산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략
2025 / 지음: 제시 J. 앤더슨 ; 옮김: 최지숙 / 한문화
치매의 거의 모든 기록
2022 / 지음: 웬디 미첼, 옮김: 조진경 / 문예춘추사
딸이 조용히 무너져 있었다: 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법
2023 / 지음: 김현아 / 창비
나는 왜 졸릴까? : 홍승철 교수의 기면병 이야기
2025 / 지은이: 홍승철 , 김예영 / 군자
(한승섭 박사의) 전립선 치료 10일의 기적
2021 / 지음: 한승섭, 한혁규 / 중앙생활사
(전국의 치질 환자들을 불러모은)광안리 조 약사의 신박한 치질 이야기
2023 / 지음: 조홍규 / 고려원북스
장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다
2024 / 지음: 에머런 메이어 ; 옮김: 김홍표 / 궁리출판
(매우 산만한 사람들을 위한)집중력 연습
2023 / 지음: 필 부아시에르 ; 옮김: 안진이 / 부키
(의사가 추천하는 혼자 힘으로) 약해진 심장을 건강하게 만드는 방법 : 심장 재활법
2025 / 지음: 고즈키 마사히로 ; 옮김: 명다인 / 청홍
치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다
2021 / 저자: 와다 히데키 ; 역자: 조기호 / 리스컴
심혈관 전쟁: how to boost your heart health: 심장과 혈관이 건강해야 두 배 오래 산다
2023 / 지음: 김홍배 / 보누스
치매 예방과 치유, 물이 최고의 약: 치매 걱정 없이 사는 슬기로운 치매 처방전
2022 / 지음: 김영진 / 성안당
자살의 신경과학
2026 / 지음: 케이스 판 헤이링언 ; 옮김: 정태연 , 장민희 / 에코리브르
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 2 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |