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인기도서

  • 당신은 결코 특별하지 않다: 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술

    발행연도 - 2025 / 지음: 전미경 / 갤리온
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000122066
    • ISBN 9788901295312
    • 형태 248 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
베스트셀러 『당신은 생각보다 강하다』의 저자이자 정신과 전문의 전미경이 신작 『당신은 결코 특별하지 않다』로 돌아왔다. 끊임없이 특별해지기를 강요하는 사회에서, 우리는 스스로를 불안과 강박의 덫에 가두고, 남과 비교하며 자기를 몰아세우느라 병들어가고 있다. 이 책은 성공과 비교의 강박에서 벗어나 평범한 삶 속에서 진짜 나를 찾는 법을 안내한다
마음 설계의 힘: 나를 리셋하는 공학박사와의 30일 마음 수업 마음 설계의 힘: 나를 리셋하는 공학박사와의 30일 마음 수업 2021 / 지음: 임철웅 / 트로이목마
단순해지는 연습 : 생각이 많아도 너무 많은 당신에게 단순해지는 연습 : 생각이 많아도 너무 많은 당신에게 2024 / 지음: 임태환 / 모모북스
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
착한사람을 그만두면 인생이 편해진다: 남에게 휘둘리지 않고 내 삶을 지키는 자기주장의 심리 착한사람을 그만두면 인생이 편해진다: 남에게 휘둘리지 않고 내 삶을 지키는 자기주장의 심리 2019 / 지음: 데이먼 자하리아데스; 옮김: 권은현 / 홍익
나를 찾는 수업 나를 찾는 수업 2022 / 지음: 장더펀 ; 옮김: 양성희 / 라이온북스
내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면 : 한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑하고 싶은 이들을 위한 심리 수업 내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면 : 한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑하고 싶은 이들을 위한 심리 수업 2024 / 지음: 저우무쯔 ; 옮김: 박영란 / 더페이지
당신은 생각보다 강하다 당신은 생각보다 강하다 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
당신은 결코 특별하지 않다: 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 당신은 결코 특별하지 않다: 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 2025 / 지음: 전미경 / 갤리온
매우 예민한 사람들을 위한 상담소 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 2023 / 지음: 전홍진 / 한겨레 :
내 안의 평온을 아껴주세요 : 마인드풀tv 정민 마음챙김 안내서 내 안의 평온을 아껴주세요 : 마인드풀tv 정민 마음챙김 안내서 2021 / 지음: 정민 / 비채 :
자신감이 자존감인줄 알았다 = I thought confidence was self-esteem : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 자신감이 자존감인줄 알았다 = I thought confidence was self-esteem : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 2018 / 지음: 정승민 / 프로방스
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 지음: 정여울 / 김영사
나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 2024 / 지음: 정우열 / 김영사
손으로 읽는 당신이 옳다: 공감과 경계로 짓는 필사의 시간 손으로 읽는 당신이 옳다: 공감과 경계로 짓는 필사의 시간 2025 / 지음: 정혜신 / 해냄
자신감 수업 : 두려움을 용기로 바꿀 수만 있다면 자신감 수업 : 두려움을 용기로 바꿀 수만 있다면 2019 / 지음: 수전 제퍼스 ; 옮김: 노혜숙 / 마인드빌딩
(책 한 권이 머릿속에 통째로 복사되는) 7번 읽기 공부법 (책 한 권이 머릿속에 통째로 복사되는) 7번 읽기 공부법 2015 / 야마구치 마유 지음 ; 류두진 옮김 / 위즈덤하우스
은유의 글쓰기 상담소: 계속 쓰려는 사람을 위한 48가지 이야기 은유의 글쓰기 상담소: 계속 쓰려는 사람을 위한 48가지 이야기 2023 / 은유 지음 / 김영사
(성적을 부탁해) 티처스 (성적을 부탁해) 티처스 2024 / 지음: 정승제 , 조정식 , <성적을 부탁해 티처스> 제작팀 / 다산에듀
걱정 해방 걱정 해방 2025 / 지음: 폴커 부슈 ; 옮김: 김현정 / 비즈니스북스
절로 힐링 : 취향 저격! 전국 로컬힙 템플스테이 50 절로 힐링 : 취향 저격! 전국 로컬힙 템플스테이 50 2024 / 지음: 신익수 / 생각정거장
시가 되는 순간들 : 이제야 산문집 시가 되는 순간들 : 이제야 산문집 2025 / 지음: 이제야 / 샘터사
주식투자, 거인의 어깨에 올라타라 : 돈의 흐름을 읽어야 돈을 번다 주식투자, 거인의 어깨에 올라타라 : 돈의 흐름을 읽어야 돈을 번다 2022 / 지음: 구본영 / 타래
한 줄도 진짜 못 쓰겠는데요 : SNS부터 기획서까지 술술 써지는 글쓰기 수업 한 줄도 진짜 못 쓰겠는데요 : SNS부터 기획서까지 술술 써지는 글쓰기 수업 2019 / 지음: 마에다 야스마사, 옮김: 황혜숙 / 키라북스
행복의 뇌과학: 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 행복의 뇌과학: 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 2025 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 노보경 / 이나우스북스
오십에 읽는 맹자 : 굽이치는 인생을 다잡아 주는 2,000년 마음공부 오십에 읽는 맹자 : 굽이치는 인생을 다잡아 주는 2,000년 마음공부 2025 / 지음: 조형권 / 유노북스 :
쓰는 게 어려워 : N잡러를 위한 실속 있는 글쓰기 노하우 쓰는 게 어려워 : N잡러를 위한 실속 있는 글쓰기 노하우 2024 / 지음: 다케무라 슌스케 ; 옮김: 이소담 / RHK :
나이듦 해방: 우리는 모두 언젠가 늙는다 나이듦 해방: 우리는 모두 언젠가 늙는다 2025 / 지음: 오이코스인문연구소 ; 몸문화연구소 [공] / 필로소픽
'우리아이' 1등급 만드는 공부PT 바이블 : 초중학생을 위한 국영수 만점공부법 '우리아이' 1등급 만드는 공부PT 바이블 : 초중학생을 위한 국영수 만점공부법 2025 / 지음: 박성은 [외] / 더 로드
(세상을 뒤집은) 과학기술의 역사 : [청소년] : 불의 발견부터 AI까지 (세상을 뒤집은) 과학기술의 역사 : [청소년] : 불의 발견부터 AI까지 2025 / 지음: 시라토리 케이 ; 옮김: 정한뉘 / 시그마북스
하루 30분, 프렙으로 완성하는 초등 글쓰기 하루 30분, 프렙으로 완성하는 초등 글쓰기 2021 / 이정균 [외] 지음 / 글라이더
당신의 밤이 편안했으면 해: [녹음자료] 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방 당신의 밤이 편안했으면 해: [녹음자료] 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방 2023 / 원작: 임명남 / 오디언소리 [공급]
내가 싫어실 때 읽는 책 : 큰글자도서 내가 싫어실 때 읽는 책 : 큰글자도서 2022 / 지음: 야스토미 아유미; 옮김: 박동섭 / 마음친구
버려야 할 것 남겨야 할 것 버려야 할 것 남겨야 할 것 2021 / 배르벨 바르데츠키 지음; 박제헌 옮김 / 걷는나무
나는 그게 가스라이팅인 줄도 모르고: [독립출판] 나는 그게 가스라이팅인 줄도 모르고: [독립출판] 2024 / 지음: 설인하 / 비체베르사
'좋아하는 것'을 '잘하는 일'로 만드는 법칙: '계획된 우연'을 찾아가는 자기 이해 워크북 '좋아하는 것'을 '잘하는 일'로 만드는 법칙: '계획된 우연'을 찾아가는 자기 이해 워크북 2024 / 지음: 이헌주 / 갈매나무
그냥 오는 운은 없다 : 인생을 좋은 기운으로 채우는 11가지 비법 그냥 오는 운은 없다 : 인생을 좋은 기운으로 채우는 11가지 비법 2021 / 지음: 가브리엘 번스타인 ; 옮김: 신동숙 / 포레스트북스
(나를 오해하지 않고, 너를 이해할 수 있는) 최소한의 심리학: [청소년] (나를 오해하지 않고, 너를 이해할 수 있는) 최소한의 심리학: [청소년] 2023 / 글: 인현진, 조희진, 홍다솜; 그림: 쩡찌 / 가나
(부모에게 받은 상처에서 벗어나 생의 주도권을 되찾기 위한) 언니들의 마음공부. 부모 편 (부모에게 받은 상처에서 벗어나 생의 주도권을 되찾기 위한) 언니들의 마음공부. 부모 편 2022 / 지음: 오소희 / 수오서재
당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다 : 명쾌하게 자신을 드러내고 단호하게 관계를 정리하는 심플한 태도 당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다 : 명쾌하게 자신을 드러내고 단호하게 관계를 정리하는 심플한 태도 2025 / 지음: 카린 쿠시크 ; 옮김: 한윤진 / 청림출판
내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 2021 / 지음: 이두형 / 아몬드
(디팩 초프라의) 완전한 명상 : 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상 (디팩 초프라의) 완전한 명상 : 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상 2021 / 지음: 디팩 초프라 ; 옮김: 최린 / 센시오
[과4] 우리가 서로의 눈으로 세상을 볼 수 있다면 [과4] 우리가 서로의 눈으로 세상을 볼 수 있다면 2023 / 지음: 하이디 프랜스 ; 그림: 박지영 ; 옮김: 조연진 / 픽:
사랑의 심리학: 인간이 경험하는 세 종류의 사랑에 대하여 사랑의 심리학: 인간이 경험하는 세 종류의 사랑에 대하여 2022 / 지음: 권석만 / 학지사
엄마는 아직도 내가 백숙을 좋아하는 줄 안다 : [큰글자도서] 엄마는 아직도 내가 백숙을 좋아하는 줄 안다 : [큰글자도서] 2025 / 지음: 곽소현 / 드레북스
마음의 주인은 언제나 나야 : 어린이를 위한 초등 심리학 교실 마음의 주인은 언제나 나야 : 어린이를 위한 초등 심리학 교실 2026 / 지은이: 손원우 ; 그린이: 김서희 / Page2(페이지2북스)

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