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추천도서

  • 마음 헤아리기 수업 : 관계가 버거운 당신에게 필요한 멘탈 퍼스널 트레이닝

    발행연도 - 2025 / 지음: 우첸 ; 옮김: 하진이 / 시그마북스
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000121706
    • ISBN 9791168623514
    • 형태 320 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
만일 인간관계와 내적 소모로 인해 종종 막막함을 느끼거나 곤혹스럽거나 힘들다면, 지금 당신의 마음에 에너지 보충이 필요하다는 뜻이다. 《마음 헤아리기 수업》은 ‘마음 헤아리기’ 능력, 즉 자신과 타인의 내면 세계를 이해하는 능력을 단련하도록 돕는 마음 트레이닝 안내서이다.
(마음을 변화시키는)긍정의 심리학 (마음을 변화시키는)긍정의 심리학 2009 / 앨버트 엘리스 ; 로버트 A. 하퍼 지음 ; 이은희 옮김 / 황금비늘
(정신과 의사가 붓다에게 배운) 트라우마 사용설명서 (정신과 의사가 붓다에게 배운) 트라우마 사용설명서 2014 / 마크 엡스타인 지음 ; 이성동 옮김 / 불광
사랑과 상실의 뇌과학 : 사랑하는 이를 잃었을 때, 뇌에선 무슨 일이 일어날까 사랑과 상실의 뇌과학 : 사랑하는 이를 잃었을 때, 뇌에선 무슨 일이 일어날까 2023 / 지음: 메리-프랜시스 오코너 ; 옮김: 이한음 / 학고재
(감정을 다스리는)1분 명상법 (감정을 다스리는)1분 명상법 2018 / 지음: 요시다 마사오 ; 옮김: 이소담 / 삼호미디어
아동 심리치료 치료계획서 아동 심리치료 치료계획서 2015 / 아서 E. 용스마 [외] 지음 ; 송영혜 옮김 / 시그마프레스
30일 마음 퍼실리테이션: 행복을 기다리는 당신을 위한 셀프 테라피 30일 마음 퍼실리테이션: 행복을 기다리는 당신을 위한 셀프 테라피 2021 / 지음: 우보영 / 봄름
치유심리학 = Healingpsychology : 몸의 감각으로 돌아가는 심리치유의 기술 치유심리학 = Healingpsychology : 몸의 감각으로 돌아가는 심리치유의 기술 2015 / 우즈훙 지음 ; 홍민경 옮김 / 스카이
마음 헤아리기 수업 : 관계가 버거운 당신에게 필요한 멘탈 퍼스널 트레이닝 마음 헤아리기 수업 : 관계가 버거운 당신에게 필요한 멘탈 퍼스널 트레이닝 2025 / 지음: 우첸 ; 옮김: 하진이 / 시그마북스
애착과 심리치료 애착과 심리치료 2010 / 지음: David J. Wallin ; 옮김: 김진숙 ; 이지연 ; 윤숙경 / 학지사
무사히 어른이 될 수 있을까 : 십 대를 위한 심리학자의 마음 수업 무사히 어른이 될 수 있을까 : 십 대를 위한 심리학자의 마음 수업 2025 / 지음: 이고은 / 아몬드
네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 2021 / [공]지음: 이동귀 / 흐름
나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 자기자비의 힘 나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 자기자비의 힘 2026 / 글·그림: 이서현 / 웨일북
마음앓이 : 우리 마음속에는 수많은 감정이 살고 있다 마음앓이 : 우리 마음속에는 수많은 감정이 살고 있다 2017 / 지음: 이선이 / 보아스
내 삶의 의미는 무엇인가 : 『죽음의 수용소에서』빅터 프랭클과의 대화 내 삶의 의미는 무엇인가 : 『죽음의 수용소에서』빅터 프랭클과의 대화 2020 / 지음: 이시형 ; 박상미 [공] / 특별한서재
나는 나에게 좋은 사람이 되기로 했다 : 오늘의 기분, 내일의 나를 바꾸는 하루 한 장 심리 치유 글쓰기 나는 나에게 좋은 사람이 되기로 했다 : 오늘의 기분, 내일의 나를 바꾸는 하루 한 장 심리 치유 글쓰기 2023 / 지음: 이혜진 / 헤리티지북스
외우지 않는 공부법: [청소년]: 모든 시험을 뚫는 합격 필승 공식 외우지 않는 공부법: [청소년]: 모든 시험을 뚫는 합격 필승 공식 2025 / 지음: 손의찬 / 빅피시
야, 너도 공부에 한번 미쳐 봐 : 서울대 세 번 합격한 공부 천재의 공부력 상승의 법칙 야, 너도 공부에 한번 미쳐 봐 : 서울대 세 번 합격한 공부 천재의 공부력 상승의 법칙 2025 / 지음: 서준석 / Tornado(토네이도) :
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지음: 래릿(손명재) / RHK :
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1% 유대인의 지혜수업 : 복잡한 세상을 명료하게 보는 힘 1% 유대인의 지혜수업 : 복잡한 세상을 명료하게 보는 힘 2025 / 지음: 심정섭 / 매일경제신문사 :
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영어로 이야기 : 77 story Bible 영어회화 영어로 이야기 : 77 story Bible 영어회화 2023 / 지음: 세니카 B. 정 / 영어로연구소
잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 2025 / 지음: 인이이 ; 옮김: 장려진 / 이든서재
딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다 : 세상의 모든 딸, 엄마, 여자를 위한 자기 회복 심리학 딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다 : 세상의 모든 딸, 엄마, 여자를 위한 자기 회복 심리학 2025 / 지음: 박우란 / 향기책방
부서지는 아이들 : 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가 부서지는 아이들 : 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가 2025 / 지음: 애비게일 슈라이어 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
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