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인기도서
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오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관
발행연도 - 2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000063004
- ISBN 9791170873396
- 형태 227 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
저자 김키미는 대기업의 브랜드 마케터이자 성공한 작가였지만 완벽주의에서 비롯된 불안과 자기혐오로 늘 더 잘하지 못한 걸 후회하며 불면에 시달렸다. 그러던 어느 날, “아무것도 안 하고 쉰 나, 칭찬해!”라는 작은 칭찬을 스스로에게 건넨 뒤 바라던 숙면을 취한 그는 ‘칭찬일기’를 쓰기 시작했고, 바깥의 평가보다 내면의 소리에 귀 기울이며 일상이 더 단단해지는 변화를 경험했다.
하루의 사랑작업 : 오늘의 나를 사랑하는 가장 단순하고 솔직한 방법
2023 / 지음: 김설아 / 정신세계사
엄마의 오묘한 심리학: 그 누구에게도 말할 수 없고, 그 누구도 말해주지 않는
2020 / 지음: 김소희 / 센세이션
흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다: 인생의 무게를 반으로 줄이는 마음 수업
2023 / 지음: 김정호 / 스몰빅라이프
어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트
2026 / 지음: 김종원 / 청림Life
내면소통
2023 / 지음: 김주환 / Influential
내면소통 명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드
2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
명상과 함께 하는 삶
2023 / 지음: 김지나 / 스노우폭스북스
오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관
2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트
교사 감정 사전 : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링
2022 / 지음: 김태승 / 푸른칠판
내 마음을 돌보는 시간: 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학
2020 / 지음: 김혜령 / 가나
후천적 프로페셔널: 앞서 나가는 사람의 이기는 법칙 64
2023 / 지음: 나승용 / 포르체
미루는 습관 버리기 : 지금 당장 시행하라
2015 / 지음: 윌리엄 너스; 옮김: 조은경 / 팬덤북스
마음의 태도
2022 / 지음: 웨인 다이어 지음 ; 옮김: 신솔잎 / 더 퀘스트 :
행동은 불안을 이긴다
2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
(무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지
2025 / 지음: 데라상 ; 옮김: 원선미 / 세종(세종서적)
모순 : 양귀자 장편소설
2013 / 양귀자 지음 / 쓰다
회복탄력성 : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀
2011 / 김주환 지음 / 워즈덤하우스
사랑과 멸종을 바꿔 읽어보십시오 : 유선혜 시집
2024 / 지음: 유선혜 / 문학과지성사
자뻑은 나의 힘 : 이외수 에세이
2015 / 이외수 / 해냄
수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션
2025 / 지음: 크리스 윈터 ; 옮김: 이한음 / 현대지성
회색 아이
2014 / 루이스 파레 지음 ; 구스티 그림 ; 남진희 옮김 / 불광
가장 단호한 행복: 삶의 주도권을 지키는 간결한 철학 연습
2020 / 지은이: 마시모 피글리우치; 옮긴이: 방진이 / 다른
(손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 43, 약속해라! 맺을 약(約)
2018 / 김현수 글 ; 홍거북 그림 / 아울북
심플 키토 라이프 = Simple keto life : 입문자를 위한 가장 완벽한 저탄고지 사용 설명서
2019 / 지음: 황연수 / 예문
(반죽 없이 쉽게 만드는) 자연 발효 빵 : 우리밀로 간단하게 구워내는 건강 발효 빵 레시피
2013 / 고상진, 최상호 지음 / 경향BP
위장아, 나 좀 살려줘!: 제1의 위암 유발자 헬리코박터균
2025 / 지음: 김나영 / 국일미디어
내가 궁금할 땐 뇌과학 : 우리의 행동을 결정하는 뇌에 관한 11가지 흥미로운 질문
2025 / 지음: 호르헤 챔 , 드웨인 고드윈 ; 옮김: 이영래 / RHK(알에이치코리아)
하루 5분 생활 명상: 스스로를 치유하는 깨달음의 힘
2024 / 지음: 박희승 / 중앙books
인정욕구 : 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학
2023 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 김지선 / FIKA :
![상처 주는 말로부터 나를 지키는 대화법 : [녹음자료] : 남의 시선이 아닌 나를 중심에 두고 소통하는 기술](https://image.aladin.co.kr/product/33809/1/cover200/e482533071_1.jpg)
상처 주는 말로부터 나를 지키는 대화법 : [녹음자료] : 남의 시선이 아닌 나를 중심에 두고 소통하는 기술
2024 / 원작: 김옥심 ; 연출: 윤세경 / 오디언소리 [공급]
우리는 괴롭힘을 이겨낼 거야!
2023 / 지음: 코니 라 그로테리아; 그림: 마리나 사에스; 옮김: 윤승진 / 상수리
기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋
2023 / 지음: 데이비드 롭슨 ; 옮김: 이한나 / 까치(까치글방)
![회복력 수업 : [녹음자료] 매 순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여](https://image.aladin.co.kr/product/29426/57/cover/e652530971_1.jpg)
회복력 수업 : [녹음자료] 매 순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여
2022 / 원작: 류페이쉬안 ; 옮김: 이지수 / 오디언소리 [공급]
모녀의 세계
2021 / 지음: 김지윤 / 은행나무
나에겐 상처받을 이유가 없다
2023 / 지음: 원은수 / 토네이도
일단 나부터 칭찬합시다: 하루 3분, 삶을 기적처럼 변화시키는 나와의 대화
2022 / 데즈카 치사코 지음; 김연경 옮김 / FIKA(피카)
마흔, 다시 만날 것처럼 헤어져라 : 일과 삶을 성공으로 이끄는 인간관계의 기술
2023 / 지음: 조우성 / 서삼독
끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 : 칭찬, 경쟁, 끌어당김이 인생을 바꾼다는 착각에 관하여
2026 / 지은이: 웬디 그롤닉 , 벤저민 헤디 , 프랭크 워렐 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
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관계를 바꾸는 심리학 수업 : [녹음자료] : 더 이상 상처받지 않고 행복해지고 싶은 나에게
2024 / 원작: 백선영 ; 연출: 김현 / 오디언소리 [공급]
자기만 옳다는 사람과 대화하는 법
2024 / 지음: 마리테레즈 브라운 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
불행한 관계 걷어차기 : 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법
2021 / 지음: 장성숙 / 스몰빅라이프
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
2021 / 지은이: 니시와키 슌지; 옮긴이: 이은혜 / 더퀘스트:
분노하는 사람들을 상대하는 법 : 타인의 감정에 휩쓸리다 손해 보는 당신을 위하여
2024 / 지음: 라이언 마틴 ; 옮김: 신동숙 / 예문아카이브
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 1 |