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탄성 인간 : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘
발행연도 - 2024 / 지음: 알리아 보질로바 ; 옮김: 손영인 / 피카(FIKA)- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000062919
- ISBN 9791193866207
- 형태 332 p. 22 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
ABCD 4단계는 더 명확한 인식(Awareness), 더 깊은 소속감(Belonging), 더 폭넓은 호기심(Curiosity), 더 강한 추진력(Drive)이다. 이를 바탕으로 일상생활에서 우리의 잠재력을 발휘할 수 있도록 유용한 회복탄력성 도구들도 소개한다. 불확실한 순간에 맞닥뜨릴 때마다 삶의 원동력으로 삼을 만한 지침들로 가득한 이 책은 당장의 스트레스와 시련으로 힘든 사람에게 인생을 더 멀리, 더 크게 바라보는 마음 근육 키우는 법을 알려준다.
번아웃 : 다 타버린 몸과 마음이 보내는 구조 요청
2014 / 지음: 크리스티나 베른트, 옮김: 유영미 / 시공사
나는 매일 조금씩 강해진다 : 불안과 걱정에 지지 않는 자신감 강화 프로젝트
2026 / 지음: 후안 벤다냐 ; 옮김: 박선령 / 비즈니스북스
(나에게 주는 최고의 선물)자존감: 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서
2020 / 지음: 주디스 벨몬트, 옮김: 홍유숙 / 미래타임즈
게으르면 좀 어때서! : 프로 게을리언이 던지는 '긍정적 게으름' 테크닉
2018 / 지음: 변금주 / 느낌이있는책
내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다 : 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법
2020 / 지음: 변지영 / 비에이블
미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학
2023 / 지음: 변지영 / 더퀘스트 :
괜찮아지는 심리학 : '좋아요'로는 좋아지지 않습니다
2019 / 지음: 팀 보노; 옮김: 정미나 / RHK(알에이치코리아)
탄성 인간 : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘
2024 / 지음: 알리아 보질로바 ; 옮김: 손영인 / 피카(FIKA)
모든 상처는 흔적을 남긴다 : 영혼에 새겨진 트라우마를 극복하고 상흔을 치유하는 법
2023 / 지음: 리즈 부르보 ; 옮김: 박선영 / 앵글북스
마음가면: 숨기지 마라, 드러내면 강해진다
2016 / 지음: 브레네 브라운, 옮김: 안진이 / 더퀘스트(길벗)
불안한 날들을 위한 철학 : 철학자가 들려주는 행복한 개인으로 사는 법
2022 / 지음: 스벤 브링크만 ; 옮김: 강경이 / 다산초당 :
평일에는 자신감이 더 필요해
2021 / 지음: 에바 블로다레크, 옮김: 오지원 / 일므디
인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에
2024 / 지음: 토마시 비트코프스키 ; 옮김: 남길영 / 바다
어른 이후의 어른
2023 / 지음: 모야 사너; 옮김: 서제인 / 엘리
생각이 바뀌는 순간 : 긍정을 이끌어내는 스위치
2019 / 지음: 캐서린 A. 샌더슨 ; 옮김: 최은아 / 한국경제신문
인생수업 : 잘 물든 단풍은 봄꽃보다 아름답다
2013 / 법륜 지음, 유근택 그림 / 휴;한겨레출판
그녀를 지키다 : 장바티스트 앙드레아 장편소설
2025 / 지음: 장바티스트 앙드레아 ; 옮김: 정혜용 / 열린책들
놓지 마 맞춤법 . 4 , 마지막 고개를 향해!
2024 / 글·그림: 신태훈 , 나승훈 / 주니어김영사
1984
2003 / 조지 오웰 지음; 정회성 옮김 / 민음사
참 괜찮은 태도 : 15년 동안 길 위에서 만난 수많은 사람들에게 배운 삶의 의미
2022 / 지음: 박지현 ; 일러스트: 오하이오 / 메이븐
확장된 표현형 : 이기적 유전자, 그다음 이야기
2016 / 지음: 리처드 도킨스 ; 옮김: 홍영남 ; 장대익 ; 권오현 / 을유문화사
귀신 감독 탁풍운
2019 / 글: 최주혜 ; 그림: 소윤경 / 비룡소
나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술
2025 / 지음: 김은영 / 푸른숲 :
이렇게 작지만 확실한 행복 : 무라카미 하루키 감성 에세이
2024 / 지음: 무라카미 하루키 ; 그림: 안자이 미즈마루 ; 사진: 무라카미 요코 ; 옮김: 김진욱 / 문학사상
(해리포터) 혼혈 왕자. 4
2020 / 지음: J.K. 롤링; 옮김: 강동혁 / 문학수첩
제로니모의 환상모험. 20, 마법의 전설대백과와 판타지 원정대 총출동
2014 / 제로니모 스틸턴 글 ; 이승수 옮김 / 사파리(이퍼블릭)
![(청소년을 위한) 초한지: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/35711/89/cover200/8973435825_1.jpg)
(청소년을 위한) 초한지: [청소년]
2025 / 지음: 이상인 ; 그림: 유환영 / 평단:
풀이 있는 여름별장 : 헤르만 코흐 장편소설
2015 / 지은이: 헤르만 코흐 ; 옮긴이: 김승욱 / 은행나무
10배의 법칙 : 성공과 실패를 가르는 유일한 차이
2023 / 지음: 그랜트 카돈 ; 옮김: 최은아 / 부키
데미안 : special edition
2021 / 지음: 헤르만 헤세 ; 옮김: 서상원 / 스타북스
인생을 탓하기 전에 심리학을 공부했다 : 심리학자의 마음 재건 수업
2026 / 지음: 이현주 / 어떤책
어른 이후의 어른: 더 나은 사람이 되기 위한 우리들의 대화
2023 / 지음: 모야 사너; 옮김: 서제인 / 엘리
미움받을 용기: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침. 2
2022 / 지음: 기시미 이치로 , 고가 후미타케 [공] ; 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
진정한 행복의 7가지 조건 : 채정호 교수의 한국인 행복 보고서
2023 / 지음: 채정호 / 인플루엔셜
![인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [녹음자료] 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업](https://image.aladin.co.kr/product/31186/17/cover/e582531984_1.jpg)
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [녹음자료] 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업
2023 / 원작: 웃따(나예랑) / 오디언소리 [공급]
인생의 모든 문제에는 답이 있다
2021 / 지은이: 웨인 다이어; 옮긴이: 이재석 / 불광
도파민 가족: 각자의 알고리즘에 갇힌 가족을 다시 연결하는 법
2025 / 지음: 이은경 / 흐름출판
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다
2023 / 지음: 웃따 / 다산북스
(물러서지 않는 프로불평러의) 반항의 기술
2022 / 지음: 러비 아자이 존스 ; 옮김: 김재경 / 온워드 :
자신감 : 해낼 수 있다고 나를 믿는 마음
2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
나는 너를 존중해
2021 / 글: 소피아 힐 ; 그림: 안드레우 이나스 ; 옮김: 윤승진 / 상수리
(내 삶을 지키는) 바운더리 : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다
2024 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김진환 / 시옷책방
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기
2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스(북이십일)
김경일의 지혜로운 인간생활 : 님을 위한 행복한 인간관계 지침서
2022 / 지음: 김경일 / 저녁달
삶에게 웃으며 말 거는 법
2026 / 지음: 크리스 더피 ; 옮김: 박재용 / 어크로스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 3 |