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추천도서

  • 확인 강박: 자기 의심의 함정에서 탈출하기

    발행연도 - 2025 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 이세진 / 교양인
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000061776
    • ISBN 9791193154380
    • 형태 280p. 22cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 >
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
확인 강박 문제를 겪는 수많은 내담자들의 다양한 사례를 통해 불확실성에 맞서 확인 행위를 반복하는 사람들의 내면을 선명하게 포착한다. 확인 강박에 빠진 사람들은 불확실성을 ‘적’으로 삼기 때문에 괴로움을 떨치지 못한다. 이 책은 강박적인 확인과 안심 추구로 불확실성을 없애려 노력해봐야 소용이 없으며, 불안은 결코 사라지지 않는다고 단언한다.
손쉬운 해결책 : 자기계발 심리학은 왜 당신의 문제를 해결하지 못하는가 손쉬운 해결책 : 자기계발 심리학은 왜 당신의 문제를 해결하지 못하는가 2023 / 지음: 제시 싱걸 ; 옮김: 신해경 / 메멘토
안정감 수업 : 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 안정감 수업 : 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 2025 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김소희 / 동양북스
너무 재밌어서 잠 못 드는 심리학 사전 너무 재밌어서 잠 못 드는 심리학 사전 2018 / 지음: 스벤야 아이젠브라운, 옮김: 서유리 / 생각의길(아름다운사람들)
심리학 교실을 부탁해 : 진화심리학부터 분석심리학까지, 아이들의 마음을 이해하는 심리학 콘서트 심리학 교실을 부탁해 : 진화심리학부터 분석심리학까지, 아이들의 마음을 이해하는 심리학 콘서트 2016 / 지음: 양곤성 / 우리교육
생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게 : 무의식의 힘으로 저절로 잠드는 수면 심리학 생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게 : 무의식의 힘으로 저절로 잠드는 수면 심리학 2024 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 지소연 / 비타북스
(만화로 보는)지적이고 오싹한 현대심리학 (만화로 보는)지적이고 오싹한 현대심리학 2018 / 지음: 대니 오펜하이머, 옮김: 그레이디 클라인 그림 ; 옮김: 이남석 / 다른
교양심리학 사용 설명서 교양심리학 사용 설명서 2019 / 지음: 요코마 마사오 ; 옮김: 김정아 / 성안당
확인 강박: 자기 의심의 함정에서 탈출하기 확인 강박: 자기 의심의 함정에서 탈출하기 2025 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 이세진 / 교양인
심리학의 쓸모 심리학의 쓸모 2020 / 지음: 이경민 / 믹스커피
너를 위해 사는 것이 인생이라고 니체가 말했다 : 자유롭고 단단한 삶을 위한 이기심의 심리학 너를 위해 사는 것이 인생이라고 니체가 말했다 : 자유롭고 단단한 삶을 위한 이기심의 심리학 2024 / 지음: 이관호 / 다산북스
이그노벨상 읽어드립니다 이그노벨상 읽어드립니다 2022 / 지음: 김경일, 이윤형, 김태훈, 사피엔스 스튜디오 / 한빛비즈
십 대를 위한 첫 심리학 수업 십 대를 위한 첫 심리학 수업 2020 / 지음: 이남석 / 사계절
할짝 심리학. 1, 현대 심리학의 초석을 다진 3인의 천재들 할짝 심리학. 1, 현대 심리학의 초석을 다진 3인의 천재들 2020 / 글·그림: 이한나 / 한빛비즈
할짝 심리학. 2, 나도 모르는 내 마음의 병 할짝 심리학. 2, 나도 모르는 내 마음의 병 2020 / 글·그림: 이한나 / 한빛비즈
만만한 심리학개론 만만한 심리학개론 2022 / 지음: 임현규; 그림: 이주신 / 사회평론아카데미
그릿= Grit: 흔들리지 않고 무엇이든 해내는 마음근력 그릿= Grit: 흔들리지 않고 무엇이든 해내는 마음근력 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
당신 앞의 10년, 미래학자의 일자리 통찰: 일, 회사, 능력 편 당신 앞의 10년, 미래학자의 일자리 통찰: 일, 회사, 능력 편 2020 / 지음: 최윤식 / 김영사
돈의 그릇 : 100권의 책에서 찾은 부의 마인드 셋 돈의 그릇 : 100권의 책에서 찾은 부의 마인드 셋 2024 / 지음: 김새해 / 다산북스
이상한 도서관 : 무라카미 하루키 소설 이상한 도서관 : 무라카미 하루키 소설 2014 / 무라카미 하루키 지음 ; 카트 멘쉬크 그림 ; 양윤옥 옮김 / 문학사상
내 일을 위한 기록 내 일을 위한 기록 2025 / 지음: 제갈명(단단) / 더퀘스트:
완벽주의자의 조용한 우울: 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 완벽주의자의 조용한 우울: 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 2025 / 지음: 엘리자베트 카도슈 , 안 드 몽타를로 ; 옮김: 이연주 / 21세기북스
9명의 철학자와 9번의 철학수업 9명의 철학자와 9번의 철학수업 2022 / 지음: 이진우 / 김영사
천연발효빵 만들기 : 두 번째 레시피 천연발효빵 만들기 : 두 번째 레시피 2016 / 지음: 최화영 ; , / 크라운출판사
서초동 리그: 주원규 장편소설 서초동 리그: 주원규 장편소설 2022 / 지음:주원규 / 네오픽션(자음과모음)
세 중국인의 삶 세 중국인의 삶 2025 / 지음: 다이 시지에 ; 옮김: 이충민 / 문학동네
제주 자동차여행 코스북 : 가뿐하게 떠나는 제주 드라이빙 로드 제주 자동차여행 코스북 : 가뿐하게 떠나는 제주 드라이빙 로드 2021 / 지음: 이병권 / 길벗
(감성과 정보를 한 권에 담은) 인천 섬산 20 (감성과 정보를 한 권에 담은) 인천 섬산 20 2024 / 지음: 신준범 ; 사진: 주민욱 , 민미정 , 이신영 / 월간山 :
참좋다 케이크 수업 = Chamjota cake class 참좋다 케이크 수업 = Chamjota cake class 2023 / 지음: 김란이 / 비타북스
(1인 기업가를 만드는) 성공 법칙 : 창업가를 연결하는 사람들 에이그라운드 (1인 기업가를 만드는) 성공 법칙 : 창업가를 연결하는 사람들 에이그라운드 2024 / 지음: 김서한 / 미다스북스
달리기가 나에게 알려준 것들 : 길 위에서 발견한 가슴 뛰는 행복 달리기가 나에게 알려준 것들 : 길 위에서 발견한 가슴 뛰는 행복 2020 / 지음: 오세진 / 프레너미
필립 짐바르도 자서전 : [녹음자료] : '스탠퍼드 교도소 실험'으로 20세기를 뒤흔든 사회심리학의 대가 필립 짐바르도 자서전 : [녹음자료] : '스탠퍼드 교도소 실험'으로 20세기를 뒤흔든 사회심리학의 대가 2023 / 원작: 필립 짐바르도 ; 옮김: 정지현 / 오디언소리 [공급]
하버드 심리학 강의 하버드 심리학 강의 2024 / 지음: 하버드 공개 강의 연구회 ; 엮음: 송은진 / Book Agit :
(죽음)을 꿈꾸는 아이들: [청소년] (죽음)을 꿈꾸는 아이들: [청소년] 2022 / 지음: 안병은 / 씀(마음씀)
미세 트라우마 : 일상의 작은 상처는 어떻게 왜곡된 애착 관계를 만드는가 미세 트라우마 : 일상의 작은 상처는 어떻게 왜곡된 애착 관계를 만드는가 2026 / 지은이: 베레나 쾨니히 ; 옮김: 이은미 / 21세기북스
세계 심리학 필독서 30 세계 심리학 필독서 30 2022 / 지음: 사토 다쓰야; 옮김: 박재영 / 센시오
자존감 혁명 = Self-esteem revolution : 마음이 단단하고 내면이 성숙한 사람들의 비밀 자존감 혁명 = Self-esteem revolution : 마음이 단단하고 내면이 성숙한 사람들의 비밀 2025 / 지음: 강지윤 [외] ; 엮음: 최설민 / 21세기북스
감정어 사전 감정어 사전 2026 / 지은이: 오시바 요시노부 ; 옮김: 김지윤 / 리드앤두(READNDO)
내 생애 첫 심리학: 심리학을 처음 공부하는 사람이 꼭 알아야 하는 것 내 생애 첫 심리학: 심리학을 처음 공부하는 사람이 꼭 알아야 하는 것 2021 / 박준성 지음 / 메이트북스 :
벌써 마흔이 된 딸에게 : [큰글자도서] : 어떻게 살아야 하느냐고 묻는다면 벌써 마흔이 된 딸에게 : [큰글자도서] : 어떻게 살아야 하느냐고 묻는다면 2024 / 지음: 한성희 / 메이븐
손쉬운 해결책: 자기계발 심리학은 왜 당신의 문제를 해결하지 못하는가 손쉬운 해결책: 자기계발 심리학은 왜 당신의 문제를 해결하지 못하는가 2023 / 지음: 제시 싱걸; 옮김: 신해경 / 메멘토
(무엇이든 이뤄 내는) 강한 마음 : 스포츠 심리학이 밝혀낸 의지의 과학 (무엇이든 이뤄 내는) 강한 마음 : 스포츠 심리학이 밝혀낸 의지의 과학 2024 / 지은이: 노엘 브릭 , 스콧 더글러스 ; 옮김: 송은혜 / 바다
비아람, 마음을 치유하는 비밀의 숲 : 홀로 어두운 터널을 지나고 있는 어른들을 위한 심리 동화 비아람, 마음을 치유하는 비밀의 숲 : 홀로 어두운 터널을 지나고 있는 어른들을 위한 심리 동화 2025 / 지음: 장선욱 / 테라코타
(세상에서 가장 재미있는) 62가지 심리실험. 욕망과 경제편 (세상에서 가장 재미있는) 62가지 심리실험. 욕망과 경제편 2021 / 지음: 나이토 요시히로 ; 옮김: 한은미 ; 그림: 니나킴 / 사람과나무사이
드디어 만나는 심리학 수업 : 유쾌하고 깔끔하게 정리하는 심리학 필수 지식 드디어 만나는 심리학 수업 : 유쾌하고 깔끔하게 정리하는 심리학 필수 지식 2024 / 지음: 폴 클라인먼 ; 옮김: 문희경 / 현대지성
자유로운 이기주의자 : [녹음자료] 세상에서 가장 솔직한 욕망의 성공학 자유로운 이기주의자 : [녹음자료] 세상에서 가장 솔직한 욕망의 성공학 2021 / 원작: 율리엔 바크하우스 ; 옮김: 박은결 / 오디언소리 [공급]

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