추천도서

  • (펠든크라이스 기반의) 인사이드 아웃 : 움직임을 마스터하는 7가지 원리

    발행연도 - 2024 / 지음: 레슬리 맥레넌 , 줄리 펙 ; 옮김: 최광석 , 이정우 / 소마코칭출판사
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000601021
    • ISBN 9791196681593
    • 형태 289 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
소마틱스를 배우고 가르치는 모든 이들을 위한 7가지 움직임&학습 원리를 소개하는 책이다. 이 책은 소마틱스 분야의 중요한 기법 중 하나인 "펠든크라이스 메소드"에 기반을 두고 있다.
스트렝스 트레이닝을 위한 현실적 프로그램 스트렝스 트레이닝을 위한 현실적 프로그램 2017 / 지음:마크 리피토 ; 앤디 베이커 ; 옮김:김성균 ; 이옥진 / 대성의학사
15초 척추체조로 모든 통증을 없앤다  15초 척추체조로 모든 통증을 없앤다 2018 / 지음: 마츠오카 히로꼬 ; 옮김: 조은아 / 정진 Life(정진라이프)
시작하기엔 너무 늦지 않았을까?  : 나를 살린 달리기 시작하기엔 너무 늦지 않았을까? : 나를 살린 달리기 2019 / 지음: 벨라 마키 ; 옮김: 김고명 / 비잉(Being)
스트레칭의 과학  : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리  스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리 2024 / 지음: 리다 말렉 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
(죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭 (죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭 2019 / 지음: 제시카 매튜스 ; 옮김: 박서령 / 동양북스
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 2022 / 지음: 제시카 매튜스; 옮김: 박서령 / 동양북스
움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 2020 / 지음: 켈리 맥고니걸 ; 옮김: 박미경 / Andromedian :
(펠든크라이스 기반의) 인사이드 아웃 : 움직임을 마스터하는 7가지 원리 (펠든크라이스 기반의) 인사이드 아웃 : 움직임을 마스터하는 7가지 원리 2024 / 지음: 레슬리 맥레넌 , 줄리 펙 ; 옮김: 최광석 , 이정우 / 소마코칭출판사
파자마 필라테스: 일만 알던 내 몸에 필요한 운동 루틴 파자마 필라테스: 일만 알던 내 몸에 필요한 운동 루틴 2021 / 지음: 마리아 맨킨; 그림: 마야 톰리아노비치; 옮김: 임현경 / 콤마
미친 듯이 20초  : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 2014 / 마이클 모슬리 ; 페타 비 지음 ; 박수성 옮김 / Tornado(토네이도)
몸 펴면 살고 굽으면 죽는다 몸 펴면 살고 굽으면 죽는다 2009 / 몸살림운동 연구소 / 몸살림운동 연구소
결론은, 필라테스  결론은, 필라테스 2023 / 지음: 이영지 / 라라 :
달려라 외톨이  달려라 외톨이 2023 / 지음: 노유현 / 라라
결론은 산  결론은 산 2024 / 지음: 장재용 / 라라 :
발레하는 할머니  발레하는 할머니 2024 / 지음: 예라영 / 라라 :
딕테 딕테 2024 / 지음: 차학경 ; 옮김: 김경년 / 문학사상
하와이 딜리버리: 팝 키즈 두 사람의 인생 BGM 하와이 딜리버리: 팝 키즈 두 사람의 인생 BGM 2025 / 선곡과 글: 김하나 , 황선우 / 아키노프
유정천 가족 유정천 가족 2009 / 모리미 토미히코 지음 ; 권일영 옮김 / 작가정신
(세계적인 면역학자 아보 도오루의) 면역력을 높이는 밥상  (세계적인 면역학자 아보 도오루의) 면역력을 높이는 밥상 2024 / 지음: 아보 도오루 ; 요리: 겐미자키 사토미 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
왜 채소를 먹어야 해?: 80가지 음식으로 알아보는 우리 몸과 영양소 왜 채소를 먹어야 해?: 80가지 음식으로 알아보는 우리 몸과 영양소 2022 / 그림: 세노오 신야 ; 옮김: 고향옥 / 길벗스쿨
우리 아이 평생 면역 : 성장, 영양, 스트레스까지 한의사가 알려주는 '면역력 홈케어' 우리 아이 평생 면역 : 성장, 영양, 스트레스까지 한의사가 알려주는 '면역력 홈케어' 2021 / 지음: 안예지 / Raon Book :
단지, 소고기  : 의사도 30년 동안 고치지 못했던 자가면역질환을 소고기는 어떻게 1년만에 고칠 수 있었을까  단지, 소고기 : 의사도 30년 동안 고치지 못했던 자가면역질환을 소고기는 어떻게 1년만에 고칠 수 있었을까 2024 / 지음: 홍지수 / 엠아이디미디어
[세종도서] 나는 미래의 병원으로 간다 : 이전 세상에 없던 병원을 꿈꾸다 [세종도서] 나는 미래의 병원으로 간다 : 이전 세상에 없던 병원을 꿈꾸다 2023 / 김영훈 지음 / 범문에듀케이션
(스포츠의학이 쉬워지는)해부학 도감  : 움직임 전문가를 위한 근육과 뼈의 구조  (스포츠의학이 쉬워지는)해부학 도감 : 움직임 전문가를 위한 근육과 뼈의 구조 2024 / 지음: 우에하라 다케시 ; 옮김: 이진원 / 현익
70대에 행복한 고령자: 마흔부터 준비하는 '백세 현역'을 위한 70대의 삶 70대에 행복한 고령자: 마흔부터 준비하는 '백세 현역'을 위한 70대의 삶 2023 / 지음: 와다 히데키; 옮김: 허영주 / 지상사:
당신이 살찌는 이유 : 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 당신이 살찌는 이유 : 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 2021 / 지음: 진소희 / BM성안북스
인생을 바꾼 식사의 기적 : 이유 없이 아픈 나를 치유하는 1·1·2 식단 인생을 바꾼 식사의 기적 : 이유 없이 아픈 나를 치유하는 1·1·2 식단 2021 / 지음: 김남희 / 북테이블
다이어터. 3, 건강지속 편 다이어터. 3, 건강지속 편 2021 / 글: 네온비 ; 그림: 캐러멜 / 중앙북스
소금의 진실과 건강 : 저염식의 위험과 극복 소금의 진실과 건강 : 저염식의 위험과 극복 2022 / 지음: 조기성 / 책과나무
내 몸은 언제 먹는가로 결정된다 내 몸은 언제 먹는가로 결정된다 2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이커 ; 옮김: 공지민 / 세종서적
병을 무서워하지 않습니다 : 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법 병을 무서워하지 않습니다 : 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법 2022 / 지음: 이승훈 / 북폴리오
덜 먹고 우직하게 달려라  : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관  덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관 2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
아는 만큼 건강해지는 위생 상식: 곰팡이, 해충, 세균, 바이러스 아는 만큼 건강해지는 위생 상식: 곰팡이, 해충, 세균, 바이러스 2022 / 지음: 최덕호, 정진영 / 에이엠스토리

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