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신착도서

  • (내면소통) 명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드

    발행연도 - 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000120290
    • ISBN 9791168342750
    • 형태 412 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
2023년 《내면소통》 출간 이후 더 구체적인 내면소통 실천법을 알고 싶다는 독자들의 요청에 따라, 일상에서 손쉽게 마음근력을 향상시키는 방법을 담은 명상 가이드북이다. 《내면소통》이 최신 뇌과학을 기반으로 ‘명상을 통한 마음근력 훈련’의 원리를 소개한 학술적인 책이었다면, 《내면소통 명상 수업》은 마음근력을 키우려면 어떤 명상을 어떤 방식으로 수행해야 하는지를 구체적으로 제시해주는 실용적인 책이라 할 수 있다.
(상처보다 크고 아픔보다 강한) 당신을 믿어요 (상처보다 크고 아픔보다 강한) 당신을 믿어요 2019 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
자연스러움의 기술 : 이제 당신의 삶을 살아도 괜찮습니다 자연스러움의 기술 : 이제 당신의 삶을 살아도 괜찮습니다 2019 / 지음: 김윤나 / 넥서스books
어른의 품격 : 어른답지 못한 어른들이 만든 세상에서 진짜 어른으로 살아가는 법 어른의 품격 : 어른답지 못한 어른들이 만든 세상에서 진짜 어른으로 살아가는 법 2020 / 지음: 김정웅 / 포스트락
참 괜찮은 말: 마음을 담다: 심리상담가가 말하는 유연하고 선명한 관계 대화법 참 괜찮은 말: 마음을 담다: 심리상담가가 말하는 유연하고 선명한 관계 대화법 2020 / 지음: 김정기 / 시간여행
오십에 시작하는 마음 공부 : 자유롭고 빛나게, 두려움 없는 인생 2막을 사는 법 오십에 시작하는 마음 공부 : 자유롭고 빛나게, 두려움 없는 인생 2막을 사는 법 2023 / 지음: 김종원 / 비즈니스북스
원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 2023 / 김종원 지음 / Mindset :
내가 나를 치유하는 시간 : 나를 살리고 마음을 살리는 마법의 셀프테라피 내가 나를 치유하는 시간 : 나를 살리고 마음을 살리는 마법의 셀프테라피 2023 / 지음: 김주수 / 프로방스
(내면소통) 명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 (내면소통) 명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
두렵지만 나에게 솔직해지기로 했다 두렵지만 나에게 솔직해지기로 했다 2020 / 지음: 김진세 / 빌리버튼
(내가 몰랐던 상처를 마주하고, 다시 나를 성장시키는)홀로서기 수업 : 늘 괜찮다며, 혼자 아파하는 당신에게 (내가 몰랐던 상처를 마주하고, 다시 나를 성장시키는)홀로서기 수업 : 늘 괜찮다며, 혼자 아파하는 당신에게 2018 / 지음: 김진관 / 생각의힘
오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트
교사 감정 사전 : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링 교사 감정 사전 : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링 2022 / 지음: 김태승 / 푸른칠판
오늘도 우울증을 검색한 나에게 : 정신과 전문의가 알려주는 한 권으로 보는 우울증의 모든 것 오늘도 우울증을 검색한 나에게 : 정신과 전문의가 알려주는 한 권으로 보는 우울증의 모든 것 2022 / [공]지음: 김한준, 오진승, 이재병 / 카시오페아
모든 마음에는 이유가 있다: 나를 인정하고 타인을 긍정하는 마음 성장 연습 모든 마음에는 이유가 있다: 나를 인정하고 타인을 긍정하는 마음 성장 연습 2021 / [공]지음: 김혜영, 이수란 / 위즈덤하우스
하이어 셀프 = Higher self : 애쓰지 않고 내 안의 힘으로 사는 법 하이어 셀프 = Higher self : 애쓰지 않고 내 안의 힘으로 사는 법 2025 / 지음: 김현숙 / 혜윰터
내면소통= Inner communication: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 내면소통= Inner communication: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 2023 / 김주환 지음 / 인플루엔셜
필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 2008 / 지은이: 개리 마커스 , 옮긴이: 최호영 / 웅진씽크빅
나의 완벽한 무인도 : 박해수 장편소설 나의 완벽한 무인도 : 박해수 장편소설 2025 / 지음: 박해수 ; 그림: 영서 / 토닥스토리
나니아 연대기 나니아 연대기 2005 / C.S., 루이스 저 ; 포린, 베인즈 그림 ; 햇살과나무꾼 옮김 / 햇살과나무꾼
마음 가면: 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학 마음 가면: 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학 2023 / 지음: 브레네 브라운; 옮김: 안진이 / 웅진지식하우스
바꿀 수 없는 것에 인생을 소모하지 마라 : 세네카 인생 학교 바꿀 수 없는 것에 인생을 소모하지 마라 : 세네카 인생 학교 2025 / 지음: 알베르트 키츨러 ; 옮김: 최지수 / 웅진지식하우스
마음은 사라지지 않는다: 상실의 고통을 어루만지는 틱낫한의 치유 수업 마음은 사라지지 않는다: 상실의 고통을 어루만지는 틱낫한의 치유 수업 2025 / 지음: 틱낫한 ; 옮김: 권선아 / 알에이치코리아
세도나 메서드 : 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 세도나 메서드 : 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 2021 / 지음: 헤일 도스킨 ; 옮김: 편기욱 / 알에이치코리아 :
당신은 괜찮은 부모입니다 당신은 괜찮은 부모입니다 2021 / 이근후 지음 / 다산북스
이토록 완벽한 불균형 : 모험하는 엄마라는 벼랑 끝의 삶에 대하여 이토록 완벽한 불균형 : 모험하는 엄마라는 벼랑 끝의 삶에 대하여 2025 / 지음: 마이카 버하르트 ; 옮김: 노지양 / 길벗
나는 스타벅스에서 그리스신화를 마신다 : [청소년] : 세이렌은 어떻게 당신의 취향을 저격해 왔는가 나는 스타벅스에서 그리스신화를 마신다 : [청소년] : 세이렌은 어떻게 당신의 취향을 저격해 왔는가 2024 / 지음: 이경덕 / 어바웃어북
Need a trim, Jim Need a trim, Jim 2000 / Kaye Umansky; illustrated by Margaret Chamberlain / Red Fox
Tap! tap! tap!: dance! dance! dance! Tap! tap! tap!: dance! dance! dance! 2023 / [by] Herve Tullet / Chronicle Books
무너지지 않으려 애쓰는 너에게 무너지지 않으려 애쓰는 너에게 2025 / 지음: 예원 / 부크럼
히어 = Hear : 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가? : [큰글자도서] 히어 = Hear : 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가? : [큰글자도서] 2023 / 지음: 야마네 히로시 ; 옮김: 신찬 / 밀리언서재
듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : [녹음자료] 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : [녹음자료] 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 2021 / 원작: 하라 구니오 ; 옮김: 장은주 / 오디언소리 [공급]
나태한 완벽주의자 : 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게 나태한 완벽주의자 : 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게 2025 / 지은이: 피터 홀린스 ; 옮김: 박정은 / 넥서스BIZ
감사 : 삶의 좋은 점들을 깨닫는 힘 감사 : 삶의 좋은 점들을 깨닫는 힘 2023 / 지음: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이:
결정적 순간의 대화 : 상황과 사람을 내편으로 만드는 성공적 대회 기술 결정적 순간의 대화 : 상황과 사람을 내편으로 만드는 성공적 대회 기술 2023 / 지음: 조셉 그레니...[외] ; 옮김: 김경섭, 박우정 / 김영사
임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복 훈련 임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복 훈련 2024 / 지음: 질 스토다드 ; 옮김: 이은경 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
비밀의 심리학 : 일상에 숨은 비밀로 들여다보는 인간관계와 행복 비밀의 심리학 : 일상에 숨은 비밀로 들여다보는 인간관계와 행복 2024 / 지음: 마이클 슬레피언 ; 옮긴이: 정아영 / 상상스퀘어
(인문스토리)마음대로 : 일년 52주 마음 여행 (인문스토리)마음대로 : 일년 52주 마음 여행 2023 / 저: 이소영 / 전기장판
생각의 각도: [오디오북] 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 생각의 각도: [오디오북] 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 2022 / 원작: 이민규 ; 연출: 장은아 / 오디언소리 [공급]
오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 : 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습 오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 : 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습 2026 / 지음: 유정은 / 한빛라이프
모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 비교와 눈치에서 해방되는 삶의 기술 모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 비교와 눈치에서 해방되는 삶의 기술 2026 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 장원철 / 북모먼트
약해지지 않는 마음 : 더 강한 나를 만드는 마음 혁명 약해지지 않는 마음 : 더 강한 나를 만드는 마음 혁명 2024 / 고코로야 진노스케 지음 ; 이진원 옮김 / 유노북스 :
내 안의 평온을 아껴주세요 : 마인드풀tv 정민 마음챙김 안내서 내 안의 평온을 아껴주세요 : 마인드풀tv 정민 마음챙김 안내서 2021 / 지음: 정민 / 비채 :
모기 뒤에 숨은 코끼리 모기 뒤에 숨은 코끼리 2021 / 지음: 에른스트프리트 하니슈, 에바 분더러; 옮김: 김현정 / 한국경제신문
컴포트존 : 내 안의 무한한 잠재력이 시작되는 곳 컴포트존 : 내 안의 무한한 잠재력이 시작되는 곳 2023 / 지음: 크리스틴 버틀러 ; 옮김: 안세라 / 더와이즈

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