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추천도서

  • (청소년을 위한) 자기연민 워크북 : 나 자신과 친구 되기

    발행연도 - 2021 / 지음: Karen Bluth ; 옮김: 서광 [외] / 학지사
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000600676
    • ISBN 9788999725357
    • 형태 194 p. 24 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 발달심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
카렌 블루스 박사는 동료인 로레인 홉스와 함께 청소년들에게 자기연민의 기술을 가르치기 위해 ‘나 자신과 친구 되기’라는 8주 프로그램을 개발했다. 이 프로그램은 크리스틴 네프 박사와 크리스토퍼 거머 박사가 함께 성인을 대상으로 만든 ‘마음챙김 자기연민’이라는 프로그램을 각색한 것이다.
청소년, 코끼리에 맞서다 : 뇌과학을 통해 청소년을 통찰한다 청소년, 코끼리에 맞서다 : 뇌과학을 통해 청소년을 통찰한다 2011 / 나탈리 르비살 지음 ; 배영란 옮김 / 한울림
중학생은 왜 가끔씩 미치는 걸까? 중학생은 왜 가끔씩 미치는 걸까? 2014 / 지은이: 리처드 M. 마셜, 샤론 뉴먼 ; 옮긴이: 정용숙 / 봄풀출판
어느 날 내가 중독에 빠진다면 : 힘든 십 대를 위한 의존증 극복 수업: [청소년] 어느 날 내가 중독에 빠진다면 : 힘든 십 대를 위한 의존증 극복 수업: [청소년] 2023 / 지음: 마쓰모토 도시히코; 옮김: 김지윤 / 우리학교
나는 왜 집중을 못할까? : [청소년] : 십대의 행동 뒤에 숨은 뇌의 비밀 나는 왜 집중을 못할까? : [청소년] : 십대의 행동 뒤에 숨은 뇌의 비밀 2024 / 지음: 니콜라 모건 ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌(뜨인돌출판)
어른의 중력 : 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학 어른의 중력 : 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학 2022 / 지음: 사티아 도일 바이오크 ; 옮김: 임슬애 / 윌북
나를 나로 만드는 건 무엇일까: [청소년] 나를 나로 만드는 건 무엇일까: [청소년] 2022 / 지음: 외르크 베르나르디; 옮김: 전진만 / 시금치
선악의 기원 : 아기를 통해 보는 인간 본성의 진실 선악의 기원 : 아기를 통해 보는 인간 본성의 진실 2024 / 지음: 폴 블룸 ; 옮김: 최재천 , 김수진 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
(청소년을 위한) 자기연민 워크북 : 나 자신과 친구 되기 (청소년을 위한) 자기연민 워크북 : 나 자신과 친구 되기 2021 / 지음: Karen Bluth ; 옮김: 서광 [외] / 학지사
우울을 넘어서 : 교사·청소년 상담사·명상캠프 지도자·부모를 위한 지침서 우울을 넘어서 : 교사·청소년 상담사·명상캠프 지도자·부모를 위한 지침서 2012 / Lisa M. Schab 저 ; 고진하, 인경스님 옮김 / 명상상담연구원
(17세의)마음문 노크하기 : 대반전을 위한 17세의 교양 (17세의)마음문 노크하기 : 대반전을 위한 17세의 교양 2011 / 서선미 지음 / 들녘
알고 싶어, 내 마음의 작동 방식: [청소년]: 불안과 걱정에서 나를 구하는 생각법 알고 싶어, 내 마음의 작동 방식: [청소년]: 불안과 걱정에서 나를 구하는 생각법 2020 / 지음: 그웨돌린 스미스; 옮김: 장혜진 / 뜨인돌
위기와 기회 사이 : 뇌과학에서 찾은 청소년기의 비밀 위기와 기회 사이 : 뇌과학에서 찾은 청소년기의 비밀 2022 / 지음: Laurence Steinberg ; 옮김: 김영민, 손덕화 / 프로방스
십대의 두뇌는 희망이다 : 혼란을 넘어 창의로 가는 위대한 힘 십대의 두뇌는 희망이다 : 혼란을 넘어 창의로 가는 위대한 힘 2014 / 대니얼 J. 시겔 지음 ; 최욱림 옮김 / 처음북스
소녀는 어떻게 어른이 되는가 소녀는 어떻게 어른이 되는가 2021 / 지음: 레이첼 시먼스 ; 옮김: 강나은 / 양철북
영화 속의 청소년 : 부모가 알아야 할 청소년 심리 영화 속의 청소년 : 부모가 알아야 할 청소년 심리 2006 / 신민섭 ; 한수정 [공지음] / 서울대학교출판부
너를 위해 사는 것이 인생이라고 니체가 말했다 : 자유롭고 단단한 삶을 위한 이기심의 심리학 너를 위해 사는 것이 인생이라고 니체가 말했다 : 자유롭고 단단한 삶을 위한 이기심의 심리학 2024 / 지음: 이관호 / 다산북스
트라우마에 민감한 마음챙김 : 안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천 트라우마에 민감한 마음챙김 : 안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천 2023 / 지음: 데이비드 A. 트렐리븐 ; 옮김: 나의현, 윤지애, 이강욱 / 하나의학사
수용전념치료(ACT) 은유(메타포) 모음집 : ACT 체험 연습 및 은유 실무자 지침서 수용전념치료(ACT) 은유(메타포) 모음집 : ACT 체험 연습 및 은유 실무자 지침서 2016 / 지음: Jill A. Stoddard, Niloofar Afari ; 옮김: 손정락 / 시그마프레스
(쉽게 풀어 쓴) MMPI-2/A: 해석상담 및 심리상담에서의 적용 (쉽게 풀어 쓴) MMPI-2/A: 해석상담 및 심리상담에서의 적용 2022 / 지음: 성태훈 / 학지사
(아동과 청소년을 위한) 마음챙김 워크북 : 마음챙김 기술 지도를 위한 154가지 도구 (아동과 청소년을 위한) 마음챙김 워크북 : 마음챙김 기술 지도를 위한 154가지 도구 2024 / 지음: Debra Burdick ; 옮김: 곽영숙 [외] / 학지사
성과학 마스터 클래스 성과학 마스터 클래스 2025 / 지음: 에밀리 나고스키 ; 옮김: 조은영 / 글항아리
(십 대를 위한)감정의 인문학 카페 (십 대를 위한)감정의 인문학 카페 2022 / 지음: 정수임 / 팜파스
부모 번아웃: 이유 없이 울컥하는 부모를 위한 심리학 부모 번아웃: 이유 없이 울컥하는 부모를 위한 심리학 2022 / 지음: 모이라 미콜라이자크, 이자벨 로스캄 [공]; 옮김: 김미정 / 심심
이만하면 괜찮은 부모 : 세상의 나쁜 것을 이기는 부모의 좋은 힘 이만하면 괜찮은 부모 : 세상의 나쁜 것을 이기는 부모의 좋은 힘 2022 / 김진영, 고영건 지음 ; 그림: 고정선 / 한국경제신문 :
(마음이 100cm 커지는)어린이 생각 연구소 (마음이 100cm 커지는)어린이 생각 연구소 2021 / 그린이: 최란 / 주니어김영사:
발달심리학= Developmental psychology 발달심리학= Developmental psychology 2024 / 지음: 신명희 [외] / 학지사
늙는다는 착각 : 하버드 심리학 거장이 전하는 건강하고 지혜롭게 사는 법 늙는다는 착각 : 하버드 심리학 거장이 전하는 건강하고 지혜롭게 사는 법 2022 / 지음: 엘렌 랭어; 옮김: 변용란 / 유노북스
사이다 고민툰 : 답답하고 불안한 사춘기 속마음 처방전 사이다 고민툰 : 답답하고 불안한 사춘기 속마음 처방전 2023 / 글: 안태일 지음 ; 만화: 옥이샘 / 지식프레임
엄마 심리 수업 . 2 , 실전편 : 아이를 살리는 엄마의 여섯 단어 엄마 심리 수업 . 2 , 실전편 : 아이를 살리는 엄마의 여섯 단어 2021 / 지음: 윤우상 / 심플라이프
수줍은 아이, 손을 높이 들다 : 사람들 앞에서 편안해지는 연습 수줍은 아이, 손을 높이 들다 : 사람들 앞에서 편안해지는 연습 2023 / 글: 클레어 프리랜드, 제클린 토너 ; 그림: 이영 ; 옮김: 조연진 / 픽
출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다 : 일찍 은퇴한 사람들의 습관책 출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다 : 일찍 은퇴한 사람들의 습관책 2021 / 지음: 김은덕, 백종민 / 어떤책
나이 든다는 것에 관하여 나이 든다는 것에 관하여 2024 / 지음: 베레나 카스트 ; 옮김: 김현정 / 을유문화사
(비교하지 않고 탓하지 않고 자신과 아이를 더 사랑하는) 엄마의 자존감 (비교하지 않고 탓하지 않고 자신과 아이를 더 사랑하는) 엄마의 자존감 2025 / 지음: 전미경 / 카시오페아
너의 마음에게: 매일 불안하다고 느끼는 10대를 위한 감정 연습장 너의 마음에게: 매일 불안하다고 느끼는 10대를 위한 감정 연습장 2022 / 지음: 레진 갈란티; 옮김: 이은경 / 윌북
아프다면서 병원에도 가지 않으시고: 노인정신의학 전문의가 알려 주는 돌봄 심리학 아프다면서 병원에도 가지 않으시고: 노인정신의학 전문의가 알려 주는 돌봄 심리학 2021 / 지음: 차이자펀; 옮김: 우디 / 갈라파고스
엄마의 감정 연습: 걱정 많고 불안한 삶을 일으켜 세우는 긍정의 심리 기술 엄마의 감정 연습: 걱정 많고 불안한 삶을 일으켜 세우는 긍정의 심리 기술 2021 / 박태연 지음 / 유노라이프

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