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  • 나이들수록 매달려야 하는 것들 : 오십, 운동에서 깨달은 삶의 지혜

    발행연도 - 2025 / 지음: 김희재 / 매일경제신문사 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000596786
    • ISBN 9791164847556
    • 형태 286 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
50대 아저씨가 10년 동안 ‘빡세게’ 운동하며 깨달은 지혜를 담은 책이다. 건강한 20대의 신체보다 훨씬 뛰어난 능력을 자랑하는 김희재 저자에게 많은 사람들이 어떻게 그렇게 어려운 동작을 할 수 있는지, 훌륭한 몸매를 만들 수 있는지 묻는다. 저자의 대답은 단순하다. “건강해지는 비결 따위는 없다. 꾸준함이 핵심이다. 운동을 처음 하러 가면 모든 게 낯설고 힘들다. 시작은 언제나 힘들지만, 그 시작이 당신을 강하게 만든다.”
마흔 살, 무조건 행복할 것 : 40대에 알았더라면 인생이 달라졌을 것들 마흔 살, 무조건 행복할 것 : 40대에 알았더라면 인생이 달라졌을 것들 2011 / 김옥림 지음 / 팬덤북스
걱정 말아요, 마흔 : 마흔이 힘든 당신을 위한 심리학 걱정 말아요, 마흔 : 마흔이 힘든 당신을 위한 심리학 2015 / 지음: 김은미 / 원앤원북스
지금, 다시 시작할 수 있다 : 인생 2막, 이제 내 길을 갈 때가 왔다 지금, 다시 시작할 수 있다 : 인생 2막, 이제 내 길을 갈 때가 왔다 2011 / 김재우 지음 / 비전과리더십
마흔 즈음에 생각해야 할 모든것 마흔 즈음에 생각해야 할 모든것 2012 / 김정희 지음 / 북씽크
오십에 시작하는 마음 공부: 자유롭고 빛나게, 두려움 없는 인생 2막을 사는 법 오십에 시작하는 마음 공부: 자유롭고 빛나게, 두려움 없는 인생 2막을 사는 법 2023 / 지음: 김종원 / 비즈니스북스
마흔, 흔들린다면 결정할 때다 마흔, 흔들린다면 결정할 때다 2016 / 지은이: 김현옥 / 순눈
서른 넘어 찾아온 다섯 가지 기회 : 30대를 통과하는 사람들을 위한 지침서 서른 넘어 찾아온 다섯 가지 기회 : 30대를 통과하는 사람들을 위한 지침서 2020 / 지음: 김현중 / Whale Books(웨일북)
나이들수록 매달려야 하는 것들 : 오십, 운동에서 깨달은 삶의 지혜 나이들수록 매달려야 하는 것들 : 오십, 운동에서 깨달은 삶의 지혜 2025 / 지음: 김희재 / 매일경제신문사 :
50 오늘이 당신에게 가장 젊은 날입니다 : 인생후반전, 후회 없는 삶을 위한 힌트 50 오늘이 당신에게 가장 젊은 날입니다 : 인생후반전, 후회 없는 삶을 위한 힌트 2022 / 지음: 나카타니 아키히로 ; 옮김: 이선희 / 나비의활주로
50대 또 한 번 나 혼자만의 시간 : 무언가를 시작하고 싶다고 생각한다면 스스로 결정하자. 50대 또 한 번 나 혼자만의 시간 : 무언가를 시작하고 싶다고 생각한다면 스스로 결정하자. 2019 / 지음: 나카미치 안 ; 옮김: 조은아 / 시그마북스
40대를 후회 없이 살기 위한 15가지 습관 40대를 후회 없이 살기 위한 15가지 습관 2019 / 지음: 다구치 요시후미 ; 옮김: 이정은 / 홍익출판사
남자나이 42 : 인생은 지금부터가 재미있다 남자나이 42 : 인생은 지금부터가 재미있다 2012 / 다나카 가즈히코 지음 ; 나지윤 옮김 / 김영사
인생은 왜 50부터 반등하는가 인생은 왜 50부터 반등하는가 2021 / 지음: 조너선 라우시 ; 옮김: 김고명 / 부키
마흔, 처음에는 좀 아찔했지만 마흔, 처음에는 좀 아찔했지만 2019 / 지음: 알렉산드라 라인바르트 ; 옮김: 유영미 / 뜨인돌
마흔, 계속 이렇게 살 수 없다는 당신에게 마흔, 계속 이렇게 살 수 없다는 당신에게 2019 / 지음: 류지민 / 다른상상
한국사는 없다 : 더 넓은 시각으로 바라본 우리 역사 한국사는 없다 : 더 넓은 시각으로 바라본 우리 역사 2024 / 지음: 유성운 / Page2(페이지2북스)
아는 만큼 보인다 : 한 권으로 읽는 나의 문화유산답사기 아는 만큼 보인다 : 한 권으로 읽는 나의 문화유산답사기 2023 / 지음: 유홍준 / 창비
초역 논어: 2500년 고전에서 찾는 인생의 진리 초역 논어: 2500년 고전에서 찾는 인생의 진리 2024 / 지음: 야스토미 아유미 ; 옮김: 고운기 / 레디투다이브
수학을 읽는 힘 : 게으른 수학머리를 깨우는 신박한 지식 콘서트 수학을 읽는 힘 : 게으른 수학머리를 깨우는 신박한 지식 콘서트 2025 / 지은이: 최정담 / 웅진지식하우스
나는 경매로 평생 직장을 찾았다 나는 경매로 평생 직장을 찾았다 2013 / 김동희 지음 / 채움
쿠키런 킹덤. 2, 용의 언덕 상편 쿠키런 킹덤. 2, 용의 언덕 상편 2021 / 글: 김강현 ; 그림: 김기수 / 서울문화사
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 2024 / 지음: 외르크 블레히 , 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
쪼꼬미 동물병원. 4 쪼꼬미 동물병원. 4 2024 / 지음: SBS TV 동물농장 X 애니멀봐 ; 권용찬 , 그림: 이연 , 최영민 [공] / 서울문화사
동물 경찰관 덕빌: 자연 생태 웃긴 만화. 1, 변장의 달인 동물 경찰관 덕빌: 자연 생태 웃긴 만화. 1, 변장의 달인 2024 / 지음: 후먀오펀 ; 그림: 평용청 ; 옮김: 팀갤럭시 / 플레이북:
동물 경찰관 덕빌: 자연 생태 웃긴 만화. 2, 육아 대작전 동물 경찰관 덕빌: 자연 생태 웃긴 만화. 2, 육아 대작전 2024 / 지음: 후먀오펀 ; 그림: 평용청 ; 옮김: 팀갤럭시 / 플레이북:
손자병법: 싸우지 않고 승리하는 지혜 손자병법: 싸우지 않고 승리하는 지혜 2025 / 지음: 시마자키 스스무 ; 옮김: 양지영 / 알에이치코리아
파시즘 파시즘 2024 / 지음: 케빈 패스모어 ; 옮김: 이지원 / 교유서가:
돈을 아는 아이는 흔들리지 않는다 : 세계적 재정 전문가 아빠와 딸이 함께 쓴 8가지 자립 습관 돈을 아는 아이는 흔들리지 않는다 : 세계적 재정 전문가 아빠와 딸이 함께 쓴 8가지 자립 습관 2025 / 지음: 데이브 램지 , 레이첼 크루즈 ; 옮김: 이주만 / 흐름출판
사야 할 아파트, 팔아야 할 아파트 사야 할 아파트, 팔아야 할 아파트 2018 / 지음: 양지영 / 메이트북스
오십이라면 군주론 : 불확실성의 시대에도 바뀌지 않는 500년의 통찰 오십이라면 군주론 : 불확실성의 시대에도 바뀌지 않는 500년의 통찰 2024 / 지음: 김경준 / 믹스커피
세상에서 가장 행복한 100세 노인 세상에서 가장 행복한 100세 노인 2021 / 지음: 에디 제이쿠; 옮김: 홍현숙 / 동양북스
지금 사랑한다고 말하세요 : 당신에게 들려주고 싶은 80가지 짧은 이야기 지금 사랑한다고 말하세요 : 당신에게 들려주고 싶은 80가지 짧은 이야기 2024 / 지음: 김창옥 / 수오서재
고전이 답했다 : 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 고전이 답했다 : 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 2024 / 지음: 고명환 / 라곰
일상 채우기 기술 일상 채우기 기술 2022 / 지음: 요니(양영희) / 시프
초마인드: [녹음자료] 내 안의 한계를 넘어서는 인생 전략 초마인드: [녹음자료] 내 안의 한계를 넘어서는 인생 전략 2023 / 원작: 마이클 하얏트, 메건 하얏트 밀러 ; 연출: 임윤진 / 오디언소리 [공급]
(최소 노력으로 삶에 윤기를 더하는) 꾸준함의 기술 (최소 노력으로 삶에 윤기를 더하는) 꾸준함의 기술 2025 / 지음: 이노우에 신파치 ; 옮김: 지소연 / RHK(알에이치코리아)
스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 : 나답게 살기 위한 30가지 삶의 태도 스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 : 나답게 살기 위한 30가지 삶의 태도 2024 / 지은이: 고은미 / 한밤의책
나의 미래니까, 나답게: 주체적으로 삶을 일궈나가는 비법 나의 미래니까, 나답게: 주체적으로 삶을 일궈나가는 비법 2022 / [공] 글: 조셉 V. 치아로키; 루이즈 L. 헤이스 ; 그림: 지효진; 옮김: 김정은 / 픽:
삶으로서의 일 삶으로서의 일 2021 / 지음: 모르텐 알베크 ; 옮김: 이지연 / 김영사
괴테 할머니의 인생 수업 괴테 할머니의 인생 수업 2024 / 지음: 전영애 / 문학동네
숙제 같은 인생을, 축제 같은 인생으로 : 웃으면서 나이 들게 해주는 지혜로운 한 줄 70 숙제 같은 인생을, 축제 같은 인생으로 : 웃으면서 나이 들게 해주는 지혜로운 한 줄 70 2025 / 지음: 이서원 / Reda(레디투다이브)
오십부터는 단순하게 사는 게 좋다 : 90세 정신과 전문의가 깨달은 늙지 않는 마음의 비밀 오십부터는 단순하게 사는 게 좋다 : 90세 정신과 전문의가 깨달은 늙지 않는 마음의 비밀 2026 / 지음 : 이근후 / 21세기북스
초등학생 때 배워 평생 써먹는 시간 관리법 초등학생 때 배워 평생 써먹는 시간 관리법 2024 / 글: 박은교 ; 그림: 송향란 / 니케주니어 :
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