인기도서

  • 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술

    발행연도 - 2025 / 지음: 김은영 / 심심 :
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000061741
    • ISBN 9791172540531
    • 형태 356 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
서울대학교 정신건강의학과 전문의 김은영 교수는 현대인이 경쟁이 심한 사회 분위기에 휩쓸려 사느라 쉬는 법을 잊었다고 진단한다. 이에 질 좋은 에너지를 충전하는 ‘진짜 휴식’ 방법을 제안하고자, 효과적인 휴식 방법을 체계적으로 집약한 책 《나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까》를 펴냈다.
남자에겐 보이지 않아 남자에겐 보이지 않아 2018 / 지음: 박선화 / 메디치 :
여자의 심리코드 여자의 심리코드 2022 / 지음: 박우란 / 유노라이프 :
스무 살, 내 몸을 공부할 때 스무 살, 내 몸을 공부할 때 2024 / 지음: 박혜연 / 아몬드
여자들을 위한 심리학: 자꾸만 나를 잃어가는 것처럼 느껴질 때 여자들을 위한 심리학: 자꾸만 나를 잃어가는 것처럼 느껴질 때 2021 / 지음: 반유화 / 다산초당
파리의 여자들 : 파리지엔느의 내면 읽기 파리의 여자들 : 파리지엔느의 내면 읽기 2018 / 지음: 장미란 / 문학동네
나는 이제 마음 편히 살기로 했다: 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지 나는 이제 마음 편히 살기로 했다: 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지 2021 / 지음: 가바사와 시온; 옮김: 조해선 / 북라이프
슬픔이 서툰 사람들 : 불가해한 상실 앞에 선 당신을 위한 심리학자의 애도 강의 슬픔이 서툰 사람들 : 불가해한 상실 앞에 선 당신을 위한 심리학자의 애도 강의 2026 / 지음: 고선규 / 아몬드
나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 2025 / 지음: 김은영 / 심심 :
풍요중독사회 풍요중독사회 2020 / 지음: 김태형 / 한겨레출판
작은 집을 권하다 : 단순하지 않은 것은 피곤하다 작은 집을 권하다 : 단순하지 않은 것은 피곤하다 2013 / 지음: 다카무라 토모야 ; 옮김: 오근영 / 책읽는수요일
슬픔의 위로: 자신과 타인을 위로하는 진정한 방법 슬픔의 위로: 자신과 타인을 위로하는 진정한 방법 2020 / 지음: 메건 더바인, 옮김: 김난령 / 반니
슬픔의 위안: 어느 날 찾아온 슬픔을 가만히. 응시하게 되기까지 슬픔의 위안: 어느 날 찾아온 슬픔을 가만히. 응시하게 되기까지 2019 / 지음: 론 마라스코, 브라이언 셔프, 옮김: 김설인 / 현암사
오징어 게임 심리학 오징어 게임 심리학 2022 / 지음: 장프랑수아 마르미옹 ; 옮김: 박효은 / Oranged오렌지디
스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장 스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장 2015 / 지음: 켈리 맥고니걸, 옮김: 신예경 / 21세기북스
우리는 다시 연결되어야 한다: 외로움은 삶을 무너뜨리는 질병 우리는 다시 연결되어야 한다: 외로움은 삶을 무너뜨리는 질병 2020 / 지음: 비벡 H. 머시; 옮김: 이주영 / 한국경제신문
안나 카레니나. 2 안나 카레니나. 2 2016 / 레프 톨스토이 지음, 연진희 옮김 / 민음사
키메라의 땅: 베르나르 베르베르 장편소설. 1 키메라의 땅: 베르나르 베르베르 장편소설. 1 2025 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 김희진 / 열린책들
아이가 없는 집 아이가 없는 집 2024 / 지음: 알렉스 안도릴 , 옮김: 유혜인 / 필름
마션 : 어느 괴짜 과학자의 화성판 어드벤처 생존기 마션 : 어느 괴짜 과학자의 화성판 어드벤처 생존기 2015 / 지음: 앤디 위어 ; 옮김: 박아람 / 알에이치코리아
(최소 노력으로 삶에 윤기를 더하는) 꾸준함의 기술 (최소 노력으로 삶에 윤기를 더하는) 꾸준함의 기술 2025 / 지음: 이노우에 신파치 ; 옮김: 지소연 / 알에이치코리아
벌거벗은 세계사. 1, 알렉산드로스 대왕과 진시황제의 통일 제국 벌거벗은 세계사. 1, 알렉산드로스 대왕과 진시황제의 통일 제국 2022 / 기획: tvN <벌거벗은 세계사> 제작팀; 지음: 이현희; 그림: 신동민 / 아울북
1984 1984 2003 / 조지 오웰 지음; 정회성 옮김 / 민음사
(열 살, 꿈이 이루어지는) 경제 습관 (열 살, 꿈이 이루어지는) 경제 습관 2021 / 지음: 야기 요코; 그림: 란요; 옮김: 고향옥 / 주니어김영사
호밀밭의 파수꾼 호밀밭의 파수꾼 2012 / j.D. 샐린저 ; 공경희옮김 / 민음사
30년만의 휴식 30년만의 휴식 2006 / 이무석 지음 / 비전과리더십
당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :
로블록스로 만드는 나만의 상상 놀이터. [1], 모델링편 로블록스로 만드는 나만의 상상 놀이터. [1], 모델링편 2022 / 지음: 로보로보 / Youngjin.com(영진닷컴)
그녀들의 범죄 그녀들의 범죄 2020 / 지음: 요코제키 다이; 옮김: 임희선 / 샘터(샘터사)
우리는 다시 연결되어야 한다 : 외로움은 삶을 무너뜨리는 질병 우리는 다시 연결되어야 한다 : 외로움은 삶을 무너뜨리는 질병 2020 / 지음: 비벡 H. 머시 ; 옮김: 이주영 / 한국경제신문 :
적을수록 풍요롭다 : 지구를 구하는 탈성장 적을수록 풍요롭다 : 지구를 구하는 탈성장 2021 / 지음: 제이슨 히켈 ; [공]옮김: 김현우, 민정희 / 창비
슬픔이 서툰 사람들 : 불가해한 상실 앞에 선 당신을 위한 심리학자의 애도 강의 슬픔이 서툰 사람들 : 불가해한 상실 앞에 선 당신을 위한 심리학자의 애도 강의 2026 / 지음: 고선규 / 아몬드
당신의 뇌가 사랑을 의심할 때: 관계 번아웃에 빠진 커플을 위한 실천 뇌 과학 당신의 뇌가 사랑을 의심할 때: 관계 번아웃에 빠진 커플을 위한 실천 뇌 과학 2022 / 지음: 다니엘라 베른하르트; 옮김: 추미란 / 불광
인생에 거친 파도가 몰아칠 때 = When Life Hits Hard 인생에 거친 파도가 몰아칠 때 = When Life Hits Hard 2022 / 지음: 러스 해리스 ; 옮김: 우미정 / 티라미수 더북
예민함의 힘 : 세상을 다르게 감지하는 특별한 재능 예민함의 힘 : 세상을 다르게 감지하는 특별한 재능 2023 / 지음: 젠 그랜만 , 안드레 솔로 ; 옮김: 고영훈 / 북이십일 21세기북스
당신이 알던 MBTI는 진짜 MBTI가 아니다 당신이 알던 MBTI는 진짜 MBTI가 아니다 2022 / 지음: 고영재 / 인스피레이션
나는 왜 사랑할수록 불안해질까 나는 왜 사랑할수록 불안해질까 2023 / 지음: 제시카 바움; 옮김: 최다인 / 부키
나는 언제나 내가 먼저였다: 나만 애쓰는 연애에 지친 당신을 위한 관계처방 나는 언제나 내가 먼저였다: 나만 애쓰는 연애에 지친 당신을 위한 관계처방 2021 / 지음: 강탱 / 위즈덤하우스
슬픔 이후의 슬픔: [녹음자료] 슬픔 이후의 슬픔: [녹음자료] 2022 / 원작: 호프 에덜먼 ; 옮김: 김재경 / 오디언소리 [공급]
이제 나가서 사람 좀 만나려고요: 어느 내향인의 집 나간 외향성을 찾아서 이제 나가서 사람 좀 만나려고요: 어느 내향인의 집 나간 외향성을 찾아서 2022 / 지음: 제시카 팬; 옮김: 조경실 / 부키
사람들은 왜 성격 테스트를 할까? : 25가지 테스트로 나를 찾는 심리 여행 사람들은 왜 성격 테스트를 할까? : 25가지 테스트로 나를 찾는 심리 여행 2022 / 지음: 홀웬 니콜라스 ; 옮김: 이영래 / 북드림
하루 심리 공부 : 마음의 작동 원리를 이해하는 기초 지식 365 하루 심리 공부 : 마음의 작동 원리를 이해하는 기초 지식 365 2024 / 지음: 신고은 / 유유
현실 없는 현실  : 인공지능의 시대, 새로운 불안  현실 없는 현실 : 인공지능의 시대, 새로운 불안 2024 / 지음: 요아힘 바우어 ; 옮김: 김희상 / 복복서가
나의 MBTI가 궁금하단 마리몽 나의 MBTI가 궁금하단 마리몽 2021 / 글: 김소나 ; 그림: 이세진 / 더모던
당신의 사랑은 당신을 닮았다 : 왜 나는 사랑이 어려울까? 당신의 사랑은 당신을 닮았다 : 왜 나는 사랑이 어려울까? 2021 / 지음: 전미경 / 더퀘스트:
우리는 왜 페이크에 속는가? : 진화심리학으로 살펴본 거짓 정보의 모든 것 우리는 왜 페이크에 속는가? : 진화심리학으로 살펴본 거짓 정보의 모든 것 2023 / 지음: 이시카와 마사토 ; 옮김: 임세라 / 여문책

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