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추천도서

  • 나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업

    발행연도 - 2024 / 지음: 취샤오리 ; 옮김: 이지연 / 더페이지 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000596724
    • ISBN 9791198632425
    • 형태 205 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
저자는 10년 넘게 1만 시간 이상의 심리 상담을 해오면서 인간의 자존감이 개인의 심리 상태와 사회적 활동에 어떤 영향을 미치는지 연구하고 검증했다. 자신을 받아들이는 법을 알려주고 보다 안정적인 자존감과 내면적 가치관을 정립할 수 있도록 돕는다.
샤넬백을 버린 날, 새로운 삶이 시작됐다 샤넬백을 버린 날, 새로운 삶이 시작됐다 2019 / 지음: 최유리 / 흐름출판
하루의 발견 : 소소한 일상에서 행복의 비밀을 발견하려는 당신께 하루의 발견 : 소소한 일상에서 행복의 비밀을 발견하려는 당신께 2015 / 지음: 최은숙 / 조선앤북
잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 2026 / 최재훈 (지은이) / 청림Life
나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 2024 / 지음: 최정우 / 평단
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
내 마음을 안아주는 명상 연습 : 삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법 내 마음을 안아주는 명상 연습 : 삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법 2019 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
(내면이 중요하다면서) 왜 얼굴에 혹할까 (내면이 중요하다면서) 왜 얼굴에 혹할까 2021 / 지음: 최훈 / 블랙피쉬:
나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 2024 / 지음: 취샤오리 ; 옮김: 이지연 / 더페이지 :
위험한 엄마 : 번아웃된 엄마들에게 위험한 엄마 : 번아웃된 엄마들에게 2025 / 지음: 셰릴 치글러 ; 옮김: 문가람 / 글항아리
걱정을 멈추고 즐겁게 사는 법 걱정을 멈추고 즐겁게 사는 법 2016 / 지음: 데일 카네기 ; 편역 : 이재준 / 리더북스
(데일카네기) 인생論 (데일카네기) 인생論 2015 / 저: 데일 카네기 ; 편역: 박나연 / 넥스윅
완벽주의자의 조용한 우울 : 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 완벽주의자의 조용한 우울 : 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 2025 / 지음: 엘리자베트 카도슈 , 안 드 몽타를로 ; 옮김: 이연주 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기돌봄 오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기돌봄 2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토; 옮김: 강민경 / 앵글북스
당신의 현실에는 이유가 있습니다 : 아픈 현실을 만드는 숨은 관념 치유하기 당신의 현실에는 이유가 있습니다 : 아픈 현실을 만드는 숨은 관념 치유하기 2022 / 지음: 카밀로 / 정신세계사
(존 카밧진이 이야기하는) 당신이 모르는 마음챙김 명상 (존 카밧진이 이야기하는) 당신이 모르는 마음챙김 명상 2022 / 저: Jon Kabat-Zinn ; 공역: 안희영 , 김정화 / 학지사
가족 공부 가족 공부 2022 / 지음: 최광현 / EBS Books
(슈퍼리치 황금의 문을 여는)부의 마스터키 (슈퍼리치 황금의 문을 여는)부의 마스터키 2021 / 지음: 댄 록 ; 옮김: 서민주 / 서영
음악집 : 이장욱 시집 음악집 : 이장욱 시집 2024 / 지음: 이장욱 / 문학과지성사
나의 망할 소행성 나의 망할 소행성 2024 / 지음: 세라 에버렛 ; 옮김: 이민희 / 다산어린이
월급쟁이 투자 마인드 월급쟁이 투자 마인드 2022 / 지음: 부자각 / RHK :
썰의 흑역사 : 인간은 믿고 싶은 이야기만 듣는다 썰의 흑역사 : 인간은 믿고 싶은 이야기만 듣는다 2024 / 톰 필립스 , 존 엘리지 [공]지음 ; 홍한결 옮김 / 윌북
(강쌤의) 수학 상담소 : 수학이 힘든 아이와 엄마를 위한 명쾌한 처방전 (강쌤의) 수학 상담소 : 수학이 힘든 아이와 엄마를 위한 명쾌한 처방전 2020 / 지은이: 강미선 / 휴먼에듀 :
기분의 디자인 : 자기만의 감각으로 삶을 이끄는 기술 기분의 디자인 : 자기만의 감각으로 삶을 이끄는 기술 2023 / 지음: 아키타 미치오 ; 옮김: 최지현 / 웅진지식하우스
1억 버는 공부방의 비밀 1억 버는 공부방의 비밀 2011 / 지음: 김보미 / 서울문화사
사람들은 왜 내 말을 안 들을까? : 20년 경력 상담심리사가 실전에서 써먹는 듣는 기술, 말하는 기술 사람들은 왜 내 말을 안 들을까? : 20년 경력 상담심리사가 실전에서 써먹는 듣는 기술, 말하는 기술 2024 / 지음: 도하타 가이토 ; 옮김: 김소연 / 문예
나를 바꾸는 인생 심리학 : 지금은 인생을 고쳐 쓸 시간입니다 나를 바꾸는 인생 심리학 : 지금은 인생을 고쳐 쓸 시간입니다 2023 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정은지 / 미디어숲
너는 주의 완전한 딸이라 : 성경적 여성상의 허구를 버리고 복음적 자존감 갖기 너는 주의 완전한 딸이라 : 성경적 여성상의 허구를 버리고 복음적 자존감 갖기 2024 / 지음: 강호숙 , 박유미 / 홍성사
현대 복싱 교본 = Boxing 현대 복싱 교본 = Boxing 2017 / 현대레저연구회 편 / 太乙出版社
(나를 한 단계 더 높여주는)좋은습관 best (나를 한 단계 더 높여주는)좋은습관 best 2011 / 조인철 지음 / 지식의샘
시크릿 복싱 교본 : 복싱 기술과 전략, 승리를 위한 비밀 시크릿 복싱 교본 : 복싱 기술과 전략, 승리를 위한 비밀 2025 / 지음: 장석훈 / 좋은땅
우리는 지금 문학이 필요하다: 문학 작품에 숨겨진 25가지 발명품 우리는 지금 문학이 필요하다: 문학 작품에 숨겨진 25가지 발명품 2021 / 지음: 앵거스 플레처; 옮김: 박미경 / Being:
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마음에도 근육이 필요해 : 괜찮아! 걱정 뚝! 마음굴리기 대장의 재미나고 후련한 초등인생상담 마음에도 근육이 필요해 : 괜찮아! 걱정 뚝! 마음굴리기 대장의 재미나고 후련한 초등인생상담 2021 / 글: 마음꽃을 피우는 사람들 ; 그림: 김효진 / 고래이야기
(The) comfort book (The) comfort book 2022 / Matt Haig / Cannongate
가족을 다 안다는 착각 : 가족상담 전문가 최광현 교수의 우리 가족을 지키는 관계 공부 가족을 다 안다는 착각 : 가족상담 전문가 최광현 교수의 우리 가족을 지키는 관계 공부 2024 / 지음: 최광현 / 빌리버튼
나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 2022 / 지음: 문요한 / 해냄
속이 뻥 뚫리는 친구 고민 상담소 속이 뻥 뚫리는 친구 고민 상담소 2021 / 지음: 김민화, 그림: 시은경 / 개암나무
한민의 심리학의 쓸모 : 내 인생을 사는 50가지 방법 한민의 심리학의 쓸모 : 내 인생을 사는 50가지 방법 2024 / 지음: 한민 / 좋은습관연구소
소통이 힘든 당신에게 소통이 힘든 당신에게 2021 / 지음: 조은영, 김민경, 전지영, 이주연, 오미현, 주충일, 정주연, 김향미 / Book Insight(북인사이트):
내 영혼을 다독이는 관계 심리학: [오디오북] 내 안의 나와 터놓고 대화하기 내 영혼을 다독이는 관계 심리학: [오디오북] 내 안의 나와 터놓고 대화하기 2022 / 원작: 우즈훙 ; 옮김: 박나영 ; 연출: 김송희 / 오디언소리 [공급]
나를 지키는 관계가 먼저입니다 나를 지키는 관계가 먼저입니다 2023 / 지음: 안젤라 센 / 쌤앤파커스
(기분과 감정을 선택하는) 심리적 거리 두기의 힘 : 끊임없이 생각에 휘말리는 생각중독 인간을 위해서 (기분과 감정을 선택하는) 심리적 거리 두기의 힘 : 끊임없이 생각에 휘말리는 생각중독 인간을 위해서 2021 / 지은이: 유한나 / 이지퍼블리싱
관계는 감정이다 : 소통을 위한 감정 조절부터 표현 연습까지 관계는 감정이다 : 소통을 위한 감정 조절부터 표현 연습까지 2022 / 지음: 노은혜 / 유노북스:

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