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신착도서

  • 미루는 습관을 이기는 힘 : 당신의 뇌를 리셋하고 목표를 달성하는 법

    발행연도 - 2024 / 지음: 줄리아 라베이 ; 옮김: 김문주 / RHK(알에이치코리아)
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000596515
    • ISBN 9788925575469
    • 형태 406 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
습관을 형성하는 뇌의 메커니즘과 이를 활용한 목표 달성법을 다룬 책이다. 신경과학박사인 저자는 100여 편에 이르는 뇌과학 및 심리학 연구자료를 바탕으로, 직접 실천하고 실험한 효과적인 방법을 선별하여 이 책에 담았다.
마음의 태도 마음의 태도 2022 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 신솔잎 / 더퀘스트
인생의 모든 문제에는 답이 있다 인생의 모든 문제에는 답이 있다 2022 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 이재석 / 불광출판사
지루함의 심리학 : 지루함이 주는 놀라운 삶의 변화 지루함의 심리학 : 지루함이 주는 놀라운 삶의 변화 2022 / 지음: 제임스 댄커트, 존 D. 이스트우드; 옮김: 최이현 / 비잉(Being)
당신이 명상을 하면 좋겠어요 : 고통으로 얼룩진 세상에서도 인간다움을 잃지않는 법 당신이 명상을 하면 좋겠어요 : 고통으로 얼룩진 세상에서도 인간다움을 잃지않는 법 2020 / 지음: 팀 데스몬드 ; 옮김: 허윤정 / 한문화 :
생각의 정원 생각의 정원 2013 / 지은이: Dodinsky ; 일러스트레이터: Amanda Cass ; 옮긴이: 김주연, 김성현, 이상진 / 윌드림
고마워, 한마디의 기적 : 내 삶을 변화시키는 감사의 효과 고마워, 한마디의 기적 : 내 삶을 변화시키는 감사의 효과 2015 / 존 디마티니 지음 ; 변인영 옮김 / 비전비엔피
1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 2020 / 지음: 디아 / 카시오페아
미루는 습관을 이기는 힘 : 당신의 뇌를 리셋하고 목표를 달성하는 법 미루는 습관을 이기는 힘 : 당신의 뇌를 리셋하고 목표를 달성하는 법 2024 / 지음: 줄리아 라베이 ; 옮김: 김문주 / RHK(알에이치코리아)
명상, 깨어남 이후 달라지는 것들 = (The) power of meditation 명상, 깨어남 이후 달라지는 것들 = (The) power of meditation 2018 / 지음: 라중남 / 좋은땅
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지음: 래릿(손명재) / 알에이치코리아
당신은 완전히 충전됐습니까? : 당신의 일과 삶에 에너지를 불어넣어 줄 3가지 열쇠 당신은 완전히 충전됐습니까? : 당신의 일과 삶에 에너지를 불어넣어 줄 3가지 열쇠 2015 / 지음: 톰 래스 ; 옮김: 엄성수 / Winner's Book(위너스북)
즉시 기분을 바꿔드립니다: 신기하게 마음이 편해지는 응급 처방전 즉시 기분을 바꿔드립니다: 신기하게 마음이 편해지는 응급 처방전 2021 / 지음: 올리비아 레메스 ; 옮김: 김잔디 / 위즈덤하우스
마음챙김의 뇌과학 : 스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술 마음챙김의 뇌과학 : 스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술 2025 / 지음: 스탠 로드스키 ; 옮김: 박미경 / 현대지성
가슴으로 치유하기 : 영적인 깨어남의 4단계 가슴으로 치유하기 : 영적인 깨어남의 4단계 2020 / 지음: 웬디 드 로사 ; 옮김: 송지은 / 정신세계사
멘탈을 관리해야 인생이 달라진다: 당신을 뜨겁게 응원합니다! 멘탈을 관리해야 인생이 달라진다: 당신을 뜨겁게 응원합니다! 2023 / 지음: 루나 / 굿모닝미디어
부자 아빠 가난한 아빠 : 부자들이 들려주는 ''돈''과 ''투자''의 비밀: 20주년 특별 기념판 부자 아빠 가난한 아빠 : 부자들이 들려주는 ''돈''과 ''투자''의 비밀: 20주년 특별 기념판 2018 / 지음: 로버트 기요사키; 옮김: 안진환 / 민음인
마지막 몰입: 나를 넘어서는 힘 마지막 몰입: 나를 넘어서는 힘 2021 / 짐 퀵 지음 ; 김미정 옮김 / 비즈니스북스
나의 하루는 4시 30분에 시작된다 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 2020 / 지음: 김유진 / 토네이도
눈물 한 방울: 이어령의 마지막 노트: 2019-2022 눈물 한 방울: 이어령의 마지막 노트: 2019-2022 2022 / 이어령 지음 / 김영사
해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 2019 / 웬디 우드 지음 , 김윤재 옮김 / 다산북스
에센셜리즘 : 본질에 집중하는 힘 에센셜리즘 : 본질에 집중하는 힘 2014 / 그렉 맥커운 지음 ; 김원호 옮김 / 알에이치코리아(RHK)
습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 2020 / 지은이: B. J. 포그; 옮긴이: 김미정 / 흐름
마흔에 읽는 우화 = A fable to read at 40s : 일이 힘들고 삶이 고민될 때 힘이 되는 인생 지혜 마흔에 읽는 우화 = A fable to read at 40s : 일이 힘들고 삶이 고민될 때 힘이 되는 인생 지혜 2025 / 지음: 도다 도모히로 ; 옮김: 오시연 / 문예춘추사
손 잡아도 될까? : 알 건 아는 10대들을 위한 성과 사랑 손 잡아도 될까? : 알 건 아는 10대들을 위한 성과 사랑 2024 / 지음: 이현숙 / 창비
무기가 되는 시스템 : 살아남는 경영자의 6단계 행동 공식 무기가 되는 시스템 : 살아남는 경영자의 6단계 행동 공식 2023 / 지음: 도널드 밀러 ; 옮김: 이민희 / 윌북
마흔의 돈 공부 : 인생 2막에 다시 시작하는 부자 수업 마흔의 돈 공부 : 인생 2막에 다시 시작하는 부자 수업 2019 / 지음: 단희쌤 / 다산북스
영어 듣기·발음 절대 매뉴얼 = (The)absolute listening ＆ pronunciation manual : 각종 듣기 평가 완벽 대비 영어 듣기·발음 절대 매뉴얼 = (The)absolute listening ＆ pronunciation manual : 각종 듣기 평가 완벽 대비 2016 / 유원호 지음 / 넥서스
결혼 결혼 2022 / 지음: 알베르 카뮈 ; 옮김: 박해현 / 휴머니스트
시지프 신화 : 부조리에 대한 시론 시지프 신화 : 부조리에 대한 시론 2025 / 지음: 알베르 카뮈 ; 옮김: 유기환 / 현대지성
(3D 프린팅 교육을 위한)Autodesk 123D 디자인 모델링 (3D 프린팅 교육을 위한)Autodesk 123D 디자인 모델링 2019 / 지음: 송기웅 / 메카피아
불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 2021 / 지음:장성숙 / 스몰빅미디어
강자의 언어 : 자유로운 나를 완성하는 첫 번째 아비투스 수업 강자의 언어 : 자유로운 나를 완성하는 첫 번째 아비투스 수업 2024 / 지음: 김단 / 클레이하우스
불안을 강함으로 바꾸는 기술 불안을 강함으로 바꾸는 기술 2022 / 지음: 김민소 / 한국경제신문i
(한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감 (한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감 2022 / 지음: 거센 카우프만, 레브 라파엘 ; 옮김: 오수원 / 현대지성
생각의 배신 : [큰글자도서]: 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : [큰글자도서]: 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
화가 나는 걸 어떡해!: 마음대로 안 되는 내 감정 잘 다루는 법 화가 나는 걸 어떡해!: 마음대로 안 되는 내 감정 잘 다루는 법 2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 [공] ; 그림: 강혜진 / 길벗스쿨
미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 2023 / 지음: 변지영 / 더퀘스트 :
생각의 각도: [오디오북] 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 생각의 각도: [오디오북] 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 2022 / 원작: 이민규 ; 연출: 장은아 / 오디언소리 [공급]
나 자신, 영원하고 무한한 나 자신, 영원하고 무한한 2024 / 지음: 루퍼트 스파이라 ; 옮김: 김윤 / 침묵의향기
리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다 리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다 2025 / 지음: 장재열 / Juspeace :
모기 뒤에 숨은 코끼리: 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유 모기 뒤에 숨은 코끼리: 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유 2021 / 지음: 에른스트프리트 하니슈; 에바 분더러 [공]; 옮김: 김현정 / 한국경제신문
감정이 상처가 되기 전에: 타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법 감정이 상처가 되기 전에: 타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법 2021 / 지음: 충페이충; 옮김: 이신혜 / 유노북스
(존 카밧진이 이야기하는) 당신이 모르는 마음챙김 명상 (존 카밧진이 이야기하는) 당신이 모르는 마음챙김 명상 2022 / 저: Jon Kabat-Zinn ; 공역: 안희영 , 김정화 / 학지사
게으르다는 착각 게으르다는 착각 2022 / 데번 프라이스 지음; 이현 옮김 / Whale books:
나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 2024 / 지음: 최정우 / 평단

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