건강한 뇌는 어떻게 만들어지는가 : 신경과학이 알려주는 쉽고 효과적인 뇌 건강 실천법
발행연도 - 2025 / 지음: 존 랜돌프 ; 옮김: 이영호 / 하나의학사
도서관
인천도서관
자료실
[인천]일반자료실1
부록
부록없음
등록번호
KM0000594240
ISBN
9791191658552
형태
359 p. 23 cm
한국십진분류
기술과학
>
의학
>
기초의학
카테고리분류
책소개
운동, 사회적 활동, 정신적 자극, 업무 관리 전략, 영양, 긍정적인 자기 관리 등 뇌를 활성화시키는 효과를 가져오는 다양한 방식을 흥미롭고 이해하기 쉽게 설명한다. 신경과학, 긍정심리학, 사회 및 임상심리학, 습관 형성 연구에서 얻은 결과를 바탕으로, 독자들이 뇌 건강을 증진하는 생활 습관을 변화시키고 실천할 수 있도록 돕는 강력한 자기 코칭 연습도 함께 제공된다.
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2011 / 닐 레비 지음 ; 신경인문학 연구회 옮김 / 바다출판사
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