신착도서

  • 움직임 습관의 힘: 100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련

    발행연도 - 2024 / 지음: 켈리 스타렛 , 줄리엣 스타렛 [공] ; 옮김: 김영정 / 코리아닷컴
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000118407
    • ISBN 9791190488518
    • 형태 384 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

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우리가 왜 움직여야 하는지, 어떻게 움직임 습관을 만들 수 있는지에 대해 설명하며, ‘가동성(mobility)’이라는 새로운 프로그램을 소개한다. 가동성은 이 책의 저자가 움직임에 관해 새로운 분야를 개척하여 만든 훈련으로, 큰 인기를 모으고 있다.
역노화 역노화 2023 / 지음: 세르게이 영 ; 옮김: 이진구 / 더퀘스트
천천히 나이 드는 법 : 질병과 노화로부터 자유로워지는 스탠퍼드대 에이징 혁명 천천히 나이 드는 법 : 질병과 노화로부터 자유로워지는 스탠퍼드대 에이징 혁명 2025 / 지음: 임영빈 / 토네이도
저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법 저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법 2025 / 지음: 정희원 / 웨일북
노화의 정복 : 당신의 나이를 되돌리는 새로운 과학 노화의 정복 : 당신의 나이를 되돌리는 새로운 과학 2023 / 지음: 로즈 앤 케니 ; 옮김: 김성훈 / 까치
늙지 않는 몸: 최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가 늙지 않는 몸: 최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가 2026 / 지음: 에릭 토폴 ; 옮김: 이한음 / 다산초당:
당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 2015 / 존 티켈 지음 ; 김성훈 옮김 / 한문화
뇌는 어떻게 노화를 늦추는가 뇌는 어떻게 노화를 늦추는가 2026 / 지음: 로버트 P. 프리들랜드 ; 옮김: 노태복 / 현대지성
움직임 습관의 힘: 100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련 움직임 습관의 힘: 100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련 2024 / 지음: 켈리 스타렛 , 줄리엣 스타렛 [공] ; 옮김: 김영정 / 코리아닷컴
똥 누는 시간 12초 오줌 누는 시간 21초 : 내 몸을 살리는 평활근 생물학 똥 누는 시간 12초 오줌 누는 시간 21초 : 내 몸을 살리는 평활근 생물학 2025 / 지음: 김홍표 / 지호
피부는 인생이다 : 피부의 놀라운 생애 피부는 인생이다 : 피부의 놀라운 생애 2020 / 지음: 몬티 라이언 ; 옮김: 제효영 / 브론스테인
신경 청소 혁명 신경 청소 혁명 2017 / 지음: 구도 치아키 ; 옮김: 김은혜 / 비타북스
신경 이야기 신경 이야기 2023 / 지음: 아르민 그라우 ; 옮김: 배명자 / 생각의집
일곱 괴물이 사는 마음: 과학으로 헤쳐 나가는 죄악의 세계 일곱 괴물이 사는 마음: 과학으로 헤쳐 나가는 죄악의 세계 2026 / 지음: 가이 레슈차이너 , 옮김: 이한음 / 흐름출판
나를 넘다 : 뇌과학과 명상, 지성과 영성의 만남 나를 넘다 : 뇌과학과 명상, 지성과 영성의 만남 2018 / 대담: 마티유 리카르, 볼프 싱어 ; 옮김: 임영신 / 쌤앤파커스
(EBS 다큐프라임)감각의 제국 = (The)empire of the senses : 몸과 마음을 지배하는 감각의 모든 과학 (EBS 다큐프라임)감각의 제국 = (The)empire of the senses : 몸과 마음을 지배하는 감각의 모든 과학 2016 / 문동현, 이재구, 안지은 [공] 지음 / 생각의길
떨림과 울림 : 물리학자 김상욱이 바라본 우주와 세계 그리고 우리 떨림과 울림 : 물리학자 김상욱이 바라본 우주와 세계 그리고 우리 2018 / 김상욱 지음 / 동아시아
(조셉 머피) 부의 초월자 : 무한의 부를 창조하는 잠재의식의 힘 (조셉 머피) 부의 초월자 : 무한의 부를 창조하는 잠재의식의 힘 2022 / 지음: 조셉 머피; 옮김: 조율리 / 다산북스
톨스토이 단편선,1-2 톨스토이 단편선,1-2 2003 / L.N.톨스토이 지음 ; 박형규 옮김 / 인디북
180만 원 월급쟁이 이주임은 어떻게 경매 부자가 됐을까  : 초보도 할 수 있는 4주 실전 플랜  180만 원 월급쟁이 이주임은 어떻게 경매 부자가 됐을까 : 초보도 할 수 있는 4주 실전 플랜 2025 / 지음: 이주임 / 한국경제신문
(조셉 머피)잠재의식의 힘: 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고 (조셉 머피)잠재의식의 힘: 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고 2023 / 지음: 조셉 머피, 옮김: 조율리 / 다산북스
챗GPT와 글쓰기: ChatGPT와 함께하는 AI 글쓰기 실전 챗GPT와 글쓰기: ChatGPT와 함께하는 AI 글쓰기 실전 2023 / 지음: 김철수 / 위키북스
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 박승준 지음 / 청아출판사
잃어버린 일기장  : 전성현 장편동화 잃어버린 일기장 : 전성현 장편동화 2011 / 전성현 지음 ; 조성흠 그림 / 창비
통증혁명 : 통증, 마음이 보내는 경고 통증혁명 : 통증, 마음이 보내는 경고 2006 / 지음: 존 사노 ; 옮김: 이재석 / 국일미디어
근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 2023 / 지음: 안철우, 김유식, 정혜경 / 사람의집
드뢰건 보이 : 사라진 여의주를 찾아라! 드뢰건 보이 : 사라진 여의주를 찾아라! 2019 / 글: 조영서 ; 그림: 엄정원 / 살림어린이 :
애플 엔비디아 쇼크웨이브 : AI 반도체 전쟁의 최후 승자는 누가 될 것인가  애플 엔비디아 쇼크웨이브 : AI 반도체 전쟁의 최후 승자는 누가 될 것인가 2024 / 지음: 백종민 / 세종 :
(상위 1% 투자전문가만 아는)40가지 투자비법 (상위 1% 투자전문가만 아는)40가지 투자비법 2022 / 지음: 주식닥터 / 지식과감성#
걸을 수 있을 때가 내 인생이다  : 100세 시대 건강관리 비법  걸을 수 있을 때가 내 인생이다 : 100세 시대 건강관리 비법 2023 / 지음: 이형문 / 유나미디어
잘나가는 의사의 비밀  잘나가는 의사의 비밀 2024 / 지음: 세리 존슨 ; 옮김: 김종혁 , 박소연 , 선경 / 바이북스
(세상에서 가장 재미있는) 초등 인체 탐험. 2, 균형·착각·구조 편 (세상에서 가장 재미있는) 초등 인체 탐험. 2, 균형·착각·구조 편 2023 / 편저: 사카이 다츠오 ; 옮김: 박유미 / 더숲
행복도 배워야 합니다: 평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피! 행복도 배워야 합니다: 평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피! 2021 / 지음: 이시형 / 특별한서재
뇌 우주 탐험: 뇌 과학이 처음인 당신에게 뇌 우주 탐험: 뇌 과학이 처음인 당신에게 2021 / 지음: 노성열 / 이음
세균과 사람  : 세균에 이름을 남긴 과학자들  세균과 사람 : 세균에 이름을 남긴 과학자들 2023 / 지음: 고관수 / 사람의무늬 :
모든 것은 결정되어 있다 : 스스로 선택하고 행동한다는 착각 모든 것은 결정되어 있다 : 스스로 선택하고 행동한다는 착각 2026 / 지음: 로버트 M. 새폴스키 ; 옮김: 양병찬 / 문학동네
올림픽에 간 해부학자 = Olympics anatomy  : 그들의 뼈는 어떻게 금메달이 되었나  올림픽에 간 해부학자 = Olympics anatomy : 그들의 뼈는 어떻게 금메달이 되었나 2024 / 지은이: 이재호 / 어바웃어북
뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가 = How does the brain design self-esteem? : 잃어버린 나를 찾기 위한 뇌과학자의 자기감 수업 뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가 = How does the brain design self-esteem? : 잃어버린 나를 찾기 위한 뇌과학자의 자기감 수업 2023 / 지음: 김학진 / 갈매나무
뇌 맘대로 움직여? 뇌 맘대로 움직여? 2024 / 지음: 산제이 마노하 ; 그림: 게리 볼러 ; 옮김: 김선영 / 푸른숲주니어
참 신비한 인체 이야기 참 신비한 인체 이야기 2025 / 지음: 클라이브 기포드 ; 그림: 바냐 크라굴즈 ; 옮김: 권루시안 / 진선아이 :
오늘도 뇌가 버벅거립니다 : 느려진 뇌의 컨디션과 집중력을 되찾는 사소한 습관 오늘도 뇌가 버벅거립니다 : 느려진 뇌의 컨디션과 집중력을 되찾는 사소한 습관 2025 / 지음: 히라이 마이코 ; 옮김: 곽범신 / 공감각
소맥거핀의 인체 친구들 . 2 , 지독한 바이러스와의 전쟁 소맥거핀의 인체 친구들 . 2 , 지독한 바이러스와의 전쟁 2024 / 원작: 소맥거핀 ; 지음: 서후 ; 그림: 김기수 / 위즈덤하우스
뇌는 어떻게 변화를 거부하는가: 인류가 나아지지 못하는 7가지 이유와 그럼에도 나아질 수 있는 방법 뇌는 어떻게 변화를 거부하는가: 인류가 나아지지 못하는 7가지 이유와 그럼에도 나아질 수 있는 방법 2026 / 지음: 슈테판 클라인 ; 옮김: 유영미 / 어크로스
기억을 비울수록 뇌가 산다 : 뇌를 젊게 만드는 습관 기억을 비울수록 뇌가 산다 : 뇌를 젊게 만드는 습관 2025 / 지음: 이와다테 야스오 ; 옮김: 곽현아 / 이든서재
퍼펙트 게스  : 불확실성을 확신으로 바꾸는 맥락의 뇌과학  퍼펙트 게스 : 불확실성을 확신으로 바꾸는 맥락의 뇌과학 2024 / 지음: 이인아 / 21세기북스
닥터 K의 이상한 해부학 실험실. 2 닥터 K의 이상한 해부학 실험실. 2 2022 / 지음: 애덤 케이; 그림: 헨리 파커; 옮김: 박아람 / 윌북주니어

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