신착도서

  • 늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학: 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘

    발행연도 - 2025 / 지음: 판쥔쥐안 ; 옮김: 유연지 / 이든서재
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000118332
    • ISBN 9791198934628
    • 형태 288 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

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긴장을 풀고 싶은데 방법을 모르거나, 몸과 마음이 지쳤는데도 멈추지 못하는 사람들을 위해 쓰였다. 내면의 힘을 길러 부정적인 정서와 작별하고, 건강하고 적극적인 심리 상태로 번잡스럽고 다변하는 세상에서 여유 있게 살아가는 법을 다양한 사례를 통해 들려준다.
상사는 내 감정을 존중하지 않는다 : 무례한 사람들로부터 내 감정을 지키는 7단계 감정 정리법 상사는 내 감정을 존중하지 않는다 : 무례한 사람들로부터 내 감정을 지키는 7단계 감정 정리법 2019 / 지음: 최헌 / 레몬북스
슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전 슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전 2024 / 지음: 존 케닉 ; 옮김: 황유원 / 윌북
경외심  : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가  경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법: 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법: 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 2025 / 지음: 베르너 티키 퀴스텐마허 ; 옮김: 한윤진 / 나무사이
감정은 패턴이다 : 부정의 감정을 긍정의 감정으로 바꾸는 법 감정은 패턴이다 : 부정의 감정을 긍정의 감정으로 바꾸는 법 2019 / 지음: 랜디 타란 ; 옮김: 강이수 / 유노북스
(심리치료실에서 만난)사랑의 환자들 (심리치료실에서 만난)사랑의 환자들 2019 / 지음: 프랭크 탤리스 ; 옮김: 문희경 / 어크로스
가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온 :
늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학: 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학: 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 2025 / 지음: 판쥔쥐안 ; 옮김: 유연지 / 이든서재
무기력의 심리학 : 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전 무기력의 심리학 : 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전 2023 / 지음: 브릿 프랭크 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 2019 / 지음: 하지현 / 인플루엔셜
감정 연습을 시작합니다 감정 연습을 시작합니다 2022 / 지음: 하지현 / 창비
기분이 습관이 되지 않게 : 감정을 다스려야 원하는 인생을 살 수 있다 기분이 습관이 되지 않게 : 감정을 다스려야 원하는 인생을 살 수 있다 2023 / 지음: 한창욱 / 다연
걱정이 많아서 걱정인 당신에게  : 나를 지치고 힘들게 하는 감정에서 탈출하는 법  걱정이 많아서 걱정인 당신에게 : 나를 지치고 힘들게 하는 감정에서 탈출하는 법 2024 / 지음: 한창욱 / 정민미디어
감정의 이해  감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스
두려움에 대하여: 나를 살리고, 내 세계를 넓히는 지적 여정 두려움에 대하여: 나를 살리고, 내 세계를 넓히는 지적 여정 2021 / 지음: 에바 홀랜드; 옮김: 강순이 / 홍시커뮤니케이션
우리는 조금 더 다정해도 됩니다 우리는 조금 더 다정해도 됩니다 2025 / 지음: 김민섭 / 어크로스
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온
엄마가 늘 여기 있을게  : 완벽한 엄마보다 그럭저럭 괜찮은 엄마가 필요한 이유 엄마가 늘 여기 있을게 : 완벽한 엄마보다 그럭저럭 괜찮은 엄마가 필요한 이유 2018 / 지은이: 권경인 / 북하우스
어쩌다 어른 :  오티비엔 프리미엄 특강쇼. 2 어쩌다 어른 : 오티비엔 프리미엄 특강쇼. 2 2018 / 어쩌다 어른 제작팀 지음 / 교보문고
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오늘 마음 날씨는?: 어린이를 위한 감정 표현 그림책 오늘 마음 날씨는?: 어린이를 위한 감정 표현 그림책 2025 / 지음: 조시온 ; 그림: 다나 / 아이세움
천재, 빛나거나 미쳤거나 : 천재는 대체 누구이며 어떻게 만들어지는가? 천재, 빛나거나 미쳤거나 : 천재는 대체 누구이며 어떻게 만들어지는가? 2021 / 글쓴이: 신성권 / 팬덤북스
(어린이를 위한) 마음 처방 . [2] , 걱정과 불안 편  (어린이를 위한) 마음 처방 . [2] , 걱정과 불안 편 2023 / 글: 펠리시티 브룩스 ; 그림: 마르 페레로 ; 옮김: 송지혜 / 비룡소인터내셔널
이 책 보지 마 이 책 보지 마 2021 / 글·그림: 니카라스 캐틀로; 옮김: 최정희 / 가람어린이
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탤런트 코드 : 재능을 지배하는 세 가지 법칙 탤런트 코드 : 재능을 지배하는 세 가지 법칙 2021 / 지음: 대니얼 코일 ; 옮김: 윤미나, 이지민 / 웅진지식하우스
우리는 왜 잊어야 할까: 기억보다 중요한 망각의 재발견 우리는 왜 잊어야 할까: 기억보다 중요한 망각의 재발견 2022 / 스콧 A. 스몰 지음; 하윤숙 옮김 / 북트리거
감각의 박물학 감각의 박물학 2023 / 지음: 다이앤 애커먼 ; 옮김: 백영미 / 작가정신
심리학과 종교 심리학과 종교 2023 / 지음: 칼 구스타프 융 , 옮김: 정명진 / 부글북스
천재 보고서 : 내 안의 잠재력을 깨우는 천재들의 비밀코드 천재 보고서 : 내 안의 잠재력을 깨우는 천재들의 비밀코드 2025 / 지음: 스콧 배리 카우프만 , 캐롤린 그레고어 ; 옮김: 안종희 / 필름
감정을 안아 주는 말  : 마음을 조절하고 표현하는 말하기 연습  감정을 안아 주는 말 : 마음을 조절하고 표현하는 말하기 연습 2024 / 지은이: 이현아 ; 그린이: 한연진 / 한빛에듀

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