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인기도서

  • 백년 목. 2, 치료편: 내 목 사용설명서

    발행연도 - 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000030895
    • ISBN 9791197437380
    • 형태 343-639 p. 22 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 외과
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
경부통 및 상지 통증의 가장 흔한 원인인 목 디스크 질환을 독자 스스로 해결할 수 있는 치료 방법을 제시한다. 별처럼 많은 치료법 중 나에게 가장 적합한 치료는 무엇인지를 알려주며 목 디스크 손상에 대한 가장 근본적인 치료방법인 척추위생에 대한 원칙과 구체적인 방법을 사진과 함께 소개한다. 목 디스크 질환이 있는 사람이 운동을 할 때 주의해야 할 점에 대해서도 자세히 설명하고 있다.목 디스크 환자의 필독서이다.
신의 화살: 작은 바이러스는 어떻게 우리의 모든 것을 바꿨는가 신의 화살: 작은 바이러스는 어떻게 우리의 모든 것을 바꿨는가 2021 / 니컬러스 A. 크리스타키스 지음; 홍한결 옮김 / 윌북
죽음은 직선이 아니다: 암, 도전, 진화 그리고 삶과 죽음에 대한 매혹적인 탐구 죽음은 직선이 아니다: 암, 도전, 진화 그리고 삶과 죽음에 대한 매혹적인 탐구 2025 / 지음: 김범석 / 흐름
나는 삶을 고치는 암 의사입니다 : 30년간 5천 명의 삶을 치유한 이병욱 박사의 최강의 암 관리법 나는 삶을 고치는 암 의사입니다 : 30년간 5천 명의 삶을 치유한 이병욱 박사의 최강의 암 관리법 2018 / 지은이: 이병욱 / 비타북스
(이시형 박사) 면역이 암을 이긴다 (이시형 박사) 면역이 암을 이긴다 2017 / 이시형 지음 / 한국경제신문 한경BP
내가 가진 오늘을 살아갑니다 : 서른다섯, 눈부신 생의 끝에서 결심한 것들 내가 가진 오늘을 살아갑니다 : 서른다섯, 눈부신 생의 끝에서 결심한 것들 2024 / 지음: 케이트 보울러 ; 옮김: 서지희 / 북라이프
메스를 잡다 : 세상을 바꾼 수술, 그 매혹의 역사 메스를 잡다 : 세상을 바꾼 수술, 그 매혹의 역사 2018 / 아르놀트 판 더 라르 지음 , 제효영 옮김 / 을유문화사
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 2017 / 정선근 지음 / 사이언스북스
백년 목. 2, 치료편: 내 목 사용설명서 백년 목. 2, 치료편: 내 목 사용설명서 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
척추가 살아야 내 몸이 산다 : 고통없이 앉고 걷고 잠자는 법 척추가 살아야 내 몸이 산다 : 고통없이 앉고 걷고 잠자는 법 2011 / 에스더 고케일 지음 , 최봉춘 옮김 / 이상미디어
백년허리. 1, 진단편 : 내 허리 통증 해석하기 백년허리. 1, 진단편 : 내 허리 통증 해석하기 2022 / 정선근 지음 / 언탱글링(Untangling)
백년허리: 내 허리 사용설명서. 2: 치료편 백년허리: 내 허리 사용설명서. 2: 치료편 2021 / 정선근 지음 / 언탱글링
SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동 SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동 2018 / 최중기, 윤지유 지음 / 바른몸 만들기
디스크 권하는 사회 : 호갱환자가 안되려면 당신이 알아야 할 것 디스크 권하는 사회 : 호갱환자가 안되려면 당신이 알아야 할 것 2015 / 황윤권 글.그림 / 에이미팩토리
가려워서 미치겠어요: 서울대학교병원 피부과 정진호 교수가 알려주는 피부 가려움증의 모든 것 가려워서 미치겠어요: 서울대학교병원 피부과 정진호 교수가 알려주는 피부 가려움증의 모든 것 2022 / 정진호 지음 / 해냄:
(스포츠의학으로 읽는) 발의 과학= The science of podiatric sports medicine : 족부 질환 예방과 발 운동의 모든 것 (스포츠의학으로 읽는) 발의 과학= The science of podiatric sports medicine : 족부 질환 예방과 발 운동의 모든 것 2025 / 지음: 손성준 , 이재훈 / 현익
오베라는 남자 = (A) man called Ove : 프레드릭 배크만 장편소설 오베라는 남자 = (A) man called Ove : 프레드릭 배크만 장편소설 2015 / 프레드릭 배크만 지음 ; 최민우 옮김 / 다산책방
백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 2016 / 지은이: 정선근 / 사이언스북스
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
백년 허리. 2, 치료편 : 내 허리 사용설명서 백년 허리. 2, 치료편 : 내 허리 사용설명서 2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는 게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는 게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 2024 / 지음: 이지안 / 한겨레
마지막 왕국 : 다니엘 튜더 장편소설 마지막 왕국 : 다니엘 튜더 장편소설 2024 / 지음: 다니엘 튜더 ; 옮김: 우진하 / 김영사
주식 투자 기본도 모르고 할 뻔했다 : 주식 투자할 때 간과하기 쉬운 투자요령 주식 투자 기본도 모르고 할 뻔했다 : 주식 투자할 때 간과하기 쉬운 투자요령 2021 / 지음: 박병창 / 북오션
니체의 자존감 수업 : 니체에게 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술 니체의 자존감 수업 : 니체에게 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술 2024 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 황미숙 / 현대지성
(미국회계사가 쉽게 설명해주는) 미국주식 투자 첫걸음 (미국회계사가 쉽게 설명해주는) 미국주식 투자 첫걸음 2024 / 지음: 한명호 / 동양북스
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기 백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
기억의 낙원 : 김상균 장편소설 기억의 낙원 : 김상균 장편소설 2024 / 지음: 김상균 / 웅진지식하우스 :
밤의, 소설가 : 조광희 장편소설 밤의, 소설가 : 조광희 장편소설 2024 / 지음: 조광희 / 문학과지성사
인생을 바꾸는 봉지라면 재테크 : 돈은 불리고 세금은 줄이는 글로벌 ETF 레시피 16 인생을 바꾸는 봉지라면 재테크 : 돈은 불리고 세금은 줄이는 글로벌 ETF 레시피 16 2024 / 지음: 김광주 / 원앤원북스
사랑의 증명 = Proof of love : 오휘명 소설적 에세이 사랑의 증명 = Proof of love : 오휘명 소설적 에세이 2024 / 지음: 오휘명 / 히읏
(신방수 세무사의) 메디컬 건물, 이렇게 취득하고 운영하라 (신방수 세무사의) 메디컬 건물, 이렇게 취득하고 운영하라 2024 / 지음: 신방수 / 두드림미디어
백년 허리. 2, 치료편 : 내 허리 사용설명서 백년 허리. 2, 치료편 : 내 허리 사용설명서 2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
혈관외과학= Textbook of vascular and endovascular surgery 혈관외과학= Textbook of vascular and endovascular surgery 2024 / 지음: 대한혈관외과학회 / 군자
(턱 운동과 코 호흡만으로도 얼굴 구조가 달라지는)얼굴 습관의 힘 (턱 운동과 코 호흡만으로도 얼굴 구조가 달라지는)얼굴 습관의 힘 2024 / 지음: 산드라 칸 ; 폴 R. 에이를리히 ; 옮김: 엄성수 / 생능북스
연예인을 통해서 본 성형이야기 연예인을 통해서 본 성형이야기 2022 / 지음: 김인규 / 아마존북스
(닥터 단감의)간이식만화 (닥터 단감의)간이식만화 2022 / 지음: 유진수 / 군자
발과 발목에 문제가 생겼습니다 발과 발목에 문제가 생겼습니다 2021 / 지음: 서상교 / 비타북스
백년 허리. 1, 진단편-내 허리 통증 해석하기: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 백년 허리. 1, 진단편-내 허리 통증 해석하기: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 2021 / 정선근 지음 / 언탱글링
걷는 법을 바꾸면 통증이 사라진다 : 인생이 달라지는 '굽히며 걷기'의 기술 걷는 법을 바꾸면 통증이 사라진다 : 인생이 달라지는 '굽히며 걷기'의 기술 2023 / 지음: 기데라 에이시; 옮김: 지소연 / 길벗
백년다리 : 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서 백년다리 : 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서 2023 / 지음: 다쓰미 이치로 ; 옮김: 김향아 / 로그인
태어난 김에 의학 공부: 한번 보면 결코 잊을 수 없는 필수 해부 개념: [청소년] 태어난 김에 의학 공부: 한번 보면 결코 잊을 수 없는 필수 해부 개념: [청소년] 2025 / 지음: 켄 애시웰 , 옮김: 고호관 / 윌북
(스포츠의학으로 읽는)발의 과학 : 족부 질환 예방과 발 운동의 모든 것 (스포츠의학으로 읽는)발의 과학 : 족부 질환 예방과 발 운동의 모든 것 2025 / 지음: 손성준 , 이재훈 / 현익
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 : [큰글자도서] 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 백정흠 , 이동관 / 쌤앤파커스
손은 똑똑해 손은 똑똑해 2022 / 지음: 마그다 가르굴라코바; 그림: 비테즈슬라프 메츠네르; 옮김: 신동경 / 너머학교
척추만 잘~자극해도 병의 90%는 낫는다 척추만 잘~자극해도 병의 90%는 낫는다 2021 / 선재광 지음 ; 박영민, 윤세호 일러스트 / 전나무숲
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