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추천도서

  • 예민해서 힘들 땐 뇌과학

    발행연도 - 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000030890
    • ISBN 9791139718782
    • 형태 447 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
‘매우 예민한 사람들’은 남들보다 예민한 신경계를 가진 탓에 외부 스트레스에 취약하다. 그러니 남들은 그러려니 하고 넘기는 일도 이들에게는 스트레스로 쌓이고, 신경계는 24시간 경계 상태를 유지하면서 온전히 쉬지 못한다. 이 책은 예민한 신경계 탓에 반복적으로 불안과 만성피로를 비롯한 여러 신체적 증상으로 힘들어하는 사람들을 위해 쓰였다.
오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다: 나를 괴롭히는 성격장애자에 대한 슬기로운 대처법 오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다: 나를 괴롭히는 성격장애자에 대한 슬기로운 대처법 2020 / 정희정 지음 / 꿈의지도
(자극에 둔감해진 시대를 살아가는 우리에게 필요한) 예민함이라는 무기 (자극에 둔감해진 시대를 살아가는 우리에게 필요한) 예민함이라는 무기 2018 / 롤프 젤린 지음 , 유영미 옮김 / 나무생각
내향인을 위한 심리학 수업 : 오늘도 나를 숨기고 외향인인 척 살아가는 내향형 인간의 해방일지 내향인을 위한 심리학 수업 : 오늘도 나를 숨기고 외향인인 척 살아가는 내향형 인간의 해방일지 2022 / 최재훈 지음 / 미래의창
나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 : 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 : 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학 2024 / 최재훈 지음 / 서스테인
완벽이라는 중독: 불안한 완벽주의자를 위한 심리학 완벽이라는 중독: 불안한 완벽주의자를 위한 심리학 2024 / 지음: 토머스 커런 ; 옮김: 김문주 / 북라이프
콰이어트 = Quiet : 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘 콰이어트 = Quiet : 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘 2012 / 수전 케인 지음 , 김우열 옮김 / 알에이치코리아
왜 스누피는 마냥 즐거울까? : 좀 더 괜찮아지고 싶은 나를 위한 심리학 왜 스누피는 마냥 즐거울까? : 좀 더 괜찮아지고 싶은 나를 위한 심리학 2018 / 에이브러햄 J. 트월스키 지음 , 찰스 M. 슐츠 그림 , 공보경 옮김 / 더좋은책
예민해서 힘들 땐 뇌과학 예민해서 힘들 땐 뇌과학 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
문제적 캐릭터 심리 사전: 창작자를 위한 캐릭터 설정 가이드: 불완전한 인간의 빛과 그림자를 어떻게 이야기에 담을까? 문제적 캐릭터 심리 사전: 창작자를 위한 캐릭터 설정 가이드: 불완전한 인간의 빛과 그림자를 어떻게 이야기에 담을까? 2022 / 한민, 박성미, 유지현 [공]지음 / 시크릿하우스
나는 아내와의 결혼을 후회한다 나는 아내와의 결혼을 후회한다 2011 / 김정운 지음 / 에스에이엠티유
이런 남자, 제발 만나지 마라 이런 남자, 제발 만나지 마라 2006 / 김지룡, 이상건 [공]지음, 하재경 그림 / 흐름출판
똑똑하게 사랑하라 똑똑하게 사랑하라 2007 / 필 맥그로 지음, 서현정 옮김 / 시공사
(어쨌거나 잘살고 싶다면) 신디의 결혼 수업 (어쨌거나 잘살고 싶다면) 신디의 결혼 수업 2019 / 신디 지음 / 더퀘스트
나는 남자를 버리고 싶다 : 사랑 때문에 상처받는 여자들을 위한 관계의 심리학 나는 남자를 버리고 싶다 : 사랑 때문에 상처받는 여자들을 위한 관계의 심리학 2013 / 최광현 지음 / 부키
야생의 위로 : 산책길 동식물에게서 찾은 자연의 항우울제 야생의 위로 : 산책길 동식물에게서 찾은 자연의 항우울제 2020 / 지은이: 에마 미첼 ; 옮긴이: 신소희 / 심심
봄밤의 모든 것 : 백수린 소설집 봄밤의 모든 것 : 백수린 소설집 2025 / / 문학과지성사
딸에 대하여 : 김혜진 장편소설 딸에 대하여 : 김혜진 장편소설 2017 / 김혜진 지음 / 민음사
배당성장주 투자 불변의 법칙 : 평생 월급 1,000만 원 받는 배당투자 시크릿 배당성장주 투자 불변의 법칙 : 평생 월급 1,000만 원 받는 배당투자 시크릿 2025 / 지음: 현영준 / 체인지업(체인지업북스)
(정신과 의사 정우열의)감정수업 (정신과 의사 정우열의)감정수업 2025 / 지음: 정우열 / 다산북스
오늘도 뇌 마음대로 하는 중 오늘도 뇌 마음대로 하는 중 2025 / 지음: 사울 마르티네스 오르타 ; 옮김: 강민지 / 풀빛
서울 시대 : 청계천 판자촌에서 강남 복부인까지 서울 시대 : 청계천 판자촌에서 강남 복부인까지 2025 / 지음: 유승훈 / 생각의힘
프라이드 그린 토마토 프라이드 그린 토마토 2011 / 지음: 패니 플래그 ; 옮김: 김후자 / 민음사
잘 살았다고 말할 수 있기를 : 후회 없는 삶을 위한 마지막 가르침 잘 살았다고 말할 수 있기를 : 후회 없는 삶을 위한 마지막 가르침 2024 / 지음: 맨프레드 F.R. 케츠 드 브리스 ; 옮김: 김현정 , 양재희 / 더블북
구체와 추상: [청소년]: 13세부터 익히는 두뇌 사용법 구체와 추상: [청소년]: 13세부터 익히는 두뇌 사용법 2025 / 지음: 호소야 이사오 / 주니북스
그럼에도 여기에서 그럼에도 여기에서 2021 / 지음: 실키 / 현암사
[테마]나는 아직도 가족에게 휘둘린다 : 내 안의 뿌리내린 상처를 찾아내고 온전한 나로 살기 위한 심리테라피 [테마]나는 아직도 가족에게 휘둘린다 : 내 안의 뿌리내린 상처를 찾아내고 온전한 나로 살기 위한 심리테라피 2024 / 지음: 비에나 패러온 ; 옮김: 문희경 / 김영사
(주식시장에서 살아남는)심리투자 법칙 (주식시장에서 살아남는)심리투자 법칙 2010 / 지음: 알렉산더 엘더; 옮김: 신가을 / 이레미디어
임상심리학자 엄마들의 아이 문제 상담소: 우리 아이 문제 행동, 어떻게 도와줄까? 임상심리학자 엄마들의 아이 문제 상담소: 우리 아이 문제 행동, 어떻게 도와줄까? 2023 / 지음: 강지현 , 도례미 , 어유경 / 사회평론아카데미
(한자에 약한 요즘 어른을 위한) 최소한의 한자 어휘 (한자에 약한 요즘 어른을 위한) 최소한의 한자 어휘 2024 / 지음: 권승호 / Korea.com:
내일 죽는 행복한 왕자 : 스토리로 읽는 하이데거 철학 내일 죽는 행복한 왕자 : 스토리로 읽는 하이데거 철학 2025 / 지음: 야무차 ; 옮김: 남소현 / Book plaza(북플라자)
선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인 선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인 2022 / 지음: 한민 / 부키
전망하는 인간, 호모 프로스펙투스 : 오직 인간만이 미래를 생각한다 전망하는 인간, 호모 프로스펙투스 : 오직 인간만이 미래를 생각한다 2021 / 지음: 마틴 셀리그먼, 로이 바우마이스터, 피터 레일턴, 찬드라 스리파다 ; 옮김: 김경일, 김태훈 / 웅진지식하우스:
(현재에 몰입하여 나만의 속도로 살아가는) 물결빛 평온 (현재에 몰입하여 나만의 속도로 살아가는) 물결빛 평온 2022 / 지음: 해리엇 그리피; 그림: 줄리아 머리; 옮김: 솝희 / 에디토리
오늘도 뇌 마음대로 하는 중 오늘도 뇌 마음대로 하는 중 2025 / 지음: 사울 마르티네스 오르타 ; 옮김: 강민지 / 풀빛
스무 살, 내 몸을 공부할 때 스무 살, 내 몸을 공부할 때 2024 / 지음: 박혜연 / 아몬드
자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적 : 100일 뒤, 어디서나 존중받는 사람이 된다 자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적 : 100일 뒤, 어디서나 존중받는 사람이 된다 2022 / 지음: 이마이 가즈아키 지음 ; 옮김: 이주희 / 동양북스
(The)gift of presence : a mindfulness guide for women (The)gift of presence : a mindfulness guide for women 2021 / Caroline Welch / TarcherPerigee
나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 2025 / 지음: 김은영 / 심심 :
참을 수 없는 존재의 MBTI: 명작 속에서 나를 발견하다 참을 수 없는 존재의 MBTI: 명작 속에서 나를 발견하다 2023 / 지음: 임수현 ; 그림: 이슬아 / Différance(디페랑스)
(나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 5, 진로 선택 (나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 5, 진로 선택 2023 / 글: 조수연; 그림: 소윤 / 다산어린이(다산북스)
마음의 법칙 마음의 법칙 2021 / 지음: 폴커 키츠, 마누엘 투쉬; 옮김: 김희상 / 포레스트
애도의 기술 : 과거에서 헤어 나오지 못하는 사람들을 위한 심리학 애도의 기술 : 과거에서 헤어 나오지 못하는 사람들을 위한 심리학 2023 / 지음: 박우란 / 유노라이프 :
나를 돌보는 책: 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100 나를 돌보는 책: 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100 2021 / 지음: 이토 에미, 그림: 호소카와 텐텐, 옮김: 김영현 / 다다서재
나는 언제나 내가 먼저였다 : 나만 애쓰는 연애에 지친 당신을 위한 관계처방 나는 언제나 내가 먼저였다 : 나만 애쓰는 연애에 지친 당신을 위한 관계처방 2021 / 지음: 강탱 / 위즈덤하우스
과부하시대 : 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다 과부하시대 : 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다 2023 / 지음: 로라 판 더누트 립스키 ; 옮김: 문희경 / 더 퀘스트 :

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