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인기도서

  • 도파민 밸런스: 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드

    발행연도 - 2024 / 지음: 안철우 / 부키
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000030840
    • ISBN 9791193528419
    • 형태 296 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
〈생로병사의 비밀〉 전홍렬 PD, 정신과 전문의 하지현, 〈세상을 바꾸는 시간〉 구범준 PD 강력 추천. “도파민에 대해 딱 한 권만 읽어야 한다면, 나는 주저 없이 이 책을 읽으라고 말할 것이다.” SNS, 쇼츠, 음식, 쇼핑, 도박··· 일상이 서서히 무너지고 있다는 걸 알면서도 자극을 끊어 내지 못해 자책하는 사람들을 위한 호르몬 명의 안철우 교수의 도파민 밸런스 처방전.
이야기는 진료실에서 끝나지 않는다 : 어느 시골 의사와 환자 이야기 이야기는 진료실에서 끝나지 않는다 : 어느 시골 의사와 환자 이야기 2024 / 폴리 몰랜드 지음 ; 리처드 베이커 사진 ; 이다희 옮김 / 바다출판사
독서의 뇌과학 : 당신의 뇌를 재설계하는 책 읽기의 힘 독서의 뇌과학 : 당신의 뇌를 재설계하는 책 읽기의 힘 2024 / 가와시마 류타 지음 ; 황미숙 옮김 / 현대지성.
우리 몸 오류 보고서 : 쓸데없는 뼈에서 망가진 유전자에 이르기까지 우리의 온갖 결함들 우리 몸 오류 보고서 : 쓸데없는 뼈에서 망가진 유전자에 이르기까지 우리의 온갖 결함들 2018 / 저자: 네이선 렌츠 , 역자: 노승영 / 까치
바디 : 우리 몸 안내서 바디 : 우리 몸 안내서 2020 / 저자: 빌 브라이슨, 역자: 이한음 / 까치글방
그리고 당신이 죽는다면 : 괴짜 과학자들의 기상천외한 죽음 실험실 그리고 당신이 죽는다면 : 괴짜 과학자들의 기상천외한 죽음 실험실 2018 / 코디 캐시디, 폴 도허티 지음, 조은영 옮김 / 시공사
명령에 따랐을 뿐!?: 복종하는 뇌, 저항하는 뇌 명령에 따랐을 뿐!?: 복종하는 뇌, 저항하는 뇌 2025 / 지음: 에밀리 A. 캐스파 ; 옮김: 이성민 / 동아시아
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 2024 / 막스 니우도르프 지음 ; 배명자 옮김 / 어크로스(어크로스출판그룹)
도파민 밸런스: 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 도파민 밸런스: 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 2024 / 지음: 안철우 / 부키
[신착] 행복 호르몬: 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 [신착] 행복 호르몬: 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 2025 / 지음: 야마구치 하지메 ; 옮김: 곽범신 / 동양books
탄생의 과학 : 하나의 세포가 인간이 되기까지 편견을 뒤집는 발생학 강의 탄생의 과학 : 하나의 세포가 인간이 되기까지 편견을 뒤집는 발생학 강의 2019 / 최영은 지음 / 웅진지식하우스
노화도 설계하는 시대가 온다: AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래 노화도 설계하는 시대가 온다: AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래 2025 / 지음: 박상철 , 권순용 , 강시철 / 매일경제신문사
해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학 해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학 2024 / 니클라스 브렌보르 지음 ; 배동근 옮김 / 북트리거 :
70세가 노화의 갈림길 : 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 70세가 노화의 갈림길 : 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 2022 / 와다 히데키 지음 ; 정승욱, 이주관 옮김 / 지상사 :
늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 2017 / 마크 E.윌리엄스 지음, 김성훈 옮김 / 현암사
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
도파민네이션: 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션: 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2021 / 애나 렘키 지음; 김두완 옮김 / 흐름출판
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 2016 / 데이비드 펄머터 지음 ; 윤승일 ; 이문영 [공]옮김 / 지식너머
고령화 가족: 천명관 장편소설 고령화 가족: 천명관 장편소설 2013 / 천명관 지음 / 문학동네
사서도 몰랐던 도서관 세계 사서도 몰랐던 도서관 세계 2024 / 지음: 황재영 / 한국도서관협회
가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온 :
Color & light : 일러스트레이터를 위한 색과 빛 마스터 가이드북 Color & light : 일러스트레이터를 위한 색과 빛 마스터 가이드북 2024 / 지음: 3D토털 퍼블리싱 ; 옮김: 이수영 / 영진.com :
그리스인 조르바 : 니코스 카잔자키스 장편소설 그리스인 조르바 : 니코스 카잔자키스 장편소설 2018 / 지은이: 니코스 카잔자키스 ; 옮긴이: 유재원 / 문학과지성사
카이로스 : 예니 에르펜베크 장편소설 카이로스 : 예니 에르펜베크 장편소설 2024 / 지음: 예니 에르펜베크 ; 옮김: 유영미 / 한길사
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 박승준 지음 / 청아출판사
(세상에서 가장 안전하게 매일 1% 수익 내는) 나만의 주식, 선물 보조지표 만들기 (세상에서 가장 안전하게 매일 1% 수익 내는) 나만의 주식, 선물 보조지표 만들기 2020 / Richard Kwon 지음 / 한국경제신문i
도파민 디톡스 : 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라 도파민 디톡스 : 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라 2024 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 고빛샘 / 흐름
직관의 폭발 : 굳은 뇌에 스파크를 일으킬 AI 시대 뇌과학 수업 직관의 폭발 : 굳은 뇌에 스파크를 일으킬 AI 시대 뇌과학 수업 2024 / 지음: 이와다테 야스오 ; 옮김: 류두진 / 웅진지식하우스
뇌 뇌 2022 / 지음: 모기 겐이치로; 옮김: 박주홍 감역; 김선숙 / 성안당
식품의 원리 = How food works 식품의 원리 = How food works 2025 / 지음: 최낙언 / 예문당
진짜 호르몬 때문일까? : [청소년] : 우울증부터 도파민 중독까지 진짜 호르몬 때문일까? : [청소년] : 우울증부터 도파민 중독까지 2025 / 지음: 박승준 / 다른
도파민네이션 : [큰글자책] : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션 : [큰글자책] : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2024 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
내 장은 왜 우울할까 : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 내 장은 왜 우울할까 : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 2023 / 지음: 윌리엄 데이비스 ; 옮김: 김보은 / 북트리거 :
면역의 힘 : 살면서 마주하는 모든 면역의 과학 면역의 힘 : 살면서 마주하는 모든 면역의 과학 2021 / 제나 마치오키 지음 ; 오수원 옮김 / 윌북
인생을 레벨업하는 감각 스위치를 켜라 : 최신 과학이 밝혀낸 새로운 가능성을 여는 힘 인생을 레벨업하는 감각 스위치를 켜라 : 최신 과학이 밝혀낸 새로운 가능성을 여는 힘 2024 / 지음: 노만 파브 , 진델 시걸 ; 옮김: 이윤정 / 토네이도 :
노화의 역행: 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법 노화의 역행: 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법 2023 / 지음: 베스 베넷 ; 옮김: 성세희 / 레몬한스푼
소리의 마음들 : 우리가 저마다 소리를 유일무이하게 받아들이는 과정에 대한 과학적 탐구 소리의 마음들 : 우리가 저마다 소리를 유일무이하게 받아들이는 과정에 대한 과학적 탐구 2023 / 지음: 니나 크라우스 ; 옮김: 장호연 / 위즈덤하우스
각인된 지식 : 우리는 최초의 지식을 어떻게 획득했는가 각인된 지식 : 우리는 최초의 지식을 어떻게 획득했는가 2024 / 지음: 조르조 발로르티가라 ; 옮김: 김한영 / 위즈덤하우스
Breath: the new science of a lost art Breath: the new science of a lost art 2021 / James Nestor / Penguin Life
세계 너머의 세계 : 의식은 어디에서 생기고 우리는 어떻게 자유로워지는가 세계 너머의 세계 : 의식은 어디에서 생기고 우리는 어떻게 자유로워지는가 2024 / 지음: 에릭 호엘 ; 옮김: 윤혜영 / 흐름출판
(처음 만나는) 소화의 세계: [큰글자도서] (처음 만나는) 소화의 세계: [큰글자도서] 2022 / 지음: 예병일 / 반니
뇌를 읽다, 마음을 읽다: 뇌과학과 정신의학으로 치유하는 고장 난 마음의 문제들 뇌를 읽다, 마음을 읽다: 뇌과학과 정신의학으로 치유하는 고장 난 마음의 문제들 2021 / 지음: 권준수 / 21세기북스
마음의 연금술사 마음의 연금술사 2021 / 지음: 다이앤 애커먼 ; 옮김: 김승욱 / 21세기북스:
어린이를 위한 뇌과학: 뇌는 어떤 일을 할까? 어린이를 위한 뇌과학: 뇌는 어떤 일을 할까? 2021 / 지은이: 베티나 입; 그린이: 미아 닐슨; 옮긴이: 조남주 / UsborneKorea
드디어 만나는 해부학 수업 : 머리털부터 발가락뼈까지 남김없이 정리하는 인체의 모든 것 드디어 만나는 해부학 수업 : 머리털부터 발가락뼈까지 남김없이 정리하는 인체의 모든 것 2025 / 지음: 케빈 랭포드 ; 옮김: 안은미 / 현대지성

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