추천도서

  • 늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학: 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘

    발행연도 - 2025 / 판지음: 쥔쥐안 ; 옮김: 유연지 / 이든서재
    • 도서관 인천시청 행정자료실도서관
    • 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 IM0000023825
    • ISBN 9791198934628
    • 형태 288 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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긴장을 풀고 싶은데 방법을 모르거나, 몸과 마음이 지쳤는데도 멈추지 못하는 사람들을 위해 쓰였다. 내면의 힘을 길러 부정적인 정서와 작별하고, 건강하고 적극적인 심리 상태로 번잡스럽고 다변하는 세상에서 여유 있게 살아가는 법을 다양한 사례를 통해 들려준다.
언마스크, 얼굴 표정 읽는 기술 언마스크, 얼굴 표정 읽는 기술 2014 / 폴 에크먼 외 지음 ; 함규정 옮김 / 청림출판
고독의 힘 고독의 힘 2015 / 원재훈 지음 / 홍익출판사
나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 2018 / 지음: 이동환 / 비즈니스북스
공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 2021 / 자밀 자키 지음; 정지인 옮김 / 심심
화내지 않는 연습 화내지 않는 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 21세기북스
(화내도 괜찮아, 울어도 괜찮아)모두 다 괜찮아  : 그 누구도 아닌 나를 위한 심리학 (화내도 괜찮아, 울어도 괜찮아)모두 다 괜찮아 : 그 누구도 아닌 나를 위한 심리학 2011 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 배영란 옮김 / 다른세상
악마와 함께 춤을 : 시기, 질투, 분노는 어떻게 삶의 거름이 되는가 악마와 함께 춤을 : 시기, 질투, 분노는 어떻게 삶의 거름이 되는가 2024 / 지음: 크리스타 K. 토마슨 ; 옮김: 한재호 / 흐름출판
늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학: 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학: 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 2025 / 판지음: 쥔쥐안 ; 옮김: 유연지 / 이든서재
내 안의 화 다스리기 내 안의 화 다스리기 2003 / 베티 퍼킨스 지음 ; 박윤정 옮김 / Human&Books
고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 2019 / 지음: 하지현 / 인플루엔셜
감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람 감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람 2010 / 함규정 지음 / 청림출판
감정 관리도 실력입니다 감정 관리도 실력입니다 2023 / 지음: 함규정 / 청림
감정의 이해 감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스
이기주의의 배신  : 소통 부재의 시대 공감을 말하다 이기주의의 배신 : 소통 부재의 시대 공감을 말하다 2017 / 데이비드 호우 지음 , 이진경 옮김 / 지식의숲
나 요즘, 분노 조절 장애인가?  : 자꾸만 울컥하는 당신의 분노 조절을 도와줄 치유의 심리학 나 요즘, 분노 조절 장애인가? : 자꾸만 울컥하는 당신의 분노 조절을 도와줄 치유의 심리학 2015 / 공진수 지음 / 팜파스
우리는 조금 더 다정해도 됩니다 우리는 조금 더 다정해도 됩니다 2025 / 지음: 김민섭 / 어크로스
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온
엄마가 늘 여기 있을게  : 완벽한 엄마보다 그럭저럭 괜찮은 엄마가 필요한 이유 엄마가 늘 여기 있을게 : 완벽한 엄마보다 그럭저럭 괜찮은 엄마가 필요한 이유 2018 / 지은이: 권경인 / 북하우스
어쩌다 어른 :  오티비엔 프리미엄 특강쇼. 2 어쩌다 어른 : 오티비엔 프리미엄 특강쇼. 2 2018 / 어쩌다 어른 제작팀 지음 / 교보문고
무조건 나부터 생각할 것 무조건 나부터 생각할 것 2024 / 지음: 후지노 토모야 ; 옮김: 곽현아 / 북라이프
실패하는 비즈니스에는 이유가 있다 : 비즈니스의 실수를 일깨워주는 4가지 거울 실패하는 비즈니스에는 이유가 있다 : 비즈니스의 실수를 일깨워주는 4가지 거울 2023 / [공]지음: 이홍, 전상길 / 삼성글로벌리서치
나한테 사과하세요!  나한테 사과하세요! 2023 / 글: 김하은 ; 그림: 정지혜 / 토토북
(7박 8일) 바르셀로나 : 여행이 축제가 되는 시간 (7박 8일) 바르셀로나 : 여행이 축제가 되는 시간 2012 / 박현숙 글·사진 / 올
세상 모든 화학 이야기  세상 모든 화학 이야기 2024 / 지음: 사마키 다케오 ; 옮김: 윤재 / 청아
가시고기 가시고기 2001 / 지음: 조창인 / 밝은세상
ISMS 보안인증 관리  : 정보보안 분야 국내 최초 NCS 적용 도서 ISMS 보안인증 관리 : 정보보안 분야 국내 최초 NCS 적용 도서 2016 / 편찬위원장: 공병철 ; 집필위원: 문성태, 박종문, 오원철, 여동균, 김동국, 김기남, 김기환 ; 편집위원: 김형구, 김병모, 이원연, 오법영, 장진섭, 최성우 / 인포더북스
명상 : 맨주의(bare attention) 알아차림으로 지혜를 찾아가는 과정 명상 : 맨주의(bare attention) 알아차림으로 지혜를 찾아가는 과정 2025 / 지음: 구치모 / 산지니
1984 : 클래식 그래픽 노블 1984 : 클래식 그래픽 노블 2023 / 원작: 조지 오웰 ; 지음: 피도 네스티 ; 옮김: 강동혁 / 사계절
익스텐드 마인드 익스텐드 마인드 2022 / 지음: 애니 머피 폴; 옮김: 이정미 / 알에이치코리아
어른이라는 혼란 = The confusion of adulthood : 인생의 망망대해에서 표류하는 당신을 위해 어른이라는 혼란 = The confusion of adulthood : 인생의 망망대해에서 표류하는 당신을 위해 2023 / 지음: 박경숙 / 와이즈베리 :
딴생각 뇌과학 : 방황하는 뇌가 최선의 방향을 찾는다 딴생각 뇌과학 : 방황하는 뇌가 최선의 방향을 찾는다 2025 / 지음: 모셰 바 ; 옮김: 김용준 / 상상스퀘어
(조셉 머피) 52주간 긍정 확언 잠재의식의 힘 (조셉 머피) 52주간 긍정 확언 잠재의식의 힘 2023 / 지음: 조셉 머피 ; 옮김: 임지연 / 미래지식
생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게 생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게 2024 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 지소연 / 비타북스:
감정을 안아 주는 말  : 마음을 조절하고 표현하는 말하기 연습  감정을 안아 주는 말 : 마음을 조절하고 표현하는 말하기 연습 2024 / 글: 이현아 ; 그림: 한연진 / 한빛에듀
자존감혁명 : 마음이 단단하고 내면이 성숙한 사람들의 비밀 자존감혁명 : 마음이 단단하고 내면이 성숙한 사람들의 비밀 2025 / 엮음: 최설민 / 21세기북스
프레임의 힘 프레임의 힘 2022 / 지음: 케네스 쿠키어 ; 빅토어 마이어 쇤베르거 ; 프랑시스 드 베리쿠르; 옮김: 김경일 ; 김태훈 / 21세기북스:
뇌가 좋아하는 공부 사전 뇌가 좋아하는 공부 사전 2021 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 오승민 / 어크로스(어크로스출판그룹)
감정이라는 세계 : 내 마음속 10가지 감정을 탐구하는 지적 여행 감정이라는 세계 : 내 마음속 10가지 감정을 탐구하는 지적 여행 2022 / 지음: 레온 빈트샤이트 ; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
(Usborne)어린이를 위한 마음 처방. [3], 친구 편 (Usborne)어린이를 위한 마음 처방. [3], 친구 편 2023 / 지음: 펠리시티 브룩스, 그림: 마르 페레로, 옮김: 송지혜 / 어스본코리아
산만함의 탄생  : 생각하는 법을 잃어버린 사람들  산만함의 탄생 : 생각하는 법을 잃어버린 사람들 2024 / 지음: 매기 잭슨 ; 옮김: 왕수민 / 다산초당
내 마음이 궁금해요 내 마음이 궁금해요 2022 / 글·그림: 파울린느 아우드; 옮김: 김여진 / 북드림아이
굴욕 굴욕 2026 / 지음: 웨인 케스텐바움 ; 옮김: 김정아 / 문학과지성사
마음일기 : 가지가지 하는 마음을 위한 특별 마음 처방전 마음일기 : 가지가지 하는 마음을 위한 특별 마음 처방전 2023 / 지음: 자현 ; 그림: 차영경 / 노란돼지

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