인기도서

  • 감정이 행동이 되지 않게 : 부정적인 감정을 이기는 긍적적인 생각법

    발행연도 - 2024 / 지음: 우치다 마이 ; 옮김: 정지영 / 프롬북스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000591758
    • ISBN 9791188167999
    • 형태 238 p. 21cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
하버드 의과대 출신의 교수이자 의사, 뇌과학자이며 아이들의 엄마이기도 한 우치다 마이 교수가 뇌과학에 기반한 심리치료법 ‘리어프레이즐(reappraisal, 재평가)’을 통해 다양한 일상 사례를 들어 감정 조절의 효과를 설명한다.
(마음이 가벼워지는 감정의 기술)감정수업 (마음이 가벼워지는 감정의 기술)감정수업 2017 / 지음: 오가와 히토시 지음 ; 옮김: 이정은 / 홍익출판사
감정어 사전 : 기분에 휘둘리지 않고 나를 지키는 감정어 사전 : 기분에 휘둘리지 않고 나를 지키는 2026 / 지음: 오시바 요시노부 ; 옮김: 김지윤 / 리드앤두(READNDO)
감정의 형이상학 : 불행의 감정은 어디에서 오는가 감정의 형이상학 : 불행의 감정은 어디에서 오는가 2019 / 지음: 오흥명 / 책세상
(인생을 바꾸는)감정 정리의 기술 (인생을 바꾸는)감정 정리의 기술 2008 / 와다 히데키 지음 ; 김숙이 옮김 / 이팝나무
감정이 늙지 않는 법  : 몸보다 마음이 먼저 늙는다  감정이 늙지 않는 법 : 몸보다 마음이 먼저 늙는다 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이정환 / 마인드빌딩
어제의 기분으로 오늘을 살지 마라 : 예민한 사람들을 위한 신경 끄기의 기술 어제의 기분으로 오늘을 살지 마라 : 예민한 사람들을 위한 신경 끄기의 기술 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 전선영 / 달콤북스 :
이토록 쓸모 있는 불안 : 불안한 히치하이커를 위한 마음 안내서 이토록 쓸모 있는 불안 : 불안한 히치하이커를 위한 마음 안내서 2022 / 지음: 우보영 / 국민출판
감정이 행동이 되지 않게 : 부정적인 감정을 이기는 긍적적인 생각법  감정이 행동이 되지 않게 : 부정적인 감정을 이기는 긍적적인 생각법 2024 / 지음: 우치다 마이 ; 옮김: 정지영 / 프롬북스
(위기를 기회로 만드는)분노 관리법 (위기를 기회로 만드는)분노 관리법 2015 / 지은이: 닐 클라크 워런 ; 옮긴이: 오태균 / 눈 출판그룹
고독의 힘 고독의 힘 2015 / 지음: 원재훈 / 홍익
인간다움의 조건  : 인간을 인간이게 만드는 10가지 감정 이야기 인간다움의 조건 : 인간을 인간이게 만드는 10가지 감정 이야기 2012 / 지은이: 스튜어트 월턴 ; 옮긴이: 이희재 / 사이언스북스
내가 원하는 삶을 살았더라면  : 죽을 때 가장 후회하는 5가지  : 생의 마지막 순간에 남긴 값진 교훈 내가 원하는 삶을 살았더라면 : 죽을 때 가장 후회하는 5가지 : 생의 마지막 순간에 남긴 값진 교훈 2013 / 브로니 웨어 지음 ; 유윤한 옮김 / 피플트리
나를 지탱해주는 언어 나를 지탱해주는 언어 2026 / 지음: 유세진 / 사유와공감
감정, 멈추고 들여다보기 감정, 멈추고 들여다보기 2016 / 지음: 유영희 / 위닝북스
(윤대현의) 마음 성공  : 열심히 일할수록 삶의 의미를 잃어 가는 당신을 위한 심리학 강의 (윤대현의) 마음 성공 : 열심히 일할수록 삶의 의미를 잃어 가는 당신을 위한 심리학 강의 2014 / 지은이: 윤대현 / 민음사
행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다: 위대한 변화를 이끌어내는 아주 작은 실행의 힘 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다: 위대한 변화를 이끌어내는 아주 작은 실행의 힘 2024 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식: 철학, 과학, 예술, 종교. 신비. 2, 현실 너머 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식: 철학, 과학, 예술, 종교. 신비. 2, 현실 너머 2020 / 지음: 채사장 / 웨일북
가짜 건강의 유혹  = Temptation of fake health 건강에 대한 정의가 먼저다   가짜 건강의 유혹 = Temptation of fake health 건강에 대한 정의가 먼저다 2024 / 지음: 빅데이터닥터 / 행성B
지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식. 1 : 한 권으로 현실 세계를 통달하는 지식 여행서, 현실-역사, 경제, 정치, 사회, 윤리 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식. 1 : 한 권으로 현실 세계를 통달하는 지식 여행서, 현실-역사, 경제, 정치, 사회, 윤리 2022 / 지음: 채사장 / 웨일북
혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 2024 / 지음: 하정희 / 한밤의책 :
(평생 쌓아온 공든 탑을 지키는) 상속의 지혜  (평생 쌓아온 공든 탑을 지키는) 상속의 지혜 2024 / 지음: 고득성 / 다산북스
1일 1만 보, 제대로 걸어라  : 의시가 알려주는 의학적으로 올바른 걷기 운동법  1일 1만 보, 제대로 걸어라 : 의시가 알려주는 의학적으로 올바른 걷기 운동법 2024 / 지음: 오타니 요시오 ; 옮김: 조해선 / Cypress(싸이프레스)
고통의 도약 : 트라우마 후 성장을 위한 감정,관계,삶의 회복 고통의 도약 : 트라우마 후 성장을 위한 감정,관계,삶의 회복 2025 / 지음: 이재희 / Sigongsa
(하루에도 몇 번씩 마음 뒤숭숭한 사람들을 위한)속 편한 심리학 (하루에도 몇 번씩 마음 뒤숭숭한 사람들을 위한)속 편한 심리학 2025 / 지음: 우에키 리에 ; 옮김: 서수지 / 생각지도
(내일은) 후쿠오카 : 나가사키, 벳푸, 유후인 : 2023~2024 최신개정판 (내일은) 후쿠오카 : 나가사키, 벳푸, 유후인 : 2023~2024 최신개정판 2023 / 지음: 온 더 로드 / 착한책방
약, 알고 먹는 거니? : 그림으로 보는 우리 집 약국 약, 알고 먹는 거니? : 그림으로 보는 우리 집 약국 2023 / 지음: 최서연 / 소담출판사
잘 듣는 법 : 대화를 열어 주는 공감적 경청의 기술 잘 듣는 법 : 대화를 열어 주는 공감적 경청의 기술 2024 / 지음: 윌리엄 밀러 ; 옮김: 이지혜 / 바람이불어오는곳
(화내지 않고도 원하는 것을 얻어내는)내 감정 조절법 (화내지 않고도 원하는 것을 얻어내는)내 감정 조절법 2009 / 송남용 지음 / 전나무숲
AI 시대, 나를 지키는 행복학 = (The) age of AI, the happiness of protecting me AI 시대, 나를 지키는 행복학 = (The) age of AI, the happiness of protecting me 2022 / 지음: 이연주 / 역락
(30년간 민감한 사람의 마음을 돌본 임상심리사가 발견한) 예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관 (30년간 민감한 사람의 마음을 돌본 임상심리사가 발견한) 예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관 2021 / 지음: 캐린 홀; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
오늘 마음 날씨는?: 어린이를 위한 감정 표현 그림책 오늘 마음 날씨는?: 어린이를 위한 감정 표현 그림책 2025 / 지음: 조시온 ; 그림: 다나 / 아이세움
행복해 행복해 나도 너도 행복해 행복해 나도 너도 2024 / 글: 김종원 ; 그림: 한수민 / 든해
(읽다 보면 저절로 알게 되는) 신비한 동의.거절 사전 (읽다 보면 저절로 알게 되는) 신비한 동의.거절 사전 2022 / 지음: 양작가 / 파란정원
우리는 왜 사소한 결정조차 어려워할까  : 결정과 불안의 늪에 빠진 현대인을 위한 안내서  우리는 왜 사소한 결정조차 어려워할까 : 결정과 불안의 늪에 빠진 현대인을 위한 안내서 2024 / 지음: 티모시 콜필드 ; 옮김: 이시은 / 로크미디어
밥보다 진심 : 내 마음 모를 때, 네 마음 안 보일 때 52개 진짜 마음 사용 설명서 밥보다 진심 : 내 마음 모를 때, 네 마음 안 보일 때 52개 진짜 마음 사용 설명서 2021 / 지음: 김재원 / 책밥상
우리는 여전히 삶을 사랑하는가 우리는 여전히 삶을 사랑하는가 2022 / 지음: 에리히 프롬; 엮음: 라이너 풍크; 옮김: 장혜경 / 김영사
시간 제어 : 뇌 과학과 시간 감각 시간 제어 : 뇌 과학과 시간 감각 2022 / 지음: 마르크 비트만 ; 옮김: 강민경 / 일므디
습관의 힘: [오디오북] 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 습관의 힘: [오디오북] 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 2021 / 원작: 찰스 두히그 ; 연출: 강주헌 / 오디언소리 [공급]
습관의 알고리즘 습관의 알고리즘 2022 / 지은이: 러셀 폴드랙; 옮긴이: 신솔잎 / 비즈니스북스
뇌가 좋아하는 공부 사전 뇌가 좋아하는 공부 사전 2021 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 오승민 / 어크로스
히든 해빗 : 재능, IQ, 그릿, 운, 환경에 숨어 있는 천재의 비밀 히든 해빗 : 재능, IQ, 그릿, 운, 환경에 숨어 있는 천재의 비밀 2021 / 크레이그 라이트 지음 ; 이경식 옮김 / 청림출판
고민 숏컷의 기술 : 예민해서 고생해온 정신과의사가 터득한 나를 괴롭히지 않는 생각법 고민 숏컷의 기술 : 예민해서 고생해온 정신과의사가 터득한 나를 괴롭히지 않는 생각법 2025 / 지음: 니시와키 슌지 ; 옮김: 박재영 / 더퀘스트
감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다 : 상처에 숨어버린 진짜 마음을 찾는 법 감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다 : 상처에 숨어버린 진짜 마음을 찾는 법 2022 / 지음: 다나카 요시코 ; 옮김: 전경아 / 현대지성

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