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추천도서

  • 예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜

    발행연도 - 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000593022
    • ISBN 9791139718782
    • 형태 443 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
‘매우 예민한 사람들’은 남들보다 예민한 신경계를 가진 탓에 외부 스트레스에 취약하다. 그러니 남들은 그러려니 하고 넘기는 일도 이들에게는 스트레스로 쌓이고, 신경계는 24시간 경계 상태를 유지하면서 온전히 쉬지 못한다. 이 책은 예민한 신경계 탓에 반복적으로 불안과 만성피로를 비롯한 여러 신체적 증상으로 힘들어하는 사람들을 위해 쓰였다.
뇌과학자들 : 뇌의 사소한 결함이 몰고 온 기묘하고도 놀라운 이야기 뇌과학자들 : 뇌의 사소한 결함이 몰고 온 기묘하고도 놀라운 이야기 2016 / 지음: 샘 킨 ; 옮김: 이충호 / 해나무
나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 : 뇌가 멈춘 순간, 삶이 시작되었다 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 : 뇌가 멈춘 순간, 삶이 시작되었다 2022 / 지음: 질 볼트 테일러; 옮김: 진영인 / 윌북
집에서 길을 잃는 이상한 여자 : 상상할 수 없는 독특한 뇌를 가진 사람들 집에서 길을 잃는 이상한 여자 : 상상할 수 없는 독특한 뇌를 가진 사람들 2020 / 지음: 헬렌 톰슨 ; 옮김: 김보은 / 한국경제신문
기적의 뇌 사용법 기적의 뇌 사용법 2016 / 지음: 마크 티글러 ; 옮김: 김경섭, 최인식 / 김영사
나의 뇌는 나보다 잘났다 : 인간관계가 불편한 사람을 위한 뇌 과학 나의 뇌는 나보다 잘났다 : 인간관계가 불편한 사람을 위한 뇌 과학 2018 / 지음: 프란카 파리아넨 ; 옮김: 유영미 / 을유문화사
더 센스 : 뇌신경과학자의 감각 탐험기 더 센스 : 뇌신경과학자의 감각 탐험기 2017 / 글·그림: 마테오 파리넬라 ; 옮김: 황승구 / 푸른지식
일터로 간 뇌과학 일터로 간 뇌과학 2023 / 지음: 프레데리케 파브리티우스 ; 옮김: 박단비 / 한빛비즈
예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
(당신이 놓치고 있는 7가지)외모의 비밀 : 하버드대 박사가 전하는 아름다움의 과학 (당신이 놓치고 있는 7가지)외모의 비밀 : 하버드대 박사가 전하는 아름다움의 과학 2011 / 마리 파신스키 ; 조디 굴드 [공]지음 ; 곽윤정 옮김 / 알키
브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길 브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길 2024 / 지음: 크리스토퍼 M. 팔머 ; 옮김: 이한나 / 심심 :
클린 브레인 : 인생을 바꾸는 최강의 두뇌 디톡스 클린 브레인 : 인생을 바꾸는 최강의 두뇌 디톡스 2020 / 지음: 데이비드 펄머터, 오스틴 펄머터, 크리스틴 로버그 ; 옮김: 김성훈 / 지식너머
요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기 요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기 2024 / 지음: 브리타니 페어 ; 옮김: 노태곤 / 동글디자인
왜 젊은 뇌는 충동적일까 : 성장하는 뇌, 삶을 변화시키는 똑똑한 습관의 발견 왜 젊은 뇌는 충동적일까 : 성장하는 뇌, 삶을 변화시키는 똑똑한 습관의 발견 2015 / 지음: 제시 페인 ; 옮김: 엄성수 / 21세기북스
이기적인 뇌 : 뇌는 왜 다이어트를 거부하고 몸과 싸우는가 이기적인 뇌 : 뇌는 왜 다이어트를 거부하고 몸과 싸우는가 2013 / 아힘 페터스 지음 ; 전대호 옮김 / 에코리브르
선택의 뇌과학 : 더 좋은 결정을 만드는 가치 판단의 비밀 선택의 뇌과학 : 더 좋은 결정을 만드는 가치 판단의 비밀 2025 / 지음: 에밀리 포크 ; 옮김: 김보은 / 인플루엔셜
봄밤의 모든 것 : 백수린 소설집 봄밤의 모든 것 : 백수린 소설집 2025 / / 문학과지성사
딸에 대하여 : 김혜진 장편소설 딸에 대하여 : 김혜진 장편소설 2017 / 김혜진 지음 / 민음사
배당성장주 투자 불변의 법칙 : 평생 월급 1,000만 원 받는 배당투자 시크릿 배당성장주 투자 불변의 법칙 : 평생 월급 1,000만 원 받는 배당투자 시크릿 2025 / 지음: 현영준 / 체인지업(체인지업북스)
(정신과 의사 정우열의)감정수업 (정신과 의사 정우열의)감정수업 2025 / 지음: 정우열 / 다산북스
오늘도 뇌 마음대로 하는 중 오늘도 뇌 마음대로 하는 중 2025 / 지음: 사울 마르티네스 오르타 ; 옮김: 강민지 / 풀빛
서울 시대 : 청계천 판자촌에서 강남 복부인까지 서울 시대 : 청계천 판자촌에서 강남 복부인까지 2025 / 지음: 유승훈 / 생각의힘
프라이드 그린 토마토 프라이드 그린 토마토 2011 / 지음: 패니 플래그 ; 옮김: 김후자 / 민음사
잘 살았다고 말할 수 있기를 : 후회 없는 삶을 위한 마지막 가르침 잘 살았다고 말할 수 있기를 : 후회 없는 삶을 위한 마지막 가르침 2024 / 지음: 맨프레드 F.R. 케츠 드 브리스 ; 옮김: 김현정 , 양재희 / 더블북
구체와 추상: [청소년]: 13세부터 익히는 두뇌 사용법 구체와 추상: [청소년]: 13세부터 익히는 두뇌 사용법 2025 / 지음: 호소야 이사오 / 주니북스
그럼에도 여기에서 그럼에도 여기에서 2021 / 지음: 실키 / 현암사
[테마]나는 아직도 가족에게 휘둘린다 : 내 안의 뿌리내린 상처를 찾아내고 온전한 나로 살기 위한 심리테라피 [테마]나는 아직도 가족에게 휘둘린다 : 내 안의 뿌리내린 상처를 찾아내고 온전한 나로 살기 위한 심리테라피 2024 / 지음: 비에나 패러온 ; 옮김: 문희경 / 김영사
(주식시장에서 살아남는)심리투자 법칙 (주식시장에서 살아남는)심리투자 법칙 2010 / 지음: 알렉산더 엘더; 옮김: 신가을 / 이레미디어
임상심리학자 엄마들의 아이 문제 상담소: 우리 아이 문제 행동, 어떻게 도와줄까? 임상심리학자 엄마들의 아이 문제 상담소: 우리 아이 문제 행동, 어떻게 도와줄까? 2023 / 지음: 강지현 , 도례미 , 어유경 / 사회평론아카데미
(한자에 약한 요즘 어른을 위한) 최소한의 한자 어휘 (한자에 약한 요즘 어른을 위한) 최소한의 한자 어휘 2024 / 지음: 권승호 / Korea.com:
내일 죽는 행복한 왕자 : 스토리로 읽는 하이데거 철학 내일 죽는 행복한 왕자 : 스토리로 읽는 하이데거 철학 2025 / 지음: 야무차 ; 옮김: 남소현 / Book plaza(북플라자)
지칠 때 뇌과학 : 지친 뇌는 나를 위해 일하지 않는다 지칠 때 뇌과학 : 지친 뇌는 나를 위해 일하지 않는다 2022 / 지음: 에이미 브랜 ; 옮김: 김동규 / 생각의 길
이상한 몸 박물관 : 이토록 오싹하고 멋진 우리 몸에 오신 것을 환영합니다 이상한 몸 박물관 : 이토록 오싹하고 멋진 우리 몸에 오신 것을 환영합니다 2023 / 지음: 레이철 폴리퀸 ; 그림: 클레이턴 핸머 ; 옮김: 조은영 / 동녘주니어 :
완전 면역: 평생 병들지 않는 몸의 비밀 완전 면역: 평생 병들지 않는 몸의 비밀 2022 / 지음: 류은경 / 샘터
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잠의 과학 : 뇌, 호르몬 그리고 밤에 우리를 만드는 것들 잠의 과학 : 뇌, 호르몬 그리고 밤에 우리를 만드는 것들 2023 / 지음: 월리스 B. 멘덜슨 ; 옮김: 윤여림 / 글항아리 사이언스 :
(주사기 형제가 알려 주는) 의외로 할 말 많은 몸속 도감 (주사기 형제가 알려 주는) 의외로 할 말 많은 몸속 도감 2021 / 글·그림: 우에타니 부부 ; 옮김: 양지연 / 주니어김영사 :
좀 더럽지만 꽤 재밌는 내 몸 도감: 눈에 보이지 않는 것 편 좀 더럽지만 꽤 재밌는 내 몸 도감: 눈에 보이지 않는 것 편 2021 / 지음: 나가미네 에이타로, 그림: 도게도게, 옮김: 박현미 / 책읽는곰
브레인 에너지 브레인 에너지 2024 / 지음: 크리스토퍼 M. 팔머 ; 옮김: 이한나 / 심심
뇌 과학 나라의 앨리스 뇌 과학 나라의 앨리스 2023 / 글: 예지 베툴라니 , 마리아 마주레크 ; 그림: 마르친 비에주호프스키 ; 옮김: 김소영 / 책읽는곰
(라몬의)뇌폴리 여행 (라몬의)뇌폴리 여행 2021 / 글·그림: 마테오 파리넬라; 옮긴이: 이승수 / 길벗어린이
뇌와 세계 : 인간 우주의 신경생물학적 기원 뇌와 세계 : 인간 우주의 신경생물학적 기원 2021 / 지음: 미겔 니코렐리스 ; 옮김: 김성훈 / 김영사
정재승의 인간 탐구 보고서. 7, 인간은 타고난 거짓말쟁이다 정재승의 인간 탐구 보고서. 7, 인간은 타고난 거짓말쟁이다 2021 / 글: 정재은, 이고은; 그림: 김현민; 기획: 정재승 / 아울북 :
(정재승의) 인간 탐구 보고서 . 15 , 소용돌이치는 사춘기의 뇌 (정재승의) 인간 탐구 보고서 . 15 , 소용돌이치는 사춘기의 뇌 2024 / 글: 정재은 ; 그린이: 김현민 / 아울북 :
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