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추천도서
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(당신을 위한)수면 큐레이션 : 잠이 당신의 마음에 대해 알려주는 것들
발행연도 - 2024 / 지음: 서수연 / 김영사- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000025439
- ISBN 9788934910893
- 형태 220 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
“새벽에 자꾸 깨요” “걱정 때문에 잠이 안 와요” 밤잠 설친 괴로운 사연들을 연구하며, 심리치료를 기반으로 수면 문제를 해결하는 수면 심리학자 서수연 교수의 《당신을 위한 수면 큐레이션》이 출간되었다.
부모가 높여주는 내 아이 면역력
2016 / 후쿠다 미노루 ; 이토 야스오 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
쾌면숙면법
2013 / 가모시타 이치로 저 ; 박은희 옮김 / 다온북스
최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까
2017 / 지은이: 구가야 아키라 ; 옮긴이: 홍성민 / RHK
(스탠퍼드 교수가 가르쳐 주는)숙면의 모든 것
2020 / 니시노 세이지 지음; 김정환 옮김 / 브론스테인
수면의 과학
2022 / 헤더 다월-스미스 지음; 김은지 옮김 / 시그마북스
잃어버린 잠을 찾아서 : 세상의 모든 달콤하고 괴로운 잠 이야기
2018 / 지은이: 마이클 맥거 ; 옮긴이: 임현경 / 현암사
잠의 과학: 뇌, 호르몬 그리고 밤에 우리를 만드는 것들
2023 / 지음: 월리스 B. 멘덜슨; 옮김: 윤여림 / 글항아리사이언스
(당신을 위한)수면 큐레이션 : 잠이 당신의 마음에 대해 알려주는 것들
2024 / 지음: 서수연 / 김영사
일하는 당신을 위한 최고의 수면법
2023 / 지음: 스미야 료; 옮김: 이효진 / 한빛라이프
똑똑한 아이 만드는 수면 습관 : 0~3세 우리 아기 두뇌 발달 수면법
2014 / 글:아르나 스컬러 ; 옮김: 명승권 ; 도움글: 가천대 뇌과학연구소 / 아름다운사람들
(세계 제일의 수면 전문의가 가르쳐 주는) 4시간반 숙면법
2011 / 엔도 다쿠로 지음 ; 임정희 옮김 / 이아소
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
2019 / 지음: 매슈 워커 ; 옮김: 이한음 / 열린책들
수면의 뇌과학: 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션. 쓸모 많은 뇌과학
2025 / 지음:크리스 윈터 ; 옮김:이한음 / 현대지성
수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘
2016 / 지은이: 아리아나 허핑턴 ; 옮긴이: 정준희 / 민음사
앉는 자세 3cm로 내 몸이 확 바뀐다
2014 / 가타히라 에츠코 지음 ; 전선영 옮김 / 위즈덤하우스
공간이 사람을 움직인다 : 마음을 지배하는 공간의 비밀
2016 / 콜린 엘러드 지음 ; 문희경 옮김 / 더퀘스트
불꽃활력
2024 / 지음: 몰리 말루프 ; 옮김: 박세연 / 알에이치코리아
치매를 이기는 뇌
2024 / 지음: 아사다 다카시 ; 옮김: 장윤정 / 길벗
다시 버리기로 마음먹었다 : 끊고 버리고 벗어나는 정리 생활
2019 / 지음:야마시타 히데코; 옮김:박선영 / 망고나무
매월 알찬 집밥 : 요즘 새댁의 식비 절약 테마 사전
2025 / 지음: 전혜진 / 용감한까치
디저트 일타강사 레시피 : 한식과 서양식을 한 권에 담은 최초의 디저트 교과서
2024 / 지음: 이애라 , 최윤정 , 박미란 , 주정화 , 정연화 / 조선뉴스프레스 여성조선
박물관의 창 : 박물관을 탐구하다
2019 / 지음: 노시훈 / 어문학사
놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생. 1
2020 / 지음: 나폴레온 힐; 옮김: 권혁철 / 국일미디어
세상을 바꾼 수식 : 사물의 본질을 꿰뚫어 보는 위대한 수식들
2024 / 지음: 도미시마 유스케 ; 옮김: 강태욱 / 미디어숲
무의식의 두 얼굴 : 어떤 무의식을 선택할 것인가
2016 / 지음: 김태형 / 유노북스
MSM의 기적
2024 / 지음: 스탠리 W. 제이콥 , 로널드 M. 로렌스 , 마틴 주커 ; 옮김: 황덕창 / 미래사
손으로 읽는 당신이 옳다: 공감과 경계로 짓는 필사의 시간
2025 / 지음: 정혜신 / 해냄
무의식, 생명의 지배자 : 누가 당신을 지배하여 왔는가?
2019 / 지음: 윤정 / 북보자기
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과학은 어떻게 세상을 구했는가: 세상을 구한 백신 그리고 그 뒷이야기
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설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
가정 면역 혁명 : 당신 가정의 면역력을 깨워라
2021 / 지음: 윤경혜 / 문예춘추사
비만의 종말 : 어느 비만수술 전문의사의 고백
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진료실 자본론
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과자 중독에서 벗어나는 방법
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 0 |