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쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다
발행연도 - 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000025137
- ISBN 9788901284927
- 형태 316 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
TV와 라디오, 유튜브 등 다양한 미디어에 출연하며 진료실 안팎에서 수많은 이들의 고민을 해결해온 정신건강의학과 전문의 이광민 원장이 불안러들을 위한 책 『쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다』를 출간했다.
불필요한 생각 버리기 연습
2023 / 지음: 스즈키 도시아키; 옮김: 양필성 / 클랩북스
지식의 착각 : 왜 우리는 스스로 똑똑하다고 생각하는가
2018 / 지은이: 스티븐 슬로먼 ; 필립 페른백 ; 옮긴이: 문희경 / 세종서적
자각몽, 꿈속에서 꿈을 깨다
2010 / 로버트 웨거너 지음 ; 허지상 옮김 / 정신세계사
신과 개와 인간의 마음 : 도덕적 딜레마에 빠진 마음의 비밀
2018 / 지은이: 대니얼 웨그너 ; 커트 그레이 ; 옮긴이: 최호영 / 추수밭
무기력 디톡스 = Burnout detox
2024 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
상황적 사고
2013 / 윤여일 지음 / 산지니
당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라
2023 / 지음: 조세프 응우옌 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다
2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스
똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 = The generation of question : 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람의 생존 전략
2024 / 지음: 이시한 / 북플레저
메타생각 = Meta - thinking : 생각 위의 생각
2014 / 임영익 지음 / 리콘미디어
생각에 관한 생각: 300년 전통경제학의 프레임을 뒤엎은 행동경제학의 바이블
2018 / 지음: 대니얼 카너먼 ; 옮김: 이창신 / 김영사
두뇌 안티에이징
2013 / 샌드라 본드 채프먼 ; 셸리 커크랜드 공저 ; 김효정 옮김 / 대성 Korea.com
경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가
2024 / 지음: 대커 켈트너 , 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
생각의 재구성 : 다르게 생각하면 답이 보인다
2013 / 마리아 코니코바 지음 ; 박인균 옮김 / 청림출판
딴생각의 힘 : 집중 강박에 시달리는 현대인에게 전하는 멍때림과 딴생각의 위력
2016 / 마이클 코벌리스 지음 ; 강유리 옮김 / 플루토
퀸의 대각선 . 2 : 베르나르 베르베르 장편소설
2024 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 전미연 / 열린책들
퀸의 대각선 . 2 : 베르나르 베르베르 장편소설
2024 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 전미연 / 열린책들
타인의 시선을 의식해 힘든 나에게
2019 / 지음: 글배우 / 21세기북스
남겨진 것들의 기록 : 유품정리사가 써내려간 떠난 이들의 뒷모습
2024 / 지음: 김새별 , 전애원 / 청림출판
브랜드 짓다 : 듣는 순간 갖고 싶게 만드는 브랜드 언어의 힘
2019 / 민은정 지음 / 리더스북
마음도 번역이 되나요 : 다른 나라 말로 옮길 수 없는 세상의 낱말들
2016 / 엘라 프랜시스 샌더스 지음 ; 루시드폴 옮김 / 시공사
나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법
2023 / 지음: 허규형 / 오리지널스
두 갈래 길
2019 / 글·그림: 라울 니에토 구리디 ; 옮김: 지연리 / 살림출판사
마흔 살, 그 많던 친구들은 어디로 사라졌을까
2024 / 지음: 빌리 베이커 ; 옮김: 김목인 / 열린책들
Wildfire rescue
2024 / written by Rekha S. Rajan ; illustrated by Courtney Lovett / Scholastic
Worst week ever!: Monday
2024 / by Eva Amores , Matt Cosgrove / Scholastic
안녕, 불안 : 더는 불안이 불안하지 않다
2023 / 지음: 커티스 창 ; 옮김: 정성묵 / 두란노서원
Crying in H mart: a memoir
2021 / Michelle Zauner / Picador
내 아이의 수리력을 깨워주는 수학 종이 접기 : 교과서와 함께 만나는 수학의 재발견
2019 / 지음: 배혜진 / 성안당
어른의 감정력 : 삶의 변화를 이끄는 감정 수업
2024 / 지은이: 티보 뫼리스 ; 옮김: 엄성수 / 오픈도어북스
(두근두근) 친구들을 처음 만나요
2024 / 지음: 스테파니 쿠튜리에 ; 그림: 모렌 푸아뇨넥 ; 옮김: 김희정 / 청어람미디어
두려움 수업
2023 / 지음: 셰리 휴버 ; 옮김: 구경 / 804호
행복 강박: 행복 과잉 시대에서 잃어버린 진짜 삶을 찾는 법
2025 / 지음: 올리버 버크먼 ; 옮김: 정지인 / 북플레저
토닥토닥 걱정
2024 / 글: 애나 셰퍼드 ; 그림: 알리시아 마스 ; 옮김: 이계순 / 푸른숲주니어
감정에 이름을 붙여 봐 따라 쓰기 : 내 기분을 말하는 45가지 단어
2025 / 글: 이라일라 ; 그림: 박현주 / 파스텔하우스
![오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : [녹음자료] : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련](https://image.aladin.co.kr/product/33147/68/cover200/e182532023_1.jpg)
오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : [녹음자료] : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련
2023 / 원작: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 오디언소리 [공급]
축하하는 마음 지켜주기
2025 / 지음: 최형미 ; 그림: 국설희 / 을파소:
Noise a flaw in human judgment
2021 / Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein / Little, Brown and Company Spark, Hachette Book Group
바바라와 부글부글이
2022 / 지음: 나디아 시린 ; 옮김: 이상희 / 교원 :
우리가 지혜라고 부르는 것의 비밀: 더 일찍 더 많이 현명해지기 위한 뇌과학의 탐구
2025 / 지음: 딜립 제스테 , 스콧 라피 [공] ; 옮김: 제효영 / 김영사
불안을 멈추는 기술 : 쉽게 불안하고 예민해지는 당신을 위한 감정 훈련법
2025 / 지음: 마사 벡 ; 옮김: 김미정 / RHK(알에이치코리아)
감각의 박물학
2023 / 지음: 다이앤 애커먼; 옮김: 백영미 / 작가정신
적정한 삶: 불안한 시대를 살아가는 우리에게 건네는 인지심리학의 위로와 통찰
2021 / 지음: 김경일 / 진성북스
불안에 관하여
2025 / 지음: 베레나 카스트 ; 옮김: 최호영 / 을유문화사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 6 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 0 |