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신착도서
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생각이 나를 괴롭힐 때 : 불안과 걱정을 흘려보내는 44가지 방법
발행연도 - 2024 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 [외] ; 옮김: 제효영 / 심심 :- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000024681
- ISBN 9791156756057
- 형태 231 p. 19 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
머릿속에 갑자기 떠올라 자신을 괴롭히는 생각들을 떨쳐버리고 싶은데 마음대로 되지 않아 고통받는 사람들을 위한 책이다. 정신건강 분야 전문가 10인이 공동 집필한 이 책은 원치 않는 생각이 만드는 불안, 걱정, 강박의 정체를 알려주고, 우리를 괴롭게 하는 생각에서 벗어날 수 있는 해결책 44가지를 제시한다.
세계 자기계발 필독서 50 : 데일 카네기부터 찰스 두히그까지 자기계발 명저 50권을 한 권에
2024 / 지음: 톰 버틀러 보던 ; 옮김: 이정은 , 전원미 / 센시오
현대 사회 생존법: 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법
2025 / 지음: 알랭 드 보통 , 인생학교 [공] ; 옮김: 최민우 / 스피어인
내 어깨 위 죄책감
2022 / 지음:도리스 볼프 ; 옮김:장혜경 / 생각의집
마음가면 : 숨기지 마라, 드러내면 강해진다
2016 / 브레네 브라운 지음 ; 안진이 옮김 / 더퀘스트
시작의 기술 : 침대에 누워서 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기
2019 / 지음: 개리 비숍 ; 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스 :
행복의 감각: 망각 곡선을 이기는 기억의 기술
2022 / 지음:마이크 비킹 ; 옮김:김경영 / 흐름출판
언제든 다시 시작할 수 있는 용기 : 자신감, 내 인생을 바꿀 두 번째 기회
2016 / 샘 혼 지음 ; 이상원 옮김 / 갈매나무
생각이 나를 괴롭힐 때 : 불안과 걱정을 흘려보내는 44가지 방법
2024 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 [외] ; 옮김: 제효영 / 심심 :
마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행
2021 / 샤우나 샤피로 지음 ; 박미경 옮김 / Andromedian :
어떻게 살 것인가, 인생 = How to live a life
2015 / 지음: 수이옌 ; 옮김: 채경훈 / 책드림
확신은 어떻게 삶을 움직이는가: 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘
2020 / 울리히 슈나벨 지음;, 이지윤 옮김 / 인플루엔셜,
(아무도 도와줄 이 없을 때,)홀로 몸과 정신을 치유하는 법
2020 / 에이미 B. 슈어 지음; 이선경 옮김 / 문학사상
내 인생 나를 위해서만 : 죽을 때 후회 없을 단 한가지 삶의 태도
2011 / 라인하르트 K. 슈프렝어 지음 ; 류동수 옮김 / 위즈덤하우스
나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법
2022 / 지음: 브래드 스털버그 ; 옮김: 김정아 / 부키
지금은 내게 귀 기울일 때
2013 / 패트리샤 스페다로 지음 ; 정지현 옮김 / 책이있는풍경
핑크 토요일
2019 / 지음: 김혜진 / 웅진주니어
낙엽 스낵
2019 / 글.그림: 백유연 / 웅진주니어
벚꽃 팝콘
2020 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
풀잎 국수
2020 / 백유연 글·그림 / 웅진씽크빅
목련만두 : 백유연 그림책
2023 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어
들꽃 식혜 : 백유연 그림책
2023 / 지음: 백유연 / 웅진주니어
이제부터 변할 거란다
2025 / 글·그림: 앤서니 브라운 ; 옮김: 김보경 / 웅진주니어 :
불공평해요!
2024 / 글·그림: 제이컵 그랜트 ; 옮김: 신수진 / 국민서관
사탕 트리
2020 / 지음: 백유연 / 웅진주니어
부끄 꼬미 왔어요
2021 / 글: 카셸 굴리 ; 그림: 스카일라 호건 ; 옮김: 김영선 / 국민서관
주문하신 복근 나왔습니다 : 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books :
짝꿍 바꿔 주세요!
2007 / 글·그림: 다케다 미호 ; 옮김: 고향옥 / 웅진주니어
눈이 오면
2021 / 글·그림: 이희은 / 웅진주니어:
우리집 꼬마 대장님
2016 / 지음: 말라 프레이지, 옮김: 조은수 / 웅진주니어
인생은 살사처럼 : 나만의 속도로 스텝 바이 스텝
2024 / 지음: 정석헌 / 샘터
멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트
2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독
나에겐 상처받을 이유가 없다
2023 / 지음: 원은수 / 토네이도
가스라이팅에서 회복하기: 나를 단단하게 만드는 심리 성장 워크북
2025 / 지음: 아멜리아 켈리 ; 옮김: 최지원 / 세종:
우린 언제나 함께!
2026 / 글·그림: 존 에이지 ; 옮김: 권이진 / 불광
마음챙김의 순간 : 몸과 마음 그리고 영혼을 풍요롭게 하는 디팩 초프라의 문장들
2024 / 글: 디팩 초프라 ; 일러스트: 코코리나 ; 옮김: 정윤희 / 알에이치코리아(RHK)
양수인간 : 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학
2024 / 지음: 최설민 / 북모먼트
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안
2022 / 지음: 김아라 / 유노북스
마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법
2024 / 지음: 스티븐 사우스윅 , 데니스 샤니 , 조너선 드피에로 ; 옮김: 장혜인 / 김영사
타인을 읽는 말: 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학
2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
희망찬 회의론자: 신경과학과 심리학으로 들여다본 희망의 과학
2025 / 지음: 자밀 자키 ; 옮김: 정지호 / 심심:
![심리학을 만나 행복해졌다 : [녹음자료] 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75](https://image.aladin.co.kr/product/27124/33/cover/e852538309_1.jpg)
심리학을 만나 행복해졌다 : [녹음자료] 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75
2021 / 원작: 장원청 ; 옮김: 김혜림 / 오디언소리 [공급]
참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게
2023 / 지음: 가나모리 우라코 ; 옮김: 최윤아 / 다른상상
마음의 속도를 늦추면 보이는 것들
2026 / 지음: 아페이 ; 옮김: 원녕경 / 정민미디어
빼기의 기술: 본질에 집중하는 힘
2023 / 지음: 라이디 클로츠; 옮김: 이경식 / 청림출판
브레인포그 : 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법
2023 / 지음: 질 P. 웨버 ; 옮김: 진정성 / 한국경제신문
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |