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신착도서
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상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
발행연도 - 2023 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이지현 / 포레스트북스- 도서관 인천시청 의회자료실도서관
- 자료실 [의회자료실]의회자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 TA0000029647
- ISBN 9791192625737
- 형태 157 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
하버드대학 수명연장 프로젝트 팀에서 젊음의 비결을 밝힌 노화 연구의 권위자, 의학박사 네고로 히데유키는 등 양 옆에 날개처럼 달린 큰 뼈인 어깨뼈가 우리 몸에서 심장 다음으로 중요한 부위라고 말한다.
꿀잠의 과학 : 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전
2023 / 김유겸, 이유진, 최승홍 지음 / 위즈덤하우스
스탠퍼드식 최고의 수면법 = the Stanford method for ultimate sound sleep : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
(스탠퍼드 교수가 가르쳐 주는) 숙면의 모든 것
2020 / 니시노 세이지 지음, 김정환 옮김 / Bronstein
(일하는 당신을 위한)최고의 수면법 : 아침이 두렵지 않은 직장인의 꿀잠 루틴
2023 / 지음: 스미야 료 ; 옮김: 이효진 / 한빛라이프
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
2019 / 매슈 워커 지음 , 이한음 옮김 / 열린책들
운동 독립: 내 몸을 스스로 책임지는 운동 설계법
2025 / 지음: 구현경 / 파이퍼프레스
절대 지치지 않는 몸: 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법
2022 / 나카노 제임스 슈이치 지음; 문혜원 옮김 / 비타북스
상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
2023 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이지현 / 포레스트북스
나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 : 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
2018 / 다나카 나오키 지음, 송소정 옮김 / 포레스트북스
스트레칭의 과학
2024 / 지음: 리다 말렉 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가
2020 / 켈리 맥고니걸 지음, 박미경 옮김 / Andromedian
(스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
2016 / 문훈기 지음 / 예문아카이브
맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물
2021 / 지음: 박동창 / 국일미디어
걷기의 세계: 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움
2022 / 셰인 오마라 지음; 구희성 옮김 / 미래의창
몸을 상상하라: 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장
2022 / 오하시 신 지음; 안선주 옮김 / 쌤앤파커스
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법
2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
하노버에서 온 음악 편지 : 피아니스트 손열음의 클래식 이야기
2015 / 손열음 지음 / 중앙books
어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다!: 몸과 마음의 격동기를 지나고 있는 나를 위한 체력상담소
2022 / 지음: 서정아 / 갈매나무
20%만 쓰는 연습 : 시간, 에너지, 멘탈에 이르기까지
2024 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 박세연 / RHK :
(허브 코헨의) 협상의 기술. 1
2021 / 지음: 허브 코헨 ; 옮김: 양진성 / 김영사
Let's make rabbits: a fable
1982 / by Leo Lionni / Dragonfly Books;
(외우지 않고 통으로 이해하는) 통한국사. 1, 구석기에서 고려까지
2023 / 지음: 김상훈 / 다산초당 :
Atomic habits: an easy & proven Way to build good habits & break bad ones
2018 / by James Clear / Avery Publishing Group
서촌의 기억 : 안채윤 장편소설
2017 / 지은이: 안채윤 / 자화상
Dooby dooby moo
2006 / by: Doreen Cronin; [illustrated by]: Betsy Lewin / Atheneum Books for Young Readers;
도쿄 : 요코하마·하코네·닛코·카마쿠라
2018 / 알에이치케이 여행콘텐츠팀 지음 ; 글터 지도 / 알에이치코리아
골반저에 답이 있다 : 삶의 질을 훼손하는 여성 질환 뿌리 뽑기
2022 / 지음: 킴 보프니 ; 옮김: 윤혜영 / 한문화
선생님! 미술이 재미있어요 : 아동미술 지도를 위한 재료별 표현기법
2002 / 강석 ; 이규호 지음 / 예경
X포즈 다이어트 : 일본에서 먼저 열광한 골반 스트레칭의 놀라운 효과! : 하루90초
2012 / 지은이: 고바야시 구니유키 ; 옮긴이: 정미애 / 웅진씽크빅
등 한번 쫙 펴고 삽시다: 반듯하고 꼿꼿한 몸매를 유지하는 비결
2023 / 지음: 타카히라 나오노부 [외] ; 옮김: 도기훈 / 리스컴
면역 특공대, 내 몸을 지켜 줘!
2023 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
당독소 쇼크 = Glycotoxin shock
2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인
독소를 배출하고 혈액을 맑게 하는 물 건강법
2022 / 지음: 선재광 / 전나무숲
의료 사고를 일으키는 의사들
2025 / 지음: 대니엘 오프리 ; 옮김: 고기탁 / 열린책들
기후 상처 = Climate crisis : 기후변화는 인간의 신체, 마음, 정신까지 망가뜨린다
2025 / 지음: 김현수 , 신샘이 , 이용석 / 클라우드나인
몸을 상상하라
2022 / 지음: 오하시 신; 옮김: 안선주 / 쌤앤파커스
완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것
2025 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)
식탐 해방: 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명
2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김보은 / 푸른숲
![(질병 없는 50~60대를 위한) 날마다 젊어지는 처방전 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/34083/22/cover200/k782931081_1.jpg)
(질병 없는 50~60대를 위한) 날마다 젊어지는 처방전 : [큰글자도서]
2024 / 지음: 송은호 / 온더페이지 :
민혜연의 가인 비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다
2023 / 지음: 민혜연 / Huddling Books:
토끼약국으로 오세요
2022 / 지음: 김정은 / 풀빛
HIIT의 과학 : 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝
2023 / 지음: 잉그리드 클레이 ; 옮김: 이민아 / 사이언스북스
기적의 식단: 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
2021 / 지음: 이영훈 / 북드림
![(한의사가 들려주는) 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/32475/7/cover200/k082935405_1.jpg)
(한의사가 들려주는) 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기 : [큰글자도서]
2023 / 지음: 이용현 / 이담북스 :
꿀잠의 과학: 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전: 큰글자도서
2023 / 지음: 김유겸, 이유진, 최승홍 [공] / 위즈덤하우스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |