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인기도서
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(효과적인 유산소 운동과 다이어트를 위한) 점핑보드 필라테스 교과서 = Jumping board pilates
발행연도 - 2020 / 지음: 오수지 [외] / 예방의학사- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000550738
- ISBN 9791189807290
- 형태 108 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
점핑보드를 활용한 필라테스 프로그램이 책은 점핑보드는 현재 그룹 수업으로 많이 활용되고 있는 기구이다. 하지만 기구 보급 보다 점핑보드에 관련된 지도자 과정이나 세미나, 책 등은 부족하여 많은 지도자가 수업에 어려움을 겪고 있다. 그런 지도들을 위해서 교과서로 제작되어 평소에도 도움을 받을 수...
맨발걷기 : 몸의 끝에서 생각이 시작되다
2019 / 지음: 임문택 / 바이북스
엄마들의 몸 공부
2021 / 지음: 임상원 / 아침사과 :
나는 걷는다 고로 존재한다 : 걷기에 생각을 더해 에너지를 극대화하는 의식적 걷기
2017 / 지음: 다닐로 자넹 ; 옮김: 오경희 / 새로운 제안
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프 :
소도구 필라테스 : 폼롤러·소프트볼·매직서클·아크·웨이트볼
2017 / 지음: 장영진, 윤현경 / DH미디어
닥치고 데스런 스트레칭 : 강해지고 싶다면 스트레칭을 하라
2018 / 지음: 장임태 ; 조성준 / 더디퍼런스
Pilates for life
2007 / 전홍조 지음 / 한언
(효과적인 유산소 운동과 다이어트를 위한) 점핑보드 필라테스 교과서 = Jumping board pilates
2020 / 지음: 오수지 [외] / 예방의학사
다정함도 체력에서 나옵니다 : 인생의 태도를 만드는 '체력'의 힘
2025 / 지음: 정김경숙 / 비즈니스북스
백년운동 : 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
2019 / 저자: 정선근 / Untangling :
(안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭
2022 / 지음: 정용인 / Cypress(싸이프레스)
핏fit 운동법 : 내 몸에 맞는 운동처방
2025 / 지음: 정일규 / 서울셀렉션
하루 10분 아이 운동의 힘 : 행복한 영재를 만드는 똑똑한 운동 습관
2016 / 지음: 정주호 / 북폴리오
닥치고 데스런 = Deslun : 이제는 맨몸운동이 대세다!
2016 / 저자: 조성준 ; , / 더디퍼런스
닥치고 데스런 우먼스 = DeSLun Womens : 단언컨대 여자들은 헬스장에 가지 않아도 소름끼치는 몸을 만들 수 있다
2016 / 지음: 조성준 / 더디퍼런스
폼롤러 홈 필라테스
2017 / 지은이: 이은형 ; , / 청림Life
(침묵의 살인자, 고지혈증·동맥경화 걱정 없는) 콜레스테롤 낮추는 밥상
2018 / 요리: 이시나베 유타카, 다구치 세이코 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
문해력 공부 : 혼란한 세상에 맞설 내공
2020 / 지은이: 김종원 / RHK(알에이치코리아)
혈액을 맑게 하는 지압 동의보감
2021 / 지음: 세리자와 가츠스케 ; 편역: 김창환, 김용석 / 중앙생활사
(에이든) 제주여행 가이드북
2021 / 지음: 이정기, 타블라라사 편집팀 / 타블라라사
반도체 투자 전쟁 : 글로벌 패권 경쟁이 가져올 거대한 기회
2021 / 김영우 지음 / Page2
나의 식사에는 감정이 있습니다 : 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업
2021 / 지음: 박지현 / 에디토리
(밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한)미니볼 필라테스 교과서
2020 / 지음: 김새롬 [외] / 예방의학사
팬덤 경제학 : 팬을 무기로 강력한 브랜드를 만드는 9단계 브랜딩 전략
2021 / 지음: 데이비드 미어먼 스콧, 레이코 스콧 ; 옮김: 정나영 / 미래의창
1일 4분 몰입운동 : 고강도로 체지방을 48시간 태운다
2016 / 우지인, 김성민 지음 / 로그인
(코어와 근력강화를 위한)서스펜션 필라테스 교과서 = Suspension pilates
2020 / [외]지음: 김지민 / 예방의학사
수면의 과학
2022 / 지음: 헤더 다월-스미스; 옮김: 김은지 / 시그마북스
![우리 모두의 채식 : 비건이 아니어도 괜찮아 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/33578/40/cover200/k392939394_1.jpg)
우리 모두의 채식 : 비건이 아니어도 괜찮아 : [큰글자도서]
2024 / 지음: 홍승권 / Pazit(파지트)
한의원으로 출근하기 : 바로 읽고 올바로 적용하는 한의원 실무 매뉴얼
2023 / 지음: 황진철 / 대한나래
(한국인의) 종합병원 : 환자와 보호자는 무엇으로 고통받는가
2021 / 지음: 신재규 / 생각의힘
옥시토신 이야기= The oxytocin odyssey : 몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘
2024 / 지음: 전용관 / 피톤치드
(최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법 : 시소 같은 자율신경의 황금 밸런스를 찾아보자!
2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
![침팬지가 들려주는 잠과 꿈 이야기: [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/31292/12/cover/e922531586_1.jpg)
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2023 / 원작: 김황 / 오디언소리 [공급]
(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피
2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디Books
왜 아플까
2022 / 지음: 벤자민 빅먼; 옮김: 이영래 / 북드림
젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 : slow aging : 호르몬으로 시작하는 저속노화 건강법
2025 / 지음: 안철우 / Fika Life :
100세 관절 : 부부한의사의 평생 관절 사용 설명서
2026 / 지음 : 김경태 , 김선민 / 체인지업
봉직의 3년 전문병원 개원하기
2023 / 지음: 박병상 / 정다와
당신이 살찌는 이유: 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
2021 / 지음: 진소희 / 성안북스
마흔부터, 인생은 근력입니다
2025 / 지음: 최윤미 / 그로우웨일
![(당신을 서서히 죽이는) 피로세포: [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/30883/15/cover/k262831388_1.jpg)
(당신을 서서히 죽이는) 피로세포: [큰글자도서]
2022 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |