신착도서

  • (하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동 : 내 몸을 위한 바른 자세 만들기

    발행연도 - 2022 / 지음: 김승현 / 이너북life :
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수] 제적(2024)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000100079
    • ISBN 9791188414673
    • 형태 302 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. ‘모스틱 자세연구소’를 운영하는 김승현 소장은 수많은 사람이 하루 10분 정도 따라 해 본 후에 통증이 사라지는 기적 같은 경험을 리뷰로 올리고 있다.
(하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동 : 내 몸을 위한 바른 자세 만들기 (하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동 : 내 몸을 위한 바른 자세 만들기 2022 / 지음: 김승현 / 이너북life :
찌그러져도 동그라미입니다  : 김창완 에세이  찌그러져도 동그라미입니다 : 김창완 에세이 2024 / 지음: 김창완 / 웅진지식하우스
청춘의 독서: 세상을 바꾼 위험하고 위대한 생각들 청춘의 독서: 세상을 바꾼 위험하고 위대한 생각들 2025 / 지음: 유시민 / 웅진지식하우스
(대한민국)요즘 여행: 1순위 명소부터 SNS '핫플'까지 (대한민국)요즘 여행: 1순위 명소부터 SNS '핫플'까지 2019 / 옥미혜,, 서준규 지음 / 알에이치코리아,
염증 해방: 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 염증 해방: 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 2022 / 정세연 지음 / 다산라이프:
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 : 바른 자세, 혈액 순환, 다이어트, 통증까지 OK! 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 : 바른 자세, 혈액 순환, 다이어트, 통증까지 OK! 2020 / 지음: 김성종, 백민지 / Booksgo(북스고)
대한민국 드라이브 가이드 대한민국 드라이브 가이드 2022 / 지음: 이주영, 허준성, 여미현 / 중앙북스
단어의 집: 불을 켜면 빵처럼 부풀고 종처럼 울리는 말들 단어의 집: 불을 켜면 빵처럼 부풀고 종처럼 울리는 말들 2021 / 지음: 안희연 / 한겨레
스트레칭의 정석  : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법  스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법 2024 / 지은이: 김성종 , 오세인 / 북스고
통증홈트. [1], 목, 어깨 통증홈트. [1], 목, 어깨 2017 / 지음: 남세희 / 중앙북스
쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 : 다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 : 다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는 2019 / 지음: 김성종, 남기민 [공] / 북스고
고독에 관하여  고독에 관하여 2024 / 지음: 요한 G. 치머만 ; 옮김: 이민정 / 중앙books :
수프 한 그릇  = La soupe 수프 한 그릇 = La soupe 2016 / 최연정 ; 최지민 지음 / 로지
40대 남자의 생활혁명 프로젝트 40대 남자의 생활혁명 프로젝트 2006 / 이시형 지음 / 청아출판사
수일이와 수일이: 김우경 장편 동화 수일이와 수일이: 김우경 장편 동화 2006 / 김우경 지음; 권사우 그림 / 우리교육
(스포츠재활전문가 문훈기 박사)통증 잡는 스트레칭 (스포츠재활전문가 문훈기 박사)통증 잡는 스트레칭 2020 / 지은이: 문훈기, 감수자: 윤재영 / 예문아카이브
청소년 비건의 세계: 동물을 먹지 않는 삶이 주는 곤경과 긍지 그리고 기쁨에 대하여 청소년 비건의 세계: 동물을 먹지 않는 삶이 주는 곤경과 긍지 그리고 기쁨에 대하여 2022 / 지음: 박소영 / 휴머니스트
당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다: 약사가 선택한 진짜 영양제 조합 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다: 약사가 선택한 진짜 영양제 조합 2022 / 장무현 지음 / 영진닷컴
자가포식 : 기적의 장수 스위치, 오토파지 자가포식 : 기적의 장수 스위치, 오토파지 2023 / 지음: 제임스 클레멘트 , 크리스틴 로버그 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 2021 / 다나카 요시오 지음 ; 홍성민 옮김 / 한국경제신문 :
해독 혁명  = Detox revolution  : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방  해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리 / 웅진지식하우스 :
눈을 지켜 주는 눈신령님 눈을 지켜 주는 눈신령님 2023 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
웰컴 투 운동맘 : 운동으로 활력 찾은 운동맘 13인의 리얼스토리 웰컴 투 운동맘 : 운동으로 활력 찾은 운동맘 13인의 리얼스토리 2023 / 지음: 히로인스 / 한국경제신문
움직임에 중력을 더하라 : 생활 속 움직임을 최고의 운동으로 만드는 비밀 움직임에 중력을 더하라 : 생활 속 움직임을 최고의 운동으로 만드는 비밀 2021 / 지음: 조안 베르니코스 ; 옮김: 윤혜영 / 한문화
배 속의 꼬마 요정 배 속의 꼬마 요정 2023 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정 (무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정 2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프
(박용우의) 마이 옵티멀 다이어트 = My optimal diet : 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략 (박용우의) 마이 옵티멀 다이어트 = My optimal diet : 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략 2025 / 지음: 박용우 / 김영사
걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 2022 / 지음: 셰인 오마라 ; 옮김: 구희성 / 미래의창
완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것 완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것 2025 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)
어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활습관 어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활습관 2023 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 조해선 / 로그인
건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대 건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대 2026 / 지음: 정재훈 / 에피케

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대1
40대0
50대1
60대2
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년5
2024년0
2025년0
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록