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주의력 연습 : 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서
발행연도 - 2022 / 지음: 아미시 자 ; 옮김: 안진이 / 어크로스(어크로스출판그룹)- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000099006
- ISBN 9791167740588
- 형태 463 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
저자는 우리에게 주의력 시스템의 작동 원리를 설명하며 ‘산만한 뇌’는 인간의 거부할 수 없는 숙명임을 일깨운다. 그렇기 때문에 집중하려고 억지로 애쓰는 것보다 주의를 잃는 순간을 알아차리는 것이 더 중요하다고 말한다.
냄새의 심리학: 냄새는 어떻게 인간 행동을 지배하는가
2021 / 지음: 베티나 파우제; 옮김: 이은미 / 북라이프
접촉 : 스킨십의 심리와 의학적 효능
2016 / 지음: 베르너 바르텐스 ; 옮김: 김종인 / 황소자리
오픈 포커스 라이프 : 삶의 질을 높이는 오픈 포커스 실생활 가이드북
2024 / 지음: 레스 페미 , 수잔 쇼어 페미 , 마크 보레가드 ; 옮김: 김정은 / 샨티
언플래트닝 생각의 형태
2016 / 닉 수재니스 지음 ; 배충효 옮김 / 책세상
리스크테이커 : 불확실성의 세계에서 지속적 우위를 찾는 법
2025 / 지음: 네이트 실버 ; 옮김: 김고명 / 더퀘스트
세이빙 타임
2025 / 지음: 제니 오델 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
몰입의 기술 = The art of finding flow : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구
2024 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트 :
주의력 연습 : 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서
2022 / 지음: 아미시 자 ; 옮김: 안진이 / 어크로스(어크로스출판그룹)
몰입은 과학이다 : 원하는 순간, 초집중하는 기술
2024 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 박혜원 / 포텐업
잃어버린 집중력 구하기 : 필요할 때 언제든 바로 몰입할 수 있는 실전 기술
2024 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 이현 / 빅피시
집중력 설계자들 : 몰입의 고수들이 전하는 방해받지 않는 마음, 흔들리지 않는 태도
2023 / 지음: 제이미 크라이너 ; 옮김: 박미경 / 위즈덤하우스
집중력 죽이기 : 매 순간 집중하는 척하는 고능한 뇌를 길들이는 법
2026 / 지음: 마크 티흐헬라르 , 오스카르 더 보스 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
스마트폰을 이기는 아이 : 스마트폰 없이 못 사는 아이를 위한 7단계 주의력 훈련
2018 / 지음: 루시 조 팰러디노 ; 옮김: 이재석 / 마음친구
도둑맞은 집중력 : 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
2023 / 지음: 요한 하리 ; 김하현 옮김 / 어크로스(어크로스출판그룹)
어떻게 시간을 지배할 것인가 : 시간에 쫓기는 사람에서 시간을 리드하는 사람으로
2014 / 클라우디아 해먼드 지음 ; 이아린 옮김 / 위즈덤하우스
멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트
2022 / 지음: 데이먼 자하리아데스; 옮김: 김미정 / 서삼독
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
2020 / 레몬심리 지음 ; 박영란 옮김 / 갤리온
아이는 부모의 등을 보고 자란다
2022 / 지음: 조윤제 / &page :
건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가
2020 / 마르타 자라스카 지음; 김영선 옮김 / 어크로스
초집중의 힘 : 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝
2021 / 지음: 박세니 / RHK(알에이치코리아)
(프로가 되기 위한) 작화 기술 : 천재 애니메이터가 들려주는 그림 이야기
2022 / 지음: 오시야마 키요타카 ; 옮김: 고영자 / 영진닷컴
7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적
2021 / 지음: 프란치스카 루빈 ; 옮김: 김민아 / 맥스미디어
김치 공장 블루스 : 매일 김치를 담그며 배우는 일과 인생의 감칠맛
2023 / 지음: 김원재 / RHK(알에이치코리아)
알성달성 우리 아이 성교육
2022 / 지음: 바른생각 외 / RHK:
차일드 코드
2022 / 지음: 다니엘 딕; 옮김: 임현경 / RHK
아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학
2021 / 지음: 가토 도시노리 ; 옮김: 정현옥 / 갤리온:
ESG 머니전략 : 친환경 테마주부터 ETF까지 한 권으로 끝내는 그린 투자 가이드
2021 / 지음: 황유식, 유권일, 김성우 / 미래의창
변호사 없이 이혼하기
2022 / [공]지음: 김명연, 양지선 / 토마토
![일기 감추는 날:[과제]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/001/653/00165373.jpg)
일기 감추는 날:[과제]
2006 / 글: 황선미 ; 그림: 소윤경 / 웅진주니어
고독한 이기주의자는 행복하다
2024 / 지음: 김규범 / 대한
감정와해기법
2022 / 지음: 현진스님 / 메이킹북스
생각이 나를 괴롭힐 때
2024 / 지음: 데이비드 A. 카보넬 외 ; 옮김: 제효영 / 심심 :
인지심리학은 처음이지?= Cognitive psychology
2022 / 지음: 김경일, 김태훈, 이윤형 / 북멘토
우뚝우뚝! 회복 탄력성
2023 / 글: 애나 셰퍼드 ; 그림: 알리시아 마스 ; 옮김: 이계순 / 푸른숲주니어:
![오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : [녹음자료] : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련](https://image.aladin.co.kr/product/33147/68/cover200/e182532023_1.jpg)
오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : [녹음자료] : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련
2023 / 원작: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 오디언소리 [공급]
(읽다 보면 저절로 알게 되는) 신비한 동의·거절 사전
2022 / 글·그림: 양작가 / 파란정원
화난 마음 다스리기 : 화르르 마음의 불을 꺼요
2024 / 글: 가비 가르시아 ; 그림: 마르타 피네다 ; 옮김: 김동은 / 타임주니어
당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전
2024 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 권소현 / 더페이지
결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀 : 예일대 최고 인기 강의로 배우는 영향력의 규칙
2023 / 지음: 조이 챈스 ; 옮김: 김익성 / 비즈니스북스
최선을 다해요
2022 / 글: 헬렌 모티머 ; 그림: 크리스티나 트라파네세 ; 옮김: 박소연 / 달리
감정의 역사 : 루터의 신성한 공포에서 나치의 차분한 열광까지
2023 / 지음: 김학이 / 푸른역사
더 컨트롤러= The controller : 누가 내 선택을 조종하는가?
2023 / 지음: 김민식 / 21세기북스
언제부터 사람이 미워졌습니까 : 공감불능 시대의 마음 탐구
2024 / 박선화 지음 / 한길사
인지심리학 : 생각하고 기억하고 결정하는, 우리 뇌와 마음의 작동 방식
2023 / 지음: 존 폴 민다 ; 옮김: 노태복 / 웅진지식하우스
마음요리 : 가지가지 하는 마음을 위한 마음요리 처방전
2021 / 글·그림: 엄지짱꽁냥소 / 노란돼지
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 5 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 1 |