추천도서

  • 멘탈이 강해지는 연습: 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독한 멘탈 키우기 프로젝트

    발행연도 - 2022 / 데이먼 자하리아데스 지음; 김미정 옮김 / 서삼독:
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000027885
    • ISBN 9791165345525
    • 형태 212 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않도록 강한 멘탈을 키워주는 책. 멘탈을 강하게 만드는 데 필요한 도구와 체계적인 전략들을 짧고 간결하게 설명한 뒤 독자가 스스로 연습해볼 수 있도록 실전 트레이닝을 제공한다. 미국 아마존에서 분야 1위를 하며 입소문만으로 리뷰 3000개가 달리는 등 큰 화제를 모았다.
성실함의 배신  : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 성실함의 배신 : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 2017 / 젠 신체로 지음 , 박선령 옮김 / 홍익출판사
나도 모르는 내 마음의 심리법칙 : 우리는 왜 가끔 미친 짓을 하는 걸까 나도 모르는 내 마음의 심리법칙 : 우리는 왜 가끔 미친 짓을 하는 걸까 2023 / 야오야오 지음 ; 김진아 옮김 / 미디어숲 :
한 줄의 기적, 감사일기  = Thanks diary 한 줄의 기적, 감사일기 = Thanks diary 2014 / 양경윤 지음 / 쌤앤파커스
오늘도 중심은 나에게 둔다  : 싫은 사람에게서 나를 지키는 말들 오늘도 중심은 나에게 둔다 : 싫은 사람에게서 나를 지키는 말들 2018 / 지은이: 오시마 노부요리 , 옮긴이: 황국영 / 윌북
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스
AI를 압도하는 내면 경쟁력: 나의 가능성을 발견하는 7가지 인간다움의 힘 AI를 압도하는 내면 경쟁력: 나의 가능성을 발견하는 7가지 인간다움의 힘 2025 / 지음: 이헌주 / 라이프앤페이지
마음 드라이빙 = Mind driving : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다  마음 드라이빙 = Mind driving : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다 2022 / 임려원 글 / 지식과감성#
멘탈이 강해지는 연습: 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독한 멘탈 키우기 프로젝트 멘탈이 강해지는 연습: 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독한 멘탈 키우기 프로젝트 2022 / 데이먼 자하리아데스 지음; 김미정 옮김 / 서삼독:
나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2020 / 전미경 지음 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 당신은 생각보다 강하다 2023 / 전미경 지음 / 웅진지식하우스:
위험한 사전  : 나만 몰랐던 나의 말버릇, 슈디즘에 중독되다 위험한 사전 : 나만 몰랐던 나의 말버릇, 슈디즘에 중독되다 2019 / 전해자 지음 / 초록비책공방
나를 돌보지 않는 나에게  : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 정여울 지음 / 김영사
나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 2024 / 지음: 정우열 / 김영사
나와 친해지는 연습 = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 나와 친해지는 연습 = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 2025 / 지음: 최윤정 / 현대지성
[신착] 잘될 수밖에 없는 사람: 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 [신착] 잘될 수밖에 없는 사람: 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 2026 / 지음: 최재훈 / 청림Life
입지 센스 : 한 번의 선택으로 부의 계급을 높이는 부동산 투자의 감각 입지 센스 : 한 번의 선택으로 부의 계급을 높이는 부동산 투자의 감각 2022 / 지음: 훨훨 / 다산북스
멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 2022 / 박세니 지음 / 마인드셋:
제프 베조스, 발명과 방황 : 어린 시절부터 아마존을 거쳐 블루 오리진까지 제프 베조스, 발명과 방황 : 어린 시절부터 아마존을 거쳐 블루 오리진까지 2021 / 지음: 제프 베조스 ; 옮김: 이영래 / 위즈덤하우스
클루지  : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 2008 / 지은이: 개리 마커스 , 옮긴이: 최호영 / 웅진씽크빅
주의력 연습 주의력 연습 2022 / 지음: 아미시 자; 옮김: 안진이 / 어크로스
FBI 행동의 심리학 : 말보다 정직한 7가지 몸의 단서 FBI 행동의 심리학 : 말보다 정직한 7가지 몸의 단서 2010 / 조 내버로 ; 마빈 칼린스 공저 ; 박정길 옮김 / 웅진씽크빅
어떻게 능력을 보여줄 것인가 어떻게 능력을 보여줄 것인가 2018 / 지음: 잭 내셔, 옮김: 안인희 / 웅진씽크빅(갤리온)
흥분하지 않고 우아하게 화내는 기술 흥분하지 않고 우아하게 화내는 기술 2015 / 후쿠다 다케시 지음 ; 장은주 옮김 / 가나출판사
나는 천천히 부자가 되기로 했다 나는 천천히 부자가 되기로 했다 2022 / 지음: 조너선 클레먼츠; 옮김: 이미숙 / 리더스북
남보다 내 마음이 우선입니다: 남 눈치 보다가 이도저도 못하고 시간 낭비만 하는 당신에게 남보다 내 마음이 우선입니다: 남 눈치 보다가 이도저도 못하고 시간 낭비만 하는 당신에게 2020 / 지음: 오시마 노부요리, 옮김: 고정미 / 책들의정원
Don't cut my hair! Don't cut my hair! 2003 / by Hans Wilhelm / Scholastic(TWO POND)
What do you do if your house is a zoo? What do you do if your house is a zoo? 2019 / by John Kelly; [illustrated by] Steph Laberis / Little Tiger
I'm not scared! I'm not scared! 2009 / by Hans Wilhelm / Scholastic
혼자라도 괜찮아 혼자라도 괜찮아 2016 / 사라 에켈 지음 ; 김현수 옮김 / 엘도라도
우리는 지금 문학이 필요하다 : 문학 작품에 숨겨진 25가지 발명품 우리는 지금 문학이 필요하다 : 문학 작품에 숨겨진 25가지 발명품 2021 / 지음: 앵거스 플레처 ; 옮김: 박미경 / Being:
마녀의 조건  : 마음먹은 대로 사는 게 아직 서툰 당신에게  마녀의 조건 : 마음먹은 대로 사는 게 아직 서툰 당신에게 2023 / 지음: 유윤주 / HCbooks(힘찬북스)
때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 2021 / 씀: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 송현정 / Denstory:
(한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감 (한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감 2022 / 지음: 거센 카우프만, 레브 라파엘 ; 옮김: 오수원 / 현대지성
오늘의 법칙 : 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술 오늘의 법칙 : 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술 2021 / 지음: 로버트 그린 ; 옮김: 노승영 / 까치
행복한 커플은 어떻게 싸우는가 : 세계적인 심리학자 존&줄리 가트맨 박사의 관계 심리학 행복한 커플은 어떻게 싸우는가 : 세계적인 심리학자 존&줄리 가트맨 박사의 관계 심리학 2024 / [공]지음: 존 가트맨 , 줄리 슈워츠 가트맨 ; 옮김: 정미나 / 해냄
누구도 나를 함부로 대할 수 없습니다 누구도 나를 함부로 대할 수 없습니다 2024 / 지음: 라마니 더바술라 ; 옮김: 최기원 / RHK:
내 마음을 읽는 시간 : 관계는 어렵고 감정은 버거운 어른을 위한 일곱 번의 마음 수업 내 마음을 읽는 시간 : 관계는 어렵고 감정은 버거운 어른을 위한 일곱 번의 마음 수업 2023 / 지음: 변지영 / 더퀘스트
임포스터 심리학  : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련  임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련 2024 / 지음: 질 스토다드 ; 옮김: 이은경 / 21세기북스
그렇게 말하지 말아요 : 아무도 상처받지 않는 가족의 대화법 그렇게 말하지 말아요 : 아무도 상처받지 않는 가족의 대화법 2023 / 지음: 김석준 / 위북
오픈  : 열린 마음  : 불안과 두려움에서 자유로워지는 마음 훈련  오픈 : 열린 마음 : 불안과 두려움에서 자유로워지는 마음 훈련 2024 / 지은이: 네이트 클렘프 ; 옮김: 최윤영 / 다산북스
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행복의 뇌과학 : 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 행복의 뇌과학 : 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 2025 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 노보경 / 이나우스북스
두려움 없이 사랑하고 싶어서 : 회피하는 마음을 위한 관계 연습 두려움 없이 사랑하고 싶어서 : 회피하는 마음을 위한 관계 연습 2025 / 지음: 도널드 밀러 ; 옮김: 최요한 / 옐로브릭
나의 가치: 한 번뿐인 아름다운 삶에서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법 나의 가치: 한 번뿐인 아름다운 삶에서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법 2025 / 지음: 제이미 컨 리마 ; 옮김: 허선영 / 알레

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