인천광역시대표도서관 로고

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

  • 나는 왜 나를 함부로 대할까: 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학

    발행연도 - 2022 / 문요한 지음 / 해냄
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000027881
    • ISBN 9791167140401
    • 형태 287 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
문요한 작가는 자기를 돌보는 일이 건강하고 행복한 삶을 가꾸는 전제 조건임을 강조한다. 자기돌봄은 ‘스스로 몸과 마음을 돌보고 삶을 아름답게 가꾸어가는 주체가 되는 것’을 뜻하는데, 신체적인 돌봄을 비롯해 정서, 관계 및 영혼을 돌보는 일을 포함한다.
명상하는 뇌: 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 명상하는 뇌: 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / 대니얼 골먼, 리처드 데이비드슨 [공]지음; 김완두, 김은미 [공]옮김 / 김영사
(내면소통)명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 (내면소통)명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 2024 / 지음: 나종호 / 다산북스
행동은 불안을 이긴다: 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 행동은 불안을 이긴다: 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
[신착] 삶에게 웃으며 말 거는 법: 냉소와 허무를 뚫고 나가는 유머라는 해독제 [신착] 삶에게 웃으며 말 거는 법: 냉소와 허무를 뚫고 나가는 유머라는 해독제 2026 / 지음: 크리스 더피 ; 옮김: 박재용 / 어크로스
기대의 발견: 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 기대의 발견: 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 2023 / 데이비드 롭슨 지음; 이한나 옮김 / 까치:
나의 가치: 한 번뿐인 아름다운 삶에서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법 나의 가치: 한 번뿐인 아름다운 삶에서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법 2025 / 지음: 제이미 컨 리마 ; 옮김: 허선영 / 알레
나는 왜 나를 함부로 대할까: 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 나는 왜 나를 함부로 대할까: 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 2022 / 문요한 지음 / 해냄
태도가 관계를 살린다 태도가 관계를 살린다 2025 / 지음: 리아 버먼 , 제러미 버나드 ; 옮김: 한미선 / 밀리언서재
베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 2019 / 마이크 베이어 지음 , 강주헌 옮김 / Andromedian
나에게 주는 최고의 선물 자존감 : 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 나에게 주는 최고의 선물 자존감 : 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 2020 / 주디스 벨몬트 지음 ; 홍유숙 옮김 / 미래타임즈
다섯가지 상처 : 진정한 자신과 행복을 찾아주는 프랑스식 상처 치유법 다섯가지 상처 : 진정한 자신과 행복을 찾아주는 프랑스식 상처 치유법 2017 / 리즈 부루보 지음, 박선영 옮김 / Angle Books(앵글북스)
시작의 기술 : 침대에 누워서 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 시작의 기술 : 침대에 누워서 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 2019 / 개리 비숍 지음 , 이지연 옮김 / 웅진지식하우스
생각이 바뀌는 순간 생각이 바뀌는 순간 2019 / 캐서린 A.샌더슨 지음 , 최은아 옮김 / 한국경제신문
필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
관계를 읽는 시간 : 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학 관계를 읽는 시간 : 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학 2018 / 지음: 문요한 / 더퀘스트
오티움 = ótĭum : 살아갈 힘을 주는 나만의 휴식 오티움 = ótĭum : 살아갈 힘을 주는 나만의 휴식 2020 / 지음: 문요한 / 위즈덤하우스
불안 불안 2005 / 알랭 드 보통 지음 ; 정영목 옮김 / 이레
How to find a friend How to find a friend 2017 / by Maria S. Costa / Clarion Books
돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리 습관: 더 부유하고 더 행복하게 인생을 사는 법 돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리 습관: 더 부유하고 더 행복하게 인생을 사는 법 2021 / 지음: 류쉬안; 옮김: 원녕경 / 정민미디어
Time is a flower Time is a flower 2021 / by Julie Morstad / Tundra Books
우리는 책 읽는 가족입니다 우리는 책 읽는 가족입니다 2020 / 지음: 정미숙 / 미다스북스
비극의 탄생. 반시대적 고찰 비극의 탄생. 반시대적 고찰 2005 / 프리드리히 니체 지음 ; 이진우 옮김 / 책세상
돈의 신에게 배우는 머니 시크릿 : 돈도 운도 없던 인생에 찾아온 기적의 부자수업 돈의 신에게 배우는 머니 시크릿 : 돈도 운도 없던 인생에 찾아온 기적의 부자수업 2022 / 지음: 김새해 / 비즈니스북스
너를 만나서 행복했어 : 나의 작은 친구, 코코와의 소중한 날들 너를 만나서 행복했어 : 나의 작은 친구, 코코와의 소중한 날들 2022 / 지음: 구작가 / 조앤조북스
Warriors. 1, Into the wild Warriors. 1, Into the wild 2004 / Erin Hunter / Avon Books
Wings of fire. 1, the dragonet prophecy Wings of fire. 1, the dragonet prophecy 2013 / by Tui T. Sutherland / Scholastic
(The)Very first kiss (The)Very first kiss 2014 / by Guido van Genechten / Clavis
Don't let the pigeon drive the bus! Don't let the pigeon drive the bus! 2004 / words and pictures by Mo Willems / Walker Books
지금의 나로 충분하다 : 유연하고 충실하게, 이소은이 사는 법 지금의 나로 충분하다 : 유연하고 충실하게, 이소은이 사는 법 2022 / 지음: 이소은 / 수오서재
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지음: 래릿 / RHK(알에이치코리아)
타인의 마음 : 인간관계가 힘든 당신을 위한 유쾌한 심리학 공부 타인의 마음 : 인간관계가 힘든 당신을 위한 유쾌한 심리학 공부 2022 / 지음: 김경일, 사피엔스 스튜디오 / 샘터(샘터사)
남달라도 괜찮아 : 자폐인 과학자가 말하는 완벽하게 나다워지는 법 남달라도 괜찮아 : 자폐인 과학자가 말하는 완벽하게 나다워지는 법 2023 / 지음: 카밀라 팡 ; 옮김: 장한라 / 동녘
나는 내 인생이 참 좋다 : 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 나는 내 인생이 참 좋다 : 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 2023 / 지음: 메리 파이퍼 ; 옮김: 허윤정 / 티라미수 The Book :
세도나 메서드: 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 세도나 메서드: 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 2021 / 지음: 헤일 도스킨, 옮김: 편기욱 / 알에이치코리아
출근길 심리학 출근길 심리학 2021 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 이은혜 / KMAC
아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다 : 가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법 아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다 : 가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법 2024 / 지음: 전미경 / 위즈덤하우스
나를 찾아서, 마음여행: 지친 영혼에 보내는 초대장 나를 찾아서, 마음여행: 지친 영혼에 보내는 초대장 2022 / 지음: 고경수 / 책과나무
가족을 끊어내기로 했다 : 내 발목을 잡는 가족에게서 벗어나 죄책감과 수치심에 맞서는 심리학 가족을 끊어내기로 했다 : 내 발목을 잡는 가족에게서 벗어나 죄책감과 수치심에 맞서는 심리학 2024 / 지음: 셰리 캠벨 ; 옮김: 제효영 / 심심 :
자기 회복력 : 건강한 나와 연결하는 힘 자기 회복력 : 건강한 나와 연결하는 힘 2022 / 지음: 야스민 카르발하이로 ; 옮김: 한윤진 / 가나 :
무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 2021 / 지음: 한창수 / RHK:
해피크라시= Happycracy: 행복학과 행복 산업은 어떻게 우리의 삶을 지배하는가 해피크라시= Happycracy: 행복학과 행복 산업은 어떻게 우리의 삶을 지배하는가 2021 / [공]지음: 에바 일루즈, 에드가르 카바나스; 옮김: 이세진 / 청미
나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 2022 / 지음: 브래드 스털버그 ; 옮김: 김정아 / 부키
생각 비우기 연습 생각 비우기 연습 2021 / 지음: 이노우에 도모스케; 옮김: 송지현 / 더퀘스트

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대0
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록