추천도서

  • 대출인기

    에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리

    발행연도 - 2020 / 김희영 지음, 박동민, 박형인 사진 / 레시피팩토리
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000025485
    • ISBN 9791185473567
    • 형태 155 p. 24cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
재료 그대로의 맛을 최대한 살린 맛있고 건강한 요리 70여 개를 담았다. 모든 요리는 400kcal를 넘지 않는 가벼운 요리로만 구성했으며, 아침 식사부터 점심 도시락, 오후의 간식, 한 그릇 저녁, 안주, 디저트까지 시간대별로 구성, 일상에서 가까이 두고 활용할 수 있다.
김밀란 파스타: 이탈리아에서 요리하는 셰프의 정통 파스타 레시피 김밀란 파스타: 이탈리아에서 요리하는 셰프의 정통 파스타 레시피 2021 / 김밀란 지음 / 다산라이프
나의 프랑스식 샐러드 : 채소가 맛있어지는 썰기, 굽기, 데치기 나의 프랑스식 샐러드 : 채소가 맛있어지는 썰기, 굽기, 데치기 2020 / 이선혜 지음 / b.read(브.레드)
퇴근 후 홈카페 퇴근 후 홈카페 2021 / 유승아 지음 / 이담북스
와인에 몹시 진심입니다만: 슬기로운 방구석 와인 생활 와인에 몹시 진심입니다만: 슬기로운 방구석 와인 생활 2021 / 임승수 지음 / 수오서재
퇴근 후 한 잔  : 20만 명이 선택한, 20분으로 완성하는 근사한 반주 라이프 퇴근 후 한 잔 : 20만 명이 선택한, 20분으로 완성하는 근사한 반주 라이프 2019 / 지은이: 김지혜 / 지콜론북
에어프라이어 만능 레시피북  : 혁명의 조리도구 에어프라이어 200% 활용법 에어프라이어 만능 레시피북 : 혁명의 조리도구 에어프라이어 200% 활용법 2019 / 지은이: 강지현 , 사진: 이종수 / 엔트리
(따뜻한 여사의 5분 컷)전자레인지 레시피 100 : 버튼 한 번으로 끝내는 요리 (따뜻한 여사의 5분 컷)전자레인지 레시피 100 : 버튼 한 번으로 끝내는 요리 2024 / 지음: 김수림 / 싸이프레스
에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리 에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리 2020 / 김희영 지음, 박동민, 박형인 사진 / 레시피팩토리
면역력 높이는 매일 집밥 : 쉽고 빠르게 만드는 약 대신 보약 밥상 면역력 높이는 매일 집밥 : 쉽고 빠르게 만드는 약 대신 보약 밥상 2021 / 음연주 지음 / 길벗
(밍구'스 식판) 유아 반찬 140  : 편식 없이 잘 먹는 우리 아이 식판 반찬 (밍구'스 식판) 유아 반찬 140 : 편식 없이 잘 먹는 우리 아이 식판 반찬 2018 / 김민정 지음 / Cypress(싸이프레스)
세상 편한 유아식판식  : 셰프아빠와 닥터아빠가 알려주는 우리아이 맞춤형 유아식 세상 편한 유아식판식 : 셰프아빠와 닥터아빠가 알려주는 우리아이 맞춤형 유아식 2018 / 저자: 박현규, 이진원 / 베가북스
(박용우 박사의)스위치온 다이어트 레시피북: 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단 (박용우 박사의)스위치온 다이어트 레시피북: 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단 2025 / 지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스
(맛있어서 지속 가능한)디디미니 다이어트 레시피 (맛있어서 지속 가능한)디디미니 다이어트 레시피 2022 / 박지우 지음 / 빅피시
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피  : 인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜 2018 / 박지우 지음 / 위즈덤하우스
[신착] (진짜 맛있어서 평생 먹고 싶은)유지만 다이어트 레시피 [신착] (진짜 맛있어서 평생 먹고 싶은)유지만 다이어트 레시피 2025 / 지음: 유지만 / 길벗
넛지 : 파이널에디션 넛지 : 파이널에디션 2022 / [공]지음: 리처드 탈러, 캐스 선스타인 ; 옮김: 이경식 / 리더스북
5일의 기적 당독소 다이어트 : 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트 5일의 기적 당독소 다이어트 : 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트 2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book :
쿠키런 어드벤처. 20, 부에노스 아이레스(아르헨티나 Argentina) 쿠키런 어드벤처. 20, 부에노스 아이레스(아르헨티나 Argentina) 2016 / 글: 송도수 ; 그림: 서정은 / 서울문화사
쿠키런 어드벤처 : 쿠키들의 신나는 세계여행. 25, 부다페스트 - 헝가리 쿠키런 어드벤처 : 쿠키들의 신나는 세계여행. 25, 부다페스트 - 헝가리 2019 / 지음: 송도수, 그림: 서정은 / 서울문화사
쿠키런 어드벤처. 21, 대한민국: 쿠키들의 신나는 세계여행 쿠키런 어드벤처. 21, 대한민국: 쿠키들의 신나는 세계여행 2017 / 지음: 송도수; 그림: 서정은 / 서울문화사
Play ball, Amelia Bedelia Play ball, Amelia Bedelia 1995 / by Peggy Parish, Pictures by Wallace Tripp / HarperTrophy
교토맘의 요리 데코 85 교토맘의 요리 데코 85 2018 / 백주희 지음 ; 안다연 그림 / 알에이치코리아
쿠키런 어드벤처. 26, 리스본 포르투갈: 쿠키들의 신나는 세계여행 쿠키런 어드벤처. 26, 리스본 포르투갈: 쿠키들의 신나는 세계여행 2018 / 지음: 송도수; 그림: 서정은 / 서울문화사
(한 입만 먹어도 중독되는)악마의 레시피 (한 입만 먹어도 중독되는)악마의 레시피 2021 / 지음: 류지; 옮김: 임지인 / 시그마북스
경양식집에서: 피아노 조율사의 경양식집 탐방기 경양식집에서: 피아노 조율사의 경양식집 탐방기 2021 / 지음: 조영권, 그림: 이윤희 / 린틴틴
홈메이드 장·장소스·장요리 : 집에서 실패 없이 만드는 메주와 장, 장을 활용한 만능소스, 장아찌, 세계 요리 89가지 홈메이드 장·장소스·장요리 : 집에서 실패 없이 만드는 메주와 장, 장을 활용한 만능소스, 장아찌, 세계 요리 89가지 2025 / 지음: 구본일 [외] ; 사진: 박형인 / 레시피팩토리
샌드위치의 모든 것 : 인기 있는 샌드위치 맛집 쿠클 레시피 샌드위치의 모든 것 : 인기 있는 샌드위치 맛집 쿠클 레시피 2021 / 지음: 메이랩 / 경향미디어
맛있어서, 하루 비건 맛있어서, 하루 비건 2021 / 지음: 박정원 / 미호:
식탁 위 건강오름 : 내 몸의 건강을 위해 정확히 알고 제대로 먹는 방법 식탁 위 건강오름 : 내 몸의 건강을 위해 정확히 알고 제대로 먹는 방법 2023 / 지음: 김한열 / 북스고
(노엘블랑의)브런치 카페 레시피 (노엘블랑의)브런치 카페 레시피 2021 / 지음: 구성희 / 팜파스
맛있어도 문닫는 가게 맛없어도 줄서는 가게 : 자영업자를 위한 브랜딩과 마케팅 맛있어도 문닫는 가게 맛없어도 줄서는 가게 : 자영업자를 위한 브랜딩과 마케팅 2024 / 지음: 배문진 / 새로운제안
맛있는 두콩달 : 365일 질리지 않는 두부, 콩나물, 달걀 요리 레시피 맛있는 두콩달 : 365일 질리지 않는 두부, 콩나물, 달걀 요리 레시피 2024 / 지음: 이미경 / 상상
(간암·간경변증·간염 예방 & 치료를 위한) 간을 살리는 밥상  (간암·간경변증·간염 예방 & 치료를 위한) 간을 살리는 밥상 2024 / 지음: 주부의벗사 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
종로미각 : 설렁탕에서 떡볶이까지, 전통이 살아 숨쉬는 K-푸드 가이드 종로미각 : 설렁탕에서 떡볶이까지, 전통이 살아 숨쉬는 K-푸드 가이드 2025 / 지음: 정유선 [외] / 문학동네
케이크 쿠키  = Cake cookie  : 화려한 토핑과 쫀득한 식감으로 완성하는 나만의 쿠키  케이크 쿠키 = Cake cookie : 화려한 토핑과 쫀득한 식감으로 완성하는 나만의 쿠키 2024 / 지음: 유미라 / 책밥
생선 숙성의 기술: 시간이 완성하는 맛, 숙성회의 모든 것 생선 숙성의 기술: 시간이 완성하는 맛, 숙성회의 모든 것 2026 / 지음: 김상돈 / 그린쿡
일본 현지 반찬 대백과 일본 현지 반찬 대백과 2025 / 지음: 스가와라 요시미 ; 옮김: 김정원 / 클
도나 헤이 베이식 투 브릴리언스 = Donna Hay basics to brilliance 도나 헤이 베이식 투 브릴리언스 = Donna Hay basics to brilliance 2021 / 지음: 도나 헤이 ; 사진: 윌리엄 메펨 ; 옮김: 최현숙 / 라의눈

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대0
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록