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    나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학

    발행연도 - 2013 / 양창순 지음 / 센추리원
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]보존일반
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000021004
    • ISBN 9788996746416
    • 형태 319p. 24cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 심리치료

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
가정에서, 학교에서, 회사에서 '관계'의 어려움, '소통'의 문제를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 이런 문제를 해결하고자 정신과 전문의이자 대인관계 전문가인 양창순 박사가 펴낸 책이다. 자신의 자존감을 지키면서도 사람의 마음을 움직이는 심리적 방법을 다양한 임상 사례와 심리학 이론을 통해 쉽고 재미있게 풀어, 우리 일상에 바로바로 적용할 수 있도록 소개한다.
Prologue | 세상이 내 진심을 알게 하는 법

Chapter One 왜 세상은 내 마음을 몰라줄까
세상에 상처 받았다고 심각할 필요 없다
“진심이었어”라고 말하지 마라
‘나의 진실’과 ‘상대방의 팩트’ 사이
거짓을 어디까지 들추어내야 할까
남에게 하는 조언을 나에게는 못하는 이유
그래도 나는 사람을 믿기로 했다

Chapter Two 마음 가는 대로 살아라 - ‘있는 그대로의 나’를 내보여야 하는 이유
나의 내면을 직시하기란 죽기보다 힘든 일이다
나는 어떤 사람인가? : 성격의 보편적 유형들
공감의 출발점 : 스스로와 화해하기
왜 변화를 두려워하는가
인생이란 말하는 대로 되어간다
감정의 질식 상태에서 벗어나려면
우리에게 진짜는 지금뿐이다

Chapter Three 똑똑한 거리두기가 건강한 인간관계를 만든다
누구나 먼저 손 내밀어주길 원한다
호모 엠파티쿠스 : 상대방의 창으로 바라보기
‘파란 팀’에 들어갈 자격
한 끗만 덜 똑똑하게 행동하는 ‘똑똑이’
오지랖에도 균형이 필요하다
지혜로운 사람은 스태프의 의견부터 구한다
나만 옳다고 여기는 순간 관계는 끝난다

Chapter Four 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학
우연과 변수와 아이러니의 총합이 인생이다
영향력을 키우고 싶다면
좌절이 경험이 되는 법
분노가 치밀어 오를 때, 감정 점수 체크하기
동류는 동류를 알아본다
일단 칭찬하고 지지하고 격려하기
세상 그 어떤 일도 당연한 건 없다
긍정 에너지를 위한 감정 사용설명서
오른쪽 뇌에 답이 있다

Chapter Five 건강한 까칠함을 방해하는 9가지 심리적 문제
자살 본능 : 나는 왜 나를 살해하는가
가면 우울 : 웃음 뒤에 숨겨진 또 다른 나
가짜 철학적 경향 : 깨끗하게 살기에 세상은 타락했다
강박장애와 편집증 : 불안이 지나치면 병이 된다
공황장애 : 정말 죽을 것 같은 불안과 공포
환절기 마음병 : 봄이 잔인할 수밖에 없는 이유
따돌림 : 지워지지 않는 영혼의 상처
열등감과 죄책감 : 스스로 만든 견고한 감옥
거부불안 : 어느 킬러의‘ 인정 투쟁’

Epilogue | ‘사랑만이 우리를 구원한다’는 말은 여전히 유효하다
생각 정원 : 뇌심리학으로 밝혀낸 행복한 마음과 뇌의 비밀 생각 정원 : 뇌심리학으로 밝혀낸 행복한 마음과 뇌의 비밀 2014 / 장현갑 지음 / 문학동네
설득의 심리학 : Yes를 끌어내는 설득의 50가지 비밀. .2 설득의 심리학 : Yes를 끌어내는 설득의 50가지 비밀. .2 2016 / 로버트 치알디니 지음, 윤미나 옮김 / 북이십일
나도 가끔은 주목받는 사람이고 싶다 나도 가끔은 주목받는 사람이고 싶다 2006 / 이름트라우트 타르 지음 ; 김세나 옮김 / 명진출판
왜 남과 자신을 비교하는가 : 주눅 둔 현대인이 자신있게 성공하기 위한 호크 박사의 조언 왜 남과 자신을 비교하는가 : 주눅 둔 현대인이 자신있게 성공하기 위한 호크 박사의 조언 2001 / 폴 호크 지음 ; 박경애 ; 김희수 옮김 / 사람과사람
사이버 공간에 또 다른 내가 있다 : 인터넷세계의 인간심리와 행동 사이버 공간에 또 다른 내가 있다 : 인터넷세계의 인간심리와 행동 2002 / 황상민 지음 / 김영사
어떤 사람이 최고의 자리에 오르는가 : 세계 최고들의 공감력,소통력,표현력 어떤 사람이 최고의 자리에 오르는가 : 세계 최고들의 공감력,소통력,표현력 2014 / 존 네핑저, 매튜 코헛 지음 , 박수성 옮김 / 토네이도미디어그룹
내 옆에는 왜 이상한 사람이 많을까? 내 옆에는 왜 이상한 사람이 많을까? 2014 / 모니카 비트블룸, 산드라 뤼프케스 지음 , 서유리 옮김 / 동양books(동양북스)
나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 2013 / 양창순 지음 / 센추리원
매일 심리학 공부 : 일과 인간관계를 내 편으로 만드는 85가지 심리 기술 매일 심리학 공부 : 일과 인간관계를 내 편으로 만드는 85가지 심리 기술 2017 / 우리창 편저 , 정세경 옮김 / 지식너머
가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 2015 / 최광현 지음 / 부키
(존 맥스웰) 리더의 조건 : 리더십의 대가 존 맥스웰이 제시하는 진정한 리더의 21가지 자격 (존 맥스웰) 리더의 조건 : 리더십의 대가 존 맥스웰이 제시하는 진정한 리더의 21가지 자격 2013 / 존 맥스웰 지음 , 전형철 옮김 / 비즈니스북스
양심을 보았다 : 분노할 것인가, 침묵할 것인가 양심을 보았다 : 분노할 것인가, 침묵할 것인가 2014 / 이얼 프레스 지음 , 이경식 옮김 / 흐름출판
죽어도 행복을 포기하지 마라; : 오늘 내가 있는 곳에서 지금 그대로 행복하자 죽어도 행복을 포기하지 마라; : 오늘 내가 있는 곳에서 지금 그대로 행복하자 2011 / 김홍식 지음 / 새론북스
달라이 라마의 행복론 달라이 라마의 행복론 2002 / 달라이 라마 ; 하워드 커틀러 공저 ; 류시화 옮김 / 김영사
행복하다 행복하다 행복하다 행복하다 행복하다 행복하다 2013 / 윌 보웬 지음, 이종인 옮김 / 세종서적
여덟 단어 : 인생을 대하는 우리의 자세 여덟 단어 : 인생을 대하는 우리의 자세 2013 / 박웅현 지음 / 북하우스 퍼블리셔스
너는 나에게 상처를 줄 수 없다 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 2013 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 웅진씽크빅
라면을 끓이며 : 김훈 산문 라면을 끓이며 : 김훈 산문 2015 / 김훈 지음 / 문학동네
살아있는 것은 다 행복하라 살아있는 것은 다 행복하라 2006 / 법정 지음 ; 류시화 엮음 / 조화로운삶
참을 수 없는 존재의 가벼움 참을 수 없는 존재의 가벼움 2012 / 지음: 밀란 쿤데라 ; 옮김: 이재룡 / 민음사
혼자 잘 해주고 상처 받지마라 : 서운하고 속상한 마음을 들키지 않으려고 애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학 혼자 잘 해주고 상처 받지마라 : 서운하고 속상한 마음을 들키지 않으려고 애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학 2016 / 유은정 지음 / 21세기북스
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 : 더 이상 괜찮은 척하지 않겠다. 심리학으로 배우는 자존감을 위한 21가지 연습 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 : 더 이상 괜찮은 척하지 않겠다. 심리학으로 배우는 자존감을 위한 21가지 연습 2017 / 지음:데이비드 시버리 ; 옮김:김정한 / 홍익출판사
선대인, 미친 부동산을 말하다: 아직 알려지지 않은 것들 더 이상 피할 수 없는 것들 선대인, 미친 부동산을 말하다: 아직 알려지지 않은 것들 더 이상 피할 수 없는 것들 2015 / 지음: 선대인 / 웅진지식하우스:
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혼자일 땐 외로운, 함께일 땐 불안한 혼자일 땐 외로운, 함께일 땐 불안한 2013 / 이인 지음 / 사막여우
내 안에서 나를 만드는 것들 : 지금 가까워질 수 있다면 인생을 얻을 수 있다 내 안에서 나를 만드는 것들 : 지금 가까워질 수 있다면 인생을 얻을 수 있다 2016 / 애덤 스미스 원저, 러셀 로버츠 지음, 이현주 옮김 / 세계사
너 이런 심리법칙 알아? : 네이버에서 가장 많이 검색한 심리학 키워드 100 너 이런 심리법칙 알아? : 네이버에서 가장 많이 검색한 심리학 키워드 100 2016 / 지음:이동귀 ; 그림:정지혜 / 21세기북스
파리의 심리학카페 : 더이상 혼자가 아닌 그곳 파리의 심리학카페 : 더이상 혼자가 아닌 그곳 2014 / 모드 르안 지음 ; 김미정 옮김 / 갤리온
나는 더 이상 착하게만 살지 않기로 했다 : 매일매일 상처받는 당신을 위한 아들러의 감정수업 나는 더 이상 착하게만 살지 않기로 했다 : 매일매일 상처받는 당신을 위한 아들러의 감정수업 2015 / 지음: 이와이 도시노리 ; 옮김: 김윤수 / 다산3.0
비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터
나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 2025 / 강은호, 김종철 [공]지음 / 문학동네

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