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추천도서
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(영양 전문가 여에스더 박사가 들려주는)나잇살
발행연도 - 2012 / 여에스더 지음 / 비온뒤- 도서관 인천시청 의회자료실도서관
- 자료실 [의회자료실]보존일반
- 부록 부록없음
- 등록번호 TA0000019711
- ISBN 9788996617389
- 형태 239p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 노인건강
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
MBC '정보토크 팔방미인', SBS '잘 먹고 잘 사는 법'에 출연하여 대중에게도 잘 알려진 건강의학 전문의 여에스더 박사가 깡마른 사람의 뱃살인 마른 비만, 내장지방이 많아지는 폐경기 비만, 음주문화가 부르는 뱃살인 아저씨 나잇살 등 자신의 유형에 맞게 나잇살을 빼는 확실한 방법을 알려준다.
건강상식 오류사전
2006 / 우도 폴머 ; 군터 프랑크 ; 수잔 바르무트 [같이]지음 ; 이혜원 옮김 / 경당
내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법
2013 / 황윤권 글.그림 / 에이미팩토리
아침형 인간을 위한 4시간 숙면법
2004 / 고바야시 도시노리 ; 고이시 유이치 [같이]지음 ; 김현희 ; 연주미 [같이]옮김 / 예문
(인생을 바꾸는)숙면의 기술
2008 / 다나카 히데키 저, 황병일 역 / 북뱅크
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 나가오 가즈히로 지음, 이선정 옮김 / 북라이프
마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
2017 / 나영무 지음 / 비타북스
복근운동 30분 : 6주만에 뱃살을 뺀다
2003 / 커트 브룬가르트 지음;한정석 옮김 / 넥서스
(영양 전문가 여에스더 박사가 들려주는)나잇살
2012 / 여에스더 지음 / 비온뒤
워킹 다이어트 : 아름다운 몸매 만들기
1999 / 주창기 지음 / 평단문화사
걷는 인간 죽어도 안 걷는 인간
2004 / 하우석 지음 / 거름
(행복한 몸의 휴식)건강 목욕법
2004 / 우에다 미치히코 지음 ; 차경숙 옮김 / 동도원
스트레스 힐링 = Stress healing
2013 / 우종민 저 / 윈스티튜트
남자의 건강
2005 / 크리스토퍼 루이스 지음 ; 장성준 옮김 / 거름
(나이가 두렵지 않은)웰빙건강법
2004 / 권용욱 지음. / 조선일보사
혈관이 살아야 내 몸이 산다 : 막힌 혈관을 깨끗이 청소하는 법
2011 / 다카자와 겐지, 다마메 야요이 지음 , 박재현 옮김 / 이상미디어
골든아워 : 생과 사의 경계, 중증외상센터의 기록
2018 / 지은이: 이국종 / 흐름출판
못 가본 길이 더 아름답다 : 박완서 산문집
2010 / 박완서 지음 / 현대문학
기억 : 베르나르 베르베르 장편소설. 2
2020 / 지은이: 베르나르 베르베르; 옮긴이: 전미연 / 열린책들
당신 아들, 문제없어요 : 아들 때문에 속이 터질 것 같은 엄마들에게
2020 / 지은이: 이성종 / 가나출판사 :
얼굴을 보면 숨은 병이 보인다
2019 / 지음: 미우라 나오키 ; 옮김: 이주관, 오승민 / 청홍
중년 건강 백과 : 병원 갈 걱정 없는 행복한 노후를 위한 28가지 건강 체크
2016 / 오한진 지음 / 지식너머
틸다의 홈소잉 : 북유럽 패브릭으로 만드는 옷과 귀여운 소품
2014 / 일본 보그사 지음 ; 송혜진 옮김 / 한스미디어
턱만 당겨도 통증이 사라진다
2015 / 이토 카즈마 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
여자가 치매 안 걸리고 100세까지 사는 습관 : 건강하게 오래 살고 싶은 여성들에게!
2012 / 시라사와 다쿠지 지음 ; 황혜숙 옮김 / 태웅출판사
(김서령의)이야기가 있는 집 : 개성 넘치는 18인의 집 아름다움에·홀리는·자연에·끌리는
2013 / 지음: 김서령 / 서해문집
국세청이 당신에게 알려주지 않는 세금의 진실
2018 / 지음: 류성현 / 리더스북
스마트걸 스마트잡 = Smart girl smart job : 똑똑한 그녀들의 남다른 직업 선택
2010 / 워렌 패럴 지음 ; 최정숙 옮김 / 미래의창
예쁜 서른, 섹시한 마흔 : 아름답게 나이드는 법
2010 / 피현정 지음 / 21세기북스
(누구나 쉽게 따라하는) 파리지엔의 퀼트
2011 / 엔도 아키코 지음 ; 조경자 옮김 / 미호
만성피로 해결사 부신을 고치자 : 체질개선, 스트레스, 비만치료를 한꺼번에~
2008 / 김상만 저 / 건강다이제스트사
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2025 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |