국내 최고의 자기계발 전문가 구본형이 설립한 연구 모임 ‘구본형 변화경영연구소’가 직장인이라면 보편적으로 느끼는 고민과 문제점들에 대해 오랜 기간 동안 고찰해 얻어낸 해결 방안들과 그 실천의 기록. 그 결과 직장생활을 해나감에 있어 가장 큰 스트레스 요인을 네 가지로 짚어내고 각 장을 통해 그 해답의 실마리를 제시했다.
프롤로그 직장인을 행복하게 만들어주는 31개의 비타민
1장 회사 생활이 즐거운 1% 사람들의 비밀 - 일요일 저녁, 벌써부터 내일 출근할 생각에 몸서리가 난다면… 나만의 아지트를 가져라 작은 변화로 회의의 임팩트가 급상승했다 점심시간 백분 활용하기 남다른 출근길로 하루 온종일 상쾌해졌다 사무실에서만 일하라는 법 있나 직장인의 굴레를 벗는 쿨한 하루 직장인도 언제든 떠날 수 있다 일할 맛 나게 해주는 진짜 인센티브 직장인이여, 쇼를 하라
2장 잘 얻은 동료 하나, 열 친구 열 스승 부럽지 않다 - 상사·동료·부하직원 때문에 회사를 그만두고 싶을 지경이라면… 배우고 가르치니 좋지 아니한가 나만의 ‘패밀리’를 만들어라 동료의 속마음을 읽는 몰래 인터뷰 뒤끝 남기지 않는 지혜로운 불만 해소법 피로가 싹 가시는 한 통의 메일 회사에 나의 팬을 모아라 마음의 거리를 좁히는 훈훈한 사내 이벤트 사내 연애, 잘만 하면 실속 있다
3장 샐러리맨 마인드를 버리고 ‘나’를 리모델링하라 - 한낱 월급쟁이로 인생 종 치는 건 아닐까 걱정된다면… 나의 커리어를 높여주는 마법의 이력서 직장인이여, 독하게 독학하라! 직장에서 진짜 나의 일을 해라 빡세게 일하고 진하게 쉬어라 이직의 딜레마, 이렇게 극복했다 기록하지 않으면 나는 잊혀진다 내 삶을 뒤바꾼 한 달 더 나은 나를 만나는 미래 여행 모든 직장인에게는 멘토가 필요하다
4장 직장이 진짜 ‘내 삶의 무대’가 된 사람들 - 회사에서 남부럽지 않게 인정받고 성공하고 싶다면… 일의 참맛을 느껴라 직장생활 10년, 나만의 첫 책 쓰기 업무의 달인을 만드는 유쾌한 경쟁 밉든 곱든 회사가 커야 나도 큰다 일하며 세상을 밝히는 진짜 프로 직장인
에필로그 대한민국 직장인들의 멋진 음모가 시작되다
경영의 모험 : 빌 게이츠가 극찬한 금세기 최고의 경영서2015 / 존 브룩스 지음 , 이충호 옮김 / 쌤앤파커스
(지역과 세상을 바꾸는)사회적 기업 = Social Enterprise Changing Region and World : 개념·사례·정책과제2011 / 양준호 지음 / 두남
경영학원론2013 / 김문중,정승언,조형래 공저 / 博英社
아이아스 딜레마 : 성과주의 사회의 치명적 허점을 해결하는 정의의 리더십2013 / 폴 우드러프 지음, 이은진 옮김 / 원더박스
조증 : 성공한 사람들이 숨기고 있는 기질2008 / 존 가트너 지음 , 조자현 옮김 / 살림출판사
이카루스 이야기 : 생각을 깨우는 변화의 힘2014 / 세스 고딘 지음 , 박세연 옮김 / 한경BP