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순간의 화를 참지 못해 벌어지는 사회 문제들이 많아지고 있다. 전문가들은 이를 현대인들이 스트레스를 적절히 풀지 못해 분노조절장애를 겪고 있기 때문이라고 지적한다. 감정 조절을 잘 하면 이런 분노조절장애를 비롯한 인격 장애를 줄일 수 있다.

이 책의 활용 방법
서연이의 편지

유쾌한 감정
행복할 때
감동적일 때
편안할 때
흥미로울 때

불쾌한 감정
슬플 때
무서울 때
놀랄 때
화날 때
싫을 때

부록 엄마와 도란도란

(친구도 모르는 내 마음)네 마음을 크게 말해봐. 2 2025 / 지음: 장선혜 ; 그림: 김잔디 / 마루벌

슬픔 2015 / 채인선 글 ; 정은희 그림 / 한권의책

기쁨 2015 / 채인선 글 ; 조은영 그림 / 한권의책

화 2015 / 채인선 글 ; 황유리 그림 / 한권의책

외로움 2015 / 채인선 글 ; 이혜란 그림 / 한권의책

두려움 2015 / 채인선 글 ; 민은정 그림 / 한권의책

감정 부자가 된 키라 2018 / 최형미 글 ; 원유미 그림 / 을파소

행복한 감정사전 : 당당한 표현력. 따뜻한 인성. 밝은 얼굴 2015 / 최형미 글 ; 임성훈 그림 / 아울북

우뚝우뚝! 회복 탄력성 2023 / 글: 애나 셰퍼드 ; 그림: 알리시아 마스 ; 옮김: 이계순 / 푸른숲주니어:

(읽으면서 바로 써먹는)어린이 감정 표현 2024 / 지음: 한날 / 파란정원

어서 오세요, 공룡 박사님의 마음 상담소 2025 / 글: 스와프나 해도우 ; 그림: 이팅 리 ; 옮김: 엄혜숙 / 피카주니어(FIKA JUNIOR)

내 마음이 잘 지냈으면 좋겠어: 우울함으로부터 나를 지키는 연습 2021 / 지음: 케이티 헐리; 그림: 인디; 옮김: 조연진 / 픽

감정 백과사전 : 내 안의 모든 감정과 만나는 그림책 2014 / 메리 호프만 글 ; 로스 애스퀴스 그림 ; 최정선 옮김 / 밝은미래

내 감정이 궁금해 : 나와 상대방의 마음을 소중히 지키는 방법 2024 / 감수: 후지노 토모야 ; 옮김: 문영은 / 블루무스어린이

화 잘 내는 법 : 참지 말고 울지 말고 똑똑하게 화내자 2017 / 마키 시노, 후미코 나가나와 글 ; 유키 이시이 그림 ; 김신혜 옮김 / 뜨인돌어린이

엄청난 유산. 47 2011 / 글 송소영 ; 그림 이다운 / 북이십일 을파소

(이상한 과자 가게) 전천당. 6 2020 / 글: 히로시마 레이코; 그림: 쟈쟈; 옮김: 김정화 / 길벗스쿨

아홉 살 함께 사전 2018 / 박성우 글 ; 김효은 그림 / 창비

부끄러워! : 솔직 감정동화 2019 / 글: 최형미 ; 그림: 김혜연 / 을파소

화가 나! 2018 / 지음: 최형미; 그림: 김혜연 / 을파소:

(어린이를 위한)자존감 수업 2018 / 이정호 글; 방인영 그림 / 푸른날개

괜찮아. 3 2005 / 최숙희 글·그림 / 웅진주니어

화가 날 때는 어떻게 하나요? 2014 / 글.그림: 다그마 가이슬러 ; 옮김: 김시형 / 풀빛

나의 특별한 감정 수업 : 길 안내를 따라 숨겨진 감정 찾기 2019 / 글: 최태림 ; 그림: 시미씨 / M&K

오늘 마음 어때? : 느긋 샘의 마음튼튼 상담소 2019 / 글: 윤다옥 ; 그림: 정문주 / 한겨레출판

그리스 로마 신화 : 한 권으로 읽는 신화 이야기 32편 2014 / 엮음: 박선희 / 아이즐Books

(노벨상 수상자가 들려주는)미생물 이야기 2009 / 아서 콘버그 글 ; 이지윤 옮김 ; 로베르토 콜터 사진 ; 애덤 알라니츠 그림 / 톡

(어린이를 위한)누가 내 치즈를 옮겼을까? : 변화와 승리로 가는 멋진 도전의 길 2017 / 지음: 스펜서 존슨, 크리스천 존슨, 그림: 스티브 필레기, 옮김: 김영철 / 미르북컴퍼니

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