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한 권으로 보는 세계의 명상. 세계적인 명상가들과 그들이 추천하는 명상법을 이 한 권에 뷔페처럼 모아놓았다. 존 카밧진, 틱낫한, 에크하르트 톨레를 포함한 명상계 대표 맛집의 ‘시그니처 명상’을 부담 없이 맛보며, 내 몸과 마음의 입맛을 찾아 나갈 즐거운 여정을 시작해 보자.

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위로 : 일상의 단어들에 숨은 의미 그리고 위안과 격려 위로 : 일상의 단어들에 숨은 의미 그리고 위안과 격려 2021 / 저자: 데이비드 화이트 ; 역자: 이상원 / Roman(로만)
마음 읽기 : 삶의 의미를 재정립해 주는 심리 처방전 마음 읽기 : 삶의 의미를 재정립해 주는 심리 처방전 2016 / 글: 황상민 / 넥서스
우리는 모든 것의 주인이기를 원한다 : 인간만이 갖는 욕망의 기원 우리는 모든 것의 주인이기를 원한다 : 인간만이 갖는 욕망의 기원 2023 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 최호영 / 알에이치코리아
마음을 쉬게 하는 법 마음을 쉬게 하는 법 2021 / 지은이: 가토 다이조; 옮긴이: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야: 세계 0.1％가 실천하는 하루 3분 습관 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야: 세계 0.1％가 실천하는 하루 3분 습관 2020 / 지음: 가토 후미코, 옮김: 정세영 / 비즈니스북스
50대 남자를 위한 심리학 50대 남자를 위한 심리학 2022 / 지음: 가토 다이조, 옮김: 석주원 / 디이니셔티브
역경에 약한 사람, 역경에 강한 사람 역경에 약한 사람, 역경에 강한 사람 2019 / 지음: 가토 다이조, 옮김: 이정환 / 나무생각
명상맛집: 세계 최고 명상가들의 25가지 명상 레시피 명상맛집: 세계 최고 명상가들의 25가지 명상 레시피 2024 / 지음: 강민지 / 불광
내 마음에는 낯선 사람이 산다 : 심리학의 거장들과 함께하는 마음 수업 내 마음에는 낯선 사람이 산다 : 심리학의 거장들과 함께하는 마음 수업 2021 / 지음: 강현식 / 스몰빅인사이트 :
왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까: 불편한 기억 뒤에 숨겨진 진짜 나를 만나다 왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까: 불편한 기억 뒤에 숨겨진 진짜 나를 만나다 2022 / 강현식 지음 / 풀빛
나를 읽다 : 심리학책 100권 읽어도 나를 모르는 사람들을 위한 자기발견의 심리학 나를 읽다 : 심리학책 100권 읽어도 나를 모르는 사람들을 위한 자기발견의 심리학 2017 / 글: 겅징종 ; 옮김: 이정은 / 오아시스
오늘 할 일을 내일로 미루는 너에게 : 게으른 걸까, 시간이 없어서일까, 잘하고 싶어서일까? 오늘 할 일을 내일로 미루는 너에게 : 게으른 걸까, 시간이 없어서일까, 잘하고 싶어서일까? 2025 / 지은이: 고정욱 ; 그린이: 개박하 / 풀빛
멘탈 아츠 멘탈 아츠 2025 / 지음: 구사나기 류슌 ; 옮김: 박수현 / 한가한오후
클린= Clean 클린= Clean 2021 / 지은이: 구사나기 류슌; 옮긴이: 류두진 / 비즈니스북스
나를 단단하게 만드는 심리학 나를 단단하게 만드는 심리학 2022 / 지음: 피파 그레인지; 옮김: 장진영 / 상상스퀘어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

리버. 1 : 오쿠다 히데오 장편소설 리버. 1 : 오쿠다 히데오 장편소설 2024 / 지음: 오쿠다 히데오 ; 옮김: 송태욱 / 은행나무
당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 2023 / [공]지음: 스튜어트 에머리 , 아이반 마이즈너 , 더그 하디 ; 옮김: 신봉아 / 쌤앤파커스
명상하는 뇌: 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 명상하는 뇌: 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / 대니얼 골먼, 리처드 데이비드슨 [공]지음; 김완두, 김은미 [공]옮김 / 김영사
마음 근육을 키우는 중입니다 : 14살부터 시작하는 회복탄력성 수업 마음 근육을 키우는 중입니다 : 14살부터 시작하는 회복탄력성 수업 2023 / 지음: 실라 라자 ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
기독교 관점으로 본 세계사 . 1 , 창조부터 발견의 시대까지(BC 4004~AD 1500) 기독교 관점으로 본 세계사 . 1 , 창조부터 발견의 시대까지(BC 4004~AD 1500) 2022 / 지음: 제임스 스토보 ; 옮김: 김희정 / 부흥과개혁사
툭하면 떼쓰는 아이 감정 폭발하는 부모 : 쉽게 기억하고 바로 써먹는 개월별·상황별 실전 훈육 솔루션 툭하면 떼쓰는 아이 감정 폭발하는 부모 : 쉽게 기억하고 바로 써먹는 개월별·상황별 실전 훈육 솔루션 2024 / 지음: 아육툭 / 물주는아이
매일 8체질 주스 : 내 몸에 딱! 한의사의 맞춤처방 매일 8체질 주스 : 내 몸에 딱! 한의사의 맞춤처방 2019 / 신수림 지음 / 니들북
무기가 되는 알고리즘 : 조직을 구하는 리더의 60일 업무 프로세스 무기가 되는 알고리즘 : 조직을 구하는 리더의 60일 업무 프로세스 2024 / 지음: 도널드 밀러 ; 옮김: 유정식 / 윌북
공부라는 세계 : 무엇을 배우고 어떻게 살 것인가 공부라는 세계 : 무엇을 배우고 어떻게 살 것인가 2025 / 지음: 켄 베인 ; 옮김: 오수원 / 다산초당 :
나무와 돌과 어떤 것 나무와 돌과 어떤 것 2022 / 지음: 이갑수 / 열화당
법은 밥이다 : 똑똑한 경제인을 위한 경제법률 지식사전 법은 밥이다 : 똑똑한 경제인을 위한 경제법률 지식사전 2010 / 장진영 지음 / 끌레마
혼자 살기 열두 달 : 지금부터 준비하는, 현실적인 1인 가구 생활 안내서 혼자 살기 열두 달 : 지금부터 준비하는, 현실적인 1인 가구 생활 안내서 2024 / 지음: 빈보경 , 최여진 , 전보영 / 청림
내면 해독 : 하버드대 심리학자가 전하는 명상의 이유 내면 해독 : 하버드대 심리학자가 전하는 명상의 이유 2024 / 지은이: 다니엘 골먼 , 촉니 린포체 ; 옮김: 신동숙 / 한국경제신문
제발 조용히 좀 해요 제발 조용히 좀 해요 2004 / 레이먼드 카버 지음 ; 손성경 옮김 / 문학동네
8체질 보고서: 8체질의학에 관한 최초의 사실주의 임상 보고서! 8체질 보고서: 8체질의학에 관한 최초의 사실주의 임상 보고서! 2020 / 지음: 주석원 / 세림출판

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우정의 과학: 최첨단 과학으로 밝혀낸 유대의 기원과 진화, 그 놀라운 힘 우정의 과학: 최첨단 과학으로 밝혀낸 유대의 기원과 진화, 그 놀라운 힘 2021 / 지음: 리디아 덴워스; 옮김: 안기순 / 흐름
좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다: 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀 좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다: 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀 2022 / 지음: 정신과 의사 토미; 옮김: 안소현 / 서삼독
내 삶을 지키는 바운더리 : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다 내 삶을 지키는 바운더리 : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다 2024 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김진환 / 시옷책방
자신감 : 해낼 수 있다고 나를 믿는 마음 자신감 : 해낼 수 있다고 나를 믿는 마음 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
나는 나를 바꾸기로 했다 나는 나를 바꾸기로 했다 2022 / 지음: 우즈훙; 옮김: 이에스더 / 리드리드:
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내 탓 멈추기의 기술 : 당신을 망치는 부정적인 혼잣말과 깔끔하게 이별하는 법 내 탓 멈추기의 기술 : 당신을 망치는 부정적인 혼잣말과 깔끔하게 이별하는 법 2024 / 지음: 케이티 크리머 ; 옮김: 김지혜 / 위즈덤하우스
(처음 공부하는) 독심술 : [녹음자료] : 공감과 소통을 위한 마음의 레시피 (처음 공부하는) 독심술 : [녹음자료] : 공감과 소통을 위한 마음의 레시피 2024 / 원작: 김문성 ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
불안을 강함으로 바꾸는 기술 불안을 강함으로 바꾸는 기술 2022 / 지음: 김민소 / 한국경제신문i
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인간 관계의 법칙: [오디오북] 인간 관계의 법칙: [오디오북] 2021 / 원작: 로버트 그린 ; 옮김: 강미경 / 오디언소리 [공급]
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