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책 《단순하게 살아라》로 전 세계 1000만 독자, 한국에서만 50만 독자의 삶을 바꾼 베스트셀러 작가 베르너 퀴스텐마허는 바로 그 지점에서 인생의 해결책을 찾았다. 인간의 본질을 알려주는 뇌과학에 매료되어 파고들던 그는 다름 아닌 감정의 뇌, 대뇌변연계에 사로잡혔다.

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마음챙김 명상과 자기치유 :. 상 : 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기. 마음챙김 명상과 자기치유 :. 상 : 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기. 2017 / 저:존 카밧진 ; 옮긴이:김교헌; / 학지사
마음챙김 명상과 자기치유 : 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기. 하 마음챙김 명상과 자기치유 : 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기. 하 2017 / 지은이: 존 카밧진 ; 옮긴이: 김교헌, 김정호, 장현갑 / 학지사
존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상 존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상 2012 / 존 카밧진 지음 ; 안희영 옮김 / 불광출판사
내 머릿속 도마뱀 길들이기 : 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학 내 머릿속 도마뱀 길들이기 : 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학 2020 / 지음: 단 카츠 ; 그림: 이본 스벤손 ; 옮김: 허형은 / 책세상
도시에서 명상하기 : 힐링 여행자를 위한 명상 레시피 도시에서 명상하기 : 힐링 여행자를 위한 명상 레시피 2012 / 조너선 S. 캐플런 지음 ; 강도은 옮김 / 행성비
심리상담과 치료의 이론과 실제 심리상담과 치료의 이론과 실제 2017 / 지음: Gerald Corey ; 옮김: 천성문 ; 권선중 ; 김인규 ; 김장회 ; 김창대 ; 신성만 ; 이동훈 ; 허재홍 / Cengage Learning(센게이지러닝코리아)
천 년의 지혜, 내 마음의 빗장을 열다 : 동서양 고전과 심리학이 만나 떠나는 순례의 길 천 년의 지혜, 내 마음의 빗장을 열다 : 동서양 고전과 심리학이 만나 떠나는 순례의 길 2010 / 셸던 B. 콥 지음 ; 김훈 옮김 / 여름언덕
생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법 : 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법 : 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 2025 / 지음: 베르너 티키 퀴스텐마허 , 옮김: 한윤진 / 나무사이
자살 심리치료의 실제 자살 심리치료의 실제 2006 / 폴 G. 퀸네트 저 ; 육성필 ; 이혜선 공역 / 학지사
(뇌과학과 심리학으로 치유하는) 마음의 기술 : 뇌를 이해하면 내 마음이 보인다 (뇌과학과 심리학으로 치유하는) 마음의 기술 : 뇌를 이해하면 내 마음이 보인다 2024 / 지음: 안-엘렌 클레르 , 뱅상 트리부 ; 옮김: 구영옥 / 상상스퀘어
모든 슬픔에는 끝이 있다 : 30년간 200만명을 치유한 위로의 심리학 모든 슬픔에는 끝이 있다 : 30년간 200만명을 치유한 위로의 심리학 2012 / 로버타 템즈 지음 ; 정미현 옮김 / 비전비엔피
(그 사람은) 당신을 사랑하지 않는다 : 가까운 사람의 은밀한 심리적 학대에서 벗어나는 법 (그 사람은) 당신을 사랑하지 않는다 : 가까운 사람의 은밀한 심리적 학대에서 벗어나는 법 2019 / 지음: 샤논 토마스 ; 옮김: 송지은 / 사우
트라우마에 민감한 마음챙김 : 안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천 트라우마에 민감한 마음챙김 : 안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천 2023 / 지음: 데이비드 A. 트렐리븐 ; 옮김: 나의현, 윤지애, 이강욱 / 하나의학사
좋은 일은 언제 시작될까? 좋은 일은 언제 시작될까? 2010 / 에이브러햄 J. 트워스키 지음 ; 찰스 M. 슐츠 그림 ; 최한림 옮김 / 미래사
(우울과 불안, 스트레스 극복을 위한) 8주 마음챙김(MBCT) 워크북 (우울과 불안, 스트레스 극복을 위한) 8주 마음챙김(MBCT) 워크북 2017 / 지음: 존 티즈데일, 마크 윌리엄스, 진델 시걸 ; 옮김: 안희영 / 불광출판사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

지금을 살지 못하는 당신에게 : 논어에서 찾은 나의 이립 지금을 살지 못하는 당신에게 : 논어에서 찾은 나의 이립 2023 / 지음: 이지훈 / 위즈덤하우스
패닉 버튼 : 지금 불안하다면 바로 해소할 수 있는 50가지 방법을 알려드립니다 패닉 버튼 : 지금 불안하다면 바로 해소할 수 있는 50가지 방법을 알려드립니다 2022 / 지음: 태미 커크니스 ; 옮김: 강예진 / 인디고 :
하루만에 수익내는 실전 주식투자 하루만에 수익내는 실전 주식투자 2018 / 지음: 강창권 / 길벗
(이코노미스트) 2025 세계대전망 (이코노미스트) 2025 세계대전망 2024 / 지음: 이코노미스트 ; 옮김: 이고운 , 이유정 , 전예진 / 한국경제신문 :
(주식 거인들에게 배우는) 잃지 않는 투자 원칙 49 (주식 거인들에게 배우는) 잃지 않는 투자 원칙 49 2021 / 지음: 김명환 / Sb(스마트비즈니스)
미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자 미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자 2024 / 롭 크로스 , 캐런 딜론 [공]지음 ; 구세희 옮김 / 21세기북스 :
행복의 과학: 신경과학과 발달심리학이 제시하는 7가지 삶의 방법 행복의 과학: 신경과학과 발달심리학이 제시하는 7가지 삶의 방법 2024 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 이원기 / 에디터
코딩수학동화 팜 : 수학 편 . 3 , 규칙 농장 코딩수학동화 팜 : 수학 편 . 3 , 규칙 농장 2025 / 지음: 홍지연 ; 그림: 지문 / 길벗
우리의 임무는 게임을 만드는 것입니다 : 벼랑 끝의 닌텐도를 부활시킨 파괴적 혁신 우리의 임무는 게임을 만드는 것입니다 : 벼랑 끝의 닌텐도를 부활시킨 파괴적 혁신 2024 / 지음: 레지널드 피서메이 ; 옮김: 서종기 / 이콘(이콘출판)
하나님을 아는 지식 하나님을 아는 지식 2008 / 제임스 패커 지음 ; 정옥배 옮김 / IVP
담적 : 위장이 굳어지는 새로운 위장병의 발견과 치료법 담적 : 위장이 굳어지는 새로운 위장병의 발견과 치료법 2009 / 최서형 지음 / 헬스조선
코티솔 조절법 : 비만과 만성질환의 공모자, 스트레스 호르몬 코티솔 조절법 : 비만과 만성질환의 공모자, 스트레스 호르몬 2022 / 지음: 숀 탤보트 ; 옮김: 대한만성피로학회 / 전나무숲
아마도 가장 쉬운 배당투자 설명서 아마도 가장 쉬운 배당투자 설명서 2021 / 지음: 권대경 / 스마트북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

마음의 지혜 마음의 지혜 2023 / 지음: 김경일 / 포레스트북스
트라우마는 어떻게 삶을 파고드는가 : 최신 신경생물학과 정신의학이 말하는 트라우마의 모든 것 트라우마는 어떻게 삶을 파고드는가 : 최신 신경생물학과 정신의학이 말하는 트라우마의 모든 것 2022 / 지음: 폴 콘티 ; 옮김: 정지호 / 심심:
건강 불안 극복 지침서 : 건강을 염려하는 감정과 행동에 맞서기 건강 불안 극복 지침서 : 건강을 염려하는 감정과 행동에 맞서기 2022 / 공저: Katherine M. B. Owens , Martin M. Antony ; 역: 이경욱 / 학지사
나는 왜 내 마음이 버거울까? : 정신과 의사 캘선생의 상담소 나는 왜 내 마음이 버거울까? : 정신과 의사 캘선생의 상담소 2023 / 글·그림: 유영서 / 미래의창
다정함이 인격이다 : 임상심리전문가 김선희가 전하는 다정함의 심리학 다정함이 인격이다 : 임상심리전문가 김선희가 전하는 다정함의 심리학 2025 / 지음: 김선희 / 나무생각
가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때 : 숨 막히는 집착에서 벗어나 나를 지키고 그를 돕는 법 가까운 사람이 의존성 성격 장애일 때 : 숨 막히는 집착에서 벗어나 나를 지키고 그를 돕는 법 2023 / 지음: 우도 라우흐플라이슈 ; 옮김: 장혜경 / 심심 :
현대인과 스트레스 : 이동식 박사의 정신 건강학 두 번째 이야기 현대인과 스트레스 : 이동식 박사의 정신 건강학 두 번째 이야기 2023 / 지음: 이동식 / 불광
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어느 날 거울에 광인이 나타났다: 고릴라와 버드의 정신질환 극복기 어느 날 거울에 광인이 나타났다: 고릴라와 버드의 정신질환 극복기 2022 / 지음: 잭 맥더멋 ; 옮김: 구원 / 코호북스
나와 친해지는 연습= Self intimacy: 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 나와 친해지는 연습= Self intimacy: 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 2025 / 지음: 최윤정 / 현대지성
진실과 회복 : 트라우마를 겪는 이들을 위한 정의 진실과 회복 : 트라우마를 겪는 이들을 위한 정의 2024 / 지음: 주디스 루이스 허먼 ; 옮김: 김정아 / 북하우스
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매우 예민한 사람들을 위한 상담소 : 큰글자도서 : 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로 . 1 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 : 큰글자도서 : 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로 . 1 2023 / 지음: 전홍진 / 한겨레출판
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실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학: 스스로를 과소평가하고 의심하는 당신을 위한 심리 처방 실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학: 스스로를 과소평가하고 의심하는 당신을 위한 심리 처방 2023 / 지음: 아티나 다닐로; 옮김: 김지아 / 시크릿하우스

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