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‘간에 쌓인 결석이 만병의 원인’이라고 주장하면서 일반인들이 손쉽게 할 수 있는 간 청소 방법을 소개하는 건강서. 대체 의학 전문가가 다양한 연구 자료와 오랜 임상 경험을 통해 간과 담낭에 있는 담석을 제거해 건강을 회복할 수 있는 방법을 설득력 있게 제시하고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

감수의 글 간 청소는 ‘해독의 꽃’
프롤로그 당신의 간에 담석이 쌓이고 있다!

제1장 | 간내담석, 건강을 위협하는 주요 원인
담즙은 왜 중요한가?
소화 기관에 생기는 질병
순환 기관에 생기는 질병
호흡 기관에 생기는 질병
비뇨 기관에 생기는 질병
신경 기관에 생기는 질병
뼈에 생기는 질병
관절에 생기는 질병
생식 기관에 생기는 질병
피부에 생기는 질병
질병 치료의 위험

제2장 | 담석의 존재 유무는 어떻게 아는가?
담석이 있음을 알려 주는 증상

제3장 | 담석과 질병이 생기는 원인
식습관
의약품
죽음의 덫, 백신
생활 습관
일반적인 담석 치료법

제4장 | 간과 담낭 청소법
준비 과정
실제 간 청소 과정
간 청소의 결과
그 밖의 궁금한 점
간 청소를 하면서 생기는 문제

제5장 | 간에 담석이 생기지 않게 하는 방법
1년에 두 번씩 간 청소를 하라
대장을 깨끗하게 유지하라
신장을 깨끗하게 하라
이온수를 자주 마셔라
이온화된 필수 미네랄을 섭취하라
날마다 황을 섭취하라
날마다 충분한 양의 물을 마셔라
술을 끊어라
과식하지 마라
규칙적인 식사를 하라
채식 위주의 식사나 완전 채식을 하라
다이어트 식품을 멀리하라
정제하지 않은 천일염을 먹어라
충분한 잠을 자라·
과로하지 마라
규칙적인 운동을 하라
규칙적으로 햇볕을 쬐어라
날마다 오일풀링을 하라
금속성 치아 충전제를 교체하라

제6장 | 간과 담낭 청소의 기대 효과
질병이 없는 삶
소화 기능 개선
통증에서의 해방
몸의 유연성
노화 방지
내면과 외면의 아름다움
정신 건강의 개선
맑은 정신과 창의성 향상

제7장 | 간 청소에 대한 오해와 진실
간 청소에 대한 오해와 진실

에필로그 간이 깨끗해야 내 몸이 산다
옮긴이 후기 진정한 건강과 활력을 되찾는 방법

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