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세상에 홀로 남겨진 듯 결코 치유될 것 같지 않은 상실의 상처에서 벗어나 삶을 새롭게 살아가는 법을 담은 심리 치유 에세이. 심리치료사이자 심리학자인 저자는 오랜 시간 자신의 내면을 들여다보며 체계적으로 정리한, 다시 삶을 살아갈 용기에 대해 알려준다.

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서문·떠나보내는 대신 사랑하기

1. 애도 “당신을 향한 나의 사랑은 그대로입니다”
떠나보내는 일은 필요하지 않다
나는 사랑하는 일을 멈춰야 하는가?
우는 것이 전부일까?
결국 모든 일이 다 잘 풀릴까?

2. 그러나 사랑은 남는다 “나의 사랑 속에서 당신은 내 가까이 남아 있습니다”
슬픔으로 더 가까워지는 사랑
슬픔은 사랑을 불러일으킨다
고인을 밀어내지 않고 함께 살기
슬픔을 이해하는 새로운 지평

3. 슬픔은 좋은 장소를 찾는다 “거기서 나는 언제나 당신을 발견할 것입니다”
나는 어디에서 너를 찾아야 할까?
죽음, 새로운 곳으로 떠나는 여행
고인을 위한 좋은 장소 찾기
슬퍼하는 사람에게도 안전한 장소가 필요하다
슬픔의 새로운 유형

4. 열려 있는 관 앞에서 “당신은 죽지 않았습니다. 내 곁에 있어야 합니다”
세상에서 가장 슬픈 재회
너를 위해 내가 아직 할 수 있는 일
고인의 육신과 작별하기
여전히 내 곁에 머물러 있는 너

5. 고인이 머무는 장소와 더불어 살기 “당신이 있는 그곳으로 내 영혼은 이끌려 갑니다”
너를 위한 집
슬픔과 위로가 공존하는 그곳
너를 위한 정원
우리를 이어주는 공간들

6. 기억과 더불어 살기 “당신이 나와 함께한 순간들은 결코 사라지지 않을 것 입니다”
추억, 고통과 위안의 이중주
외적인 영상들과 내적인 영상들
기억의 표식들
기억의 시간들
기억의 의식 치르기

7. 자연의 상징물과 더불어 살기 “당신은 나무, 숲, 그리고 별이 되어 내 곁에 머물러 있습니다”
자연 속에서 만나는 너
그리운 이에게로 건너가는 다리
네가 머무는 그 별
나비, 마음의 날갯짓
고인으로부터 온 선물

8. 초월성과 더불어 살기 “당신은 영원 속에 깃들어 결코 사라지지 않습니다”
네가 사는 다른 세상
모든 경계를 넘어서서
영원 속에서의 재회

9. 내면의 동반자와 더불어 살기 “내가 당신을 사랑하므로 당신은 내 마음속에 살아 있습니다”
새로운 방식으로 살아가기
이별 없는 영혼
내 마음속에 살아 있는 너
가족으로의 초대

10. 관계 속에 머물기 “사랑이여, 우리를 함께 살게 하소서”
마음의 대화
두 개의 세상에 살기
이상과 현실, 있는 그대로 사랑하기
익숙해진 슬픔
고인과의 조화로운 삶

11. 희망으로 살기 “우리는 언젠가 다시 만나 서로 안을 것입니다”
절망은 희망이 되어
너에게로 가는 약속
그때가 되면 우리는 서로의 품에 안길 것이다

참고 문헌

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죽은 철학자의 살아 있는 위로 죽은 철학자의 살아 있는 위로 2016 / 지음: 최훈, 김시천, 도승연, 이은지 / 교보문고
문학, 내 마음의 무늬 읽기 : 문학상담의 이론과 실제 문학, 내 마음의 무늬 읽기 : 문학상담의 이론과 실제 2019 / 지음: 진은영 ; 김경희 / Xbooks(엑스북스)
문학, 내 마음의 무늬 읽기 : 문학상담의 이론과 실제 문학, 내 마음의 무늬 읽기 : 문학상담의 이론과 실제 2019 / 지음: 진은영 ; 김경희 / Xbooks(엑스북스)
(초심상담자를 위한)집단상담기법 (초심상담자를 위한)집단상담기법 2000 / 이윤주 외저 / 학지사
집단상담 프로그램의 실제= The practice of group counseling programs 집단상담 프로그램의 실제= The practice of group counseling programs 2022 / 지음: 천성문 [외] / 학지사
내 안의 어린아이 : 잃어버린 내면아이를 만나는 자기 치유 심리학 내 안의 어린아이 : 잃어버린 내면아이를 만나는 자기 치유 심리학 2011 / 에리카 J. 초피크, 마거릿 폴 [공]저 ; 이세진 옮김 / 교양인
내 안의 어린아이 : 잃어버린 내면아이를 만나는 자기 치유 심리학 내 안의 어린아이 : 잃어버린 내면아이를 만나는 자기 치유 심리학 2011 / 에리카 J. 초피크, 마거릿 폴 [공]저 ; 이세진 옮김 / 교양인
다시 살아갈 이유 : 치유의 심리학 : 홀로 남은 슬픔 끝에서 붙잡은 삶의 용기 다시 살아갈 이유 : 치유의 심리학 : 홀로 남은 슬픔 끝에서 붙잡은 삶의 용기 2016 / 지음: 로란트 카흘러 ; 옮김: 두행숙 / 이끼북스
상담 및 심리치료의 통합적 접근 상담 및 심리치료의 통합적 접근 2001 / Gerald Corey 원저 ; 현명호 ; 유제민 공역 / 시그마프레스
집단상담 과정과 실제 집단상담 과정과 실제 2001 / 마리앤 쉬나이더 코레이 ; 제럴드 코레이 공저 ; 김명권 외 옮김 / 시그마프레스
집단상담 과정과 실제 집단상담 과정과 실제 2012 / Marianne Schneider Corey, Gerald Corey, Cindey Corey [공저] ; 김진숙, 김창대, 박애선, 유동수, 전종국, 천성문 / Cengage Learning
멈춤 멈춤 2003 / 데이빗 J. 쿤디츠 저 ; 윤희기 역 / 예문
좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다: 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀 좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다: 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀 2022 / 지음: 정신과 의사 토미 ; 옮김: 안소현 / 서삼독
좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다: 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀 좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다: 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀 2022 / 지음: 정신과 의사 토미 ; 옮김: 안소현 / 서삼독
미쳐야 사는 남자 : 괴짜 의사 토이셸의 수상한 진료소 미쳐야 사는 남자 : 괴짜 의사 토이셸의 수상한 진료소 2015 / 지음: 페터 토이셸 ; 옮김: 이미옥 / 위즈덤하우스

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상담의 디딤돌 : 새내기 상담자들을 위한 가이드라인의 정석! 상담의 디딤돌 : 새내기 상담자들을 위한 가이드라인의 정석! 2015 / 공저: Scott T. Meier, Susan R. Davis ; 공역: 유성경, 이동렬 / 학지사
(보글보글~) 국·찌개·전골 110 (보글보글~) 국·찌개·전골 110 2008 / 여성자신 [편] / 여성자신

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심리학이 어린 시절을 말하다 심리학이 어린 시절을 말하다 2013 / 우르술라 누버 지음 ; 김하락 옮김 / 알에이치코리아
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심리치유 책읽기 심리치유 책읽기 2016 / 박민근 지음 / 경향비피
들어줄게요, 당신이 괜찮아질 때까지 : 지독히 아파본 당신에게 전하는 문학치유 처방전 들어줄게요, 당신이 괜찮아질 때까지 : 지독히 아파본 당신에게 전하는 문학치유 처방전 2019 / 지음: 전미정 / 휴머니스트
나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 2014 / 오카다 다카시 지음 ; 김윤경 옮김 / 프런티어
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아픔 후의 심리학 : 상처와 아픔을 다스리는 내적 치유와 자기혁신 아픔 후의 심리학 : 상처와 아픔을 다스리는 내적 치유와 자기혁신 2013 / 박성만 지음 / 생각나눔

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